Gesundheit

Die Vorteile, ein Haustier in der Familie zu haben

Viele Menschen glauben, dass ein Haustier eine große Verantwortung darstellt. Und das stimmt auch. Dennoch bringt es viele Vorteile mit sich, ein Haustier in der Familie zu haben. Lies weiter, um mehr darüber erfahren. Haustiere sind außergewöhnliche Wesen, die gepflegt…

Wie Lärmbelästigung unsere Gesundheit beeinträchtigt

Immer häufiger und länger sind wir Lärmbelästigung ausgesetzt. Meist sind wir uns darüber gar nicht bewusst: Straßenverkehr, Freizeitlärm (zum Beispiel laute Musik), Lärm am Arbeitsplatz und andere akustische Belastungen beeinträchtigen jedoch unsere Lebensqualität. Deshalb ist es wichtig, die Auswirkungen zu…

Straffere Brust: die besten Übungen

Wir alle bevorzugen eine festere und straffere Brust bei Männern und empfinden diese attraktiver als eine fleischige und schlaffe Brustpartie. Doch auch für viele Frauen stellt die Brust eine Problemzone dar. In unserem heutigen Artikel wollen wir dir daher ein…

8 Zuckeralternativen und ihr Nutzen

Viele Menschen nutzen Zuckeralternativen, die nur gesünder klingen oder als gesund beworben werden, es aber in Wirklichkeit nicht sind. Wir zeigen am Beispiel von 8 Zuckeralternativen, welche du bevorzugen und welche du meiden solltest.

Heilpflanze Basilikum bei Erschöpfung und Depressionen

Die Heilpflanze Basilikum ist ein aromatisches Gewächs, das sehr häufig in der Küche verwendet wird, um Gerichten eine besondere Geschmacksnote zu verleihen. Allerdings kann Basilikum noch weitaus mehr. Er verfügt über vielfältige medizinisch wirksame Eigenschaften, so ist er unter anderem…

Die besten Nahrungsmittel bei Typ-2-Diabetes

Es gibt verschiedene Lebensmittel, die bei Typ-2-Diabetes zu empfehlen sind, da sie unseren Blutzucker regulieren können. Diabetes ist eine Erkrankung, bei der die Verwendung des Blutzuckers von unserem Organismus beeinträchtigt wird. Typ-2-Diabetes ist heutzutage die Form von Diabetes, die am…

Warum du dein Baby stillen solltest

Eine der besten Entscheidungen, die du treffen kannst, ist die, dass du dein Baby stillen wirst. Dies hat viele kurz- und auch langfristige Vorteile für euch beide. Muttermilch enthält alle Vitamine und Nährstoffe, die dein Baby in den ersten sechs…

Warum Tanztherapie so gut für dich ist

Seit jeher ist der Tanz ein beliebter Weg, um Energie freizusetzen und sich zu entspannen. Wie sich herausstellt, ist die Tanztherapie auch eine der angenehmsten Heilmethoden, die es gibt. Jeder Mensch weiß, dass der Tanz als Köpersprache angesehen wird. Er…

Mexikanisches Suppenrezept: Caldo Tlalpeño

Was, wenn wir dir Folgendes sagen würden: Die Caldo Tlalpeño hat ihren Ursprung in einer mexikanischen Legende. Und zudem verfügt diese Suppe auch über „mystische“ Eigenschaften, die deinem Körper neue Energie zuführen. Würdest du uns glauben? Um mehr darüber zu…

Willis-Ekbom-Syndrom oder das Syndrom der ruhelosen Beine

Das unersättliche Verlangen danach, die Beine zu bewegen, kann ein Anzeichen für das Willis-Ekbom-Syndrom sein. Wenn wir uns hinlegen und es für notwendig halten, mit den Beinen zu zappeln, dann leiden wir möglicherweise unter dem sogenannten „Restless-Legs-Syndrom“. Vielleicht hast du…

Herpesinfektion bei Kindern: 6 Hausmittel

Typisch für eine Herpesinfektion bei Kindern ist das Auftreten von kleineren Geschwüren oder Wunden im Mundbereich. Dabei handelt es sich um eine recht häufige Virusinfektion, denn die Ansteckungsgefahr ist relativ hoch. Eltern bereitet eine solche Infektion mit Herpesviren fast immer…

Welche Art der Schwangerschaft liegt bei dir vor?

Wenn du die guten Neuigkeiten erfährst, dass du schwanger bist, dann wirst du einen Überschwang an Gefühlen, Ängsten, Zweifeln und auch vielen Hormonen erleben. Wichtig ist es dann für dich zu wissen, welche Art der Schwangerschaft vorliegt, denn davon hängt…

Was ist eigentlich die Paraphimose?

Paraphimose ist eine Krankheit des männlichen Geschlechtsteils, bei der die Vorhaut eine anomale Position einnimmt. Die Vorhaut ist eine Hautfalte, die sich über die Spitze des Penis legt, die man auch Eichel nennt, und sie bedeckt. Leidet der Patient unter…

7 Nutzen der Meditation

Die Nutzen der Meditation ergeben sich dadurch, dass man sie als eine Art mentales Training ansieht, um sich besser zu konzentrieren und die menschlichen Gedanken zu lenken. In einigen Fällen verwendet man sie, um das Bewusstsein zu vergrößern, die tägliche…