Getränke

Rote Mixgetränke für einen gesunden Gewichtsverlust

Ein adäquates Gewicht ist nicht nur eine Frage der Schönheit, sondern insbesondere der Gesundheit. Doch leider sind in unserer modernen Gesellschaft viele Menschen übergewichtig. Deshalb stellen wir dir heute verschiedene rote Mixgetränke vor, die beim Abnehmen unterstützend helfen können. Am wichtigsten ist,…

Mandarinenmojito gegen die Hitze

In unserem Artikel teilen wir ein leckeres Rezept für Mandarinenmojito mit dir. Nutze die Mandarinensaison, um dieses Getränk herzustellen. Ein Mandarinenmojito sollte eine Erfrischung sein, die wir uns hin und wieder mal gönnen. Es ist ein sehr leichtes, alkoholisches Getränk,…

5 Gemüsesäfte zum Abnehmen, die du probieren solltest

Gesunde Gemüsesäfte zum Abnehmen können deine Ernährung optimal ergänzen und nebenbei auch deinen Stoffwechsel anregen. Dank einer geschickten Kombination aus kalorienarmen Zutaten kannst du deinen Hunger auf gesunde Art und Weise stillen, nämlich durch eine gute Versorgung mit Nährstoffen. Obwohl sie…

Leckere Punsch-Rezepte für Weihnachten

Punsch-Rezepte sind insbesondere in der Weihnachtszeit sehr beliebt. Man kann sie mit oder ohne Alkohol zubereiten und so auf Familientreffen oder bei anderen Anlässen für etwas Abwechslung sorgen. Traditionelle Punsch-Rezepte enthalten oft Eier, doch es gibt viele andere Möglichkeiten und Zutaten,…

9 interessante Fakten über Kaffee

Wir trinken ihn jeden Tag. Er schmeckt uns und gibt uns ein gutes Gefühl. Kaffee kann auch eine nette Ausrede dafür sein, dass wir uns wieder einmal mit Freunden oder der Familie treffen. Und nur schon sein köstlicher Duft verschafft…

7 Zeichen, dass du nicht genug Wasser trinkst

Der tägliche Wasserkonsum ist eine gesunde Angewohnheit, die jeder in seinen Alltag integrieren sollte. Aber woher weißt du, ob du genug Wasser trinkst? Wasser ist grundelgend für die Gesundheit. Es verbessert die Durchblutung und folgich auch die Sauerstoffversorgung der Zellen,…

5 Getränke, die beim Abnehmen helfen

Menschen, die unter Übergewicht leiden, sollten unbedingt diese 5 Getränke, die beim Abnehmen helfen, in ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Auch wenn es keine Wundermittel sind, kannst du damit den den Stoffwechsel und die Energieverbrennung sowie die Ausscheidung von Giftstoffen anregen. Diese Getränke, die…

Wissenswertes über Kaffee

Kaffee zählt weltweit zu den beliebtesten Getränken. Insbesondere zum Frühstück genießen viele dieses aromatische Heißgetränk. In unserem heutigen Artikel erfährst du Wissenswertes über Kaffee, das dich vielleicht überraschen wird. Lies weiter, um interessante Fakten über Kaffee zu erfahren, von denen du wahrscheinlich…

Verzichte auf ungesunde Softdrinks!

Du kannst vielfach profitieren, wenn du auf ungesunde Softdrinks verzichtest! Dazu gehören zuckerhaltige Erfrischungsgetränke wie Limonade oder Cola-Getränke. Auch wenn immer wieder davor gewarnt wird, zählen diese Softdrinks noch immer zu den Lieblingsgetränken einer breiten Bevölkerungsschicht. Dies ist großteils auf die Zusammensetzung dieser…

Ingwer täglich verwenden – 13 tolle Ideen

Diese Wurzel hat wunderbare Eigenschaften, deshalb kann man Ingwer täglich verwenden. Das ist selten, denn viele Nahrungsmittel wirken sich, auch wenn sie gesund sind, bei täglichem Verzehr negativ auf den Körper aus, da sie ihn überlasten können. 

9 köstliche Rezepte für hausgemachte Limonade

Hausgemachte Limonade schmeckt wunderbar erfrischend und ist gleichzeitig sehr gesund. Du kannst sie jeden Tag trinken und damit handelsübliche Erfrischungsgetränke ersetzen, die meist viel Zucker enthalten. In unserem heutigen Artikel findest du 9 verschiedene Rezepte für hausgemachte Limonade. Dafür werden verschiedene…

Gesunde Getränke

Wenn es warm wird, brauchen wir eine Erfrischung. Deswegen stellen wir dir heute ein paar gesunde Getränke für den Sommer vor. Gesunde Getränke sollten außerdem grundsätzlich nur zu einem sehr geringen Teil, wenn überhaupt, zur täglichen Gesamtkalorienaufnahme beitragen. Je weniger…

Schmackhafter Smoothie mit Wassermelone gegen Blähungen

Blähungen treten häufig auf und können sehr unangenehm sein. Ein aufgeblähter Bauch hat jedoch nichts mit einer Gewichtszunahme zu tun. Meist sind die Ursachen in einer falschen Nahrungsmittelkombination oder dem prämenstruellen Syndrom zu finden. Auch andere Faktoren können zu Blähungen führen.…

Energiereiche Getränke am Morgen

Um mit viel Energie und Vitalität in den Tag zu starten, empfehlen wir energiereiche Getränke auf nüchternen Magen. Damit kannst du auch deine Laune und Leistungsfähigkeit verbessern. In unserem heutigen Artikel findest du verschiedene energiereiche Getränke, die dich am Morgen in…