Karotte

Köstliche Rezepte für Brokkoli-Bällchen mit Käse

Die Kochkunst zeichnet sich dadurch aus, besonders kreativ und vielseitig zu sein, das heißt, es sind dir beim Zubereiten einer leckeren Speise keine Grenzen gesetzt. Genau deswegen haben wir für diejenigen, die sich trauen, etwas Neues auszuprobieren, diese zwei Rezepte…

Blutplättchenanzahl natürlich erhöhen – 4 Rezepte

Ärzte sprechen von einer Thrombozytopenie, wenn die Blutplättchenanzahl zu gering ist. Die Thrombozyten oder Blutplättchen sind für die Blutstillung und Blutgerinnung verantwortlich, deshalb kommt es bei einem Mangel vermehrt zu Blutungen. Thrombozyten werden im Knochenmark gebildet. Wird ein Blutgefäß verletzt, verschließen die Blutplättchen…

Gesundheitsförderndes Mixgetränk mit Karotten und Ingwer

Obst und Gemüse fördert bekanntlich die Gesundheit, trotzdem geht aus Statistiken hervor, dass sehr viele nicht die empfohlene Tagesmenge konsumieren. Deshalb empfehlen viele Gesundheitsexperten natürliche Fruchtsäfte und Mixgetränke, in denen verschiedene Früchte oder Gemüsesorten kombiniert werden können. So kann der Organismus…

5 gesunde Rezepte mit Ingwer zur Gewichtsreduktion

Ingwer zur Gewichtsreduktion und vielem mehr ist weltweit sehr populär, nicht nur weil dieses Gewürz in verschiedensten Rezepten verwendet werden kann. In den letzten Jahren ist Ingwer insbesondere deshalb sehr beliebt geworden, weil er als Ergänzung zu einer gesunden, ausgeglichenen Ernährung all…

9 effektive natürliche Diuretika gegen Flüssigkeitsretention

Als Flüssigkeitsretention bezeichnet man eine Einlagerung von Wasser in den Geweben, die zur Ausbildung von Ödemen führt. Diese Störung des Wasser- und Elektrolythaushalts ist auch als Wassersucht bekannt. Dabei handelt es sich um ein Symptom, das durch Gesundheitsbeschwerden wie beispielsweise Bluthochdruck,…

Nervöser Darm – 5 Tipps zur Behandlung

Der Darm hat seinen eigenen Kopf: Vor allem Frauen leiden an einem nervösen Darm, der auch als Reizdarm bezeichnet wird. Dabei kommt es immer wieder zu Verstopfung, Blähungen oder auch zu Durchfall. Wenn diese Symptome zum ständigen Begleiter werden, leidet auch…

Gesundheitsfördernde Eigenschaften von Karotten

Sowohl in Sachen Gesundheit als auch in der Schönheitspflege können wir uns die Eigenschaften von Karotten zunutze machen. Tatsächlich werden Karotten bereits seit langer Zeit zu Heilzwecken und in der Kosmetikbranche verwendet. In diesem Artikel betrachten wir einige der Eigenschaften,…

Karotten für eine straffe Haut

Mit der Zeit altert die Haut und verliert wertvolle Nähr- und Wirkstoffe, die für ihre Straffheit und Elastizität wichtig sind. Hier erfährst du was Karotten für deine Haut tun können. Dieser Prozess beginnt normalerweise ab dem 40. Lebensjahr. Mit der richtigen…

Karotten nach dem Sport: 3 erfrischende Rezepte!

Nach dem Sport muss es etwas Erfrischendes sein. Etwas, was deinen Flüssigkeitsbedarf auffüllt, dir Mineralstoffe zur Verfügung stellt und deine Kohlenhydratspeicher wieder füllt. Warum nicht einfach auch mal Karotten nach dem Sport essen? Wir erklären dir, warum das keine schlechte…

Was kann gegen Magenübersäuerung helfen?

Eine Magenübersäuerung, auch Hyperazidität genannt, kann sehr unangenehm und zum Teil sogar schmerzhaft sein. Eine adäquate Ernährung kann helfen, das Problem zu kontrollieren, doch es kann zu einer akuten Störung kommen, die nur schwer zu beruhigen ist. In diesem Beitrag…

Die richtige Ernährung gegen hohen Blutdruck

Wie allgemein bekannt, kann ein erhöhter Blutdruck schwerwiegende Folgen haben. Du musst deshalb den Empfehlungen deines Arztes folgen, kannst jedoch zusätzlich auch einiges tun, um den Blutdruck zu senken. Erfahre heute mehr über die richtige Ernährung gegen hohen Blutdruck.  Man spricht…

Fünf revitalisierende Rezepte mit Sellerie

Sellerie ist ein Gemüse, das nicht jedem schmeckt. Er ist nicht nur für Salate und Suppen geeignet, wie manche vielleicht denken, er hilft dabei Gewicht zu verlieren, den Körper zu nähren und ihn mit Energie zu versorgen. Hier stellen wir…