Wir alle wissen es: das Frühstück ist eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Ob es nun darum geht, Gewicht zu verlieren, oder einfach gesünder zu leben, wir geben dir einige Tipps um Fehler beim Frühstück zu vermeiden. Hast du Lust, diese…
Heute geht es bei uns um gesunde Lebensmittel gegen Bauchfett. Viele haben zu viel Speck am Bauch, was nicht nur optisch unschön ist, sondern auch die Gesundheit gefährden kann, da das Fett wichtige Organe umhüllt. Nachfolgend empfehlen wir dir deshalb…
In unserem heutigen Artikel geht es um die Eigenschaften der Petersilie. Die Petersilie ist ein alt bekanntes Kraut, das sowohl medizinisch als auch als Gewürz für eine Vielzahl an Speisen verwendet wird. Doch nicht alle wissen, dass sie auch zahlreiche Vitamine…
Abnehmen ist für viele Personen ein wichtiges Ziel. Doch meist ist dies nicht so einfach, ganz besonders wenn du nicht daran gewöhnt bist, Sport zu treiben oder eine gesunde Diät zu halten. Deshalb stellen wir dir anschließend gesunde, natürliche Mittel zum…
Herzkrankheiten zählen zu jenen Krankheiten, die am meisten Todesfälle verursachen. Es ist wichtig, die Symptome zu kennen, auch wenn sie noch so schwach sind, denn gerade bei Frauen sind sie oft schwer zu erkennen. In diesem Beitrag erfährst du auf…
An den Armen sammelt sich häufig Fett an. Deshalb machen viele Personen Übungen, um schöne Arme zeigen zu können. Anschließend empfehlen wir dir verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung der Arme. Die meisten davon sind sehr einfach und können zu Hause gemacht werden.
Wann ist es an der Zeit, den Körper zu entgiften? Es wäre, als würde die ganze Welt an Ihnen vorbeirennen. Ihr Körper antwortet Ihnen nicht, Sie fühlen sich träge und schlapp, sind müde, lustlos und Sie würden sich am liebsten…
Tanzen ist gesund und eine wunderbare Möglichkeit für Menschen jedes Alters sich fit zu halten. Es ist nicht nur lustig und unterhaltsam sondern hat auch verschiedene gesundheitliche Vorteile. Lies in diesem Artikel mehr darüber.
Schöne und gesunde Wimpern sind sehr attraktiv und bilden den perfekten Rahmen für einen strahlenden Blick. Manchmal fallen Wimpern jedoch aus oder es entsteht eine Art Schuppen, die Juckreiz verursachen. Was du tun kannst, um mit gesunden und starken Wimpern zu glänzen,…
Kohlensäurehaltige Getränke sind zwar unheimlich verlockend, können aber für unseren Körper sehr gesundheitsschädlich sein. Der Konsum von Kohlensäure kann besonders für unsere Zähne ein Risiko darstellen. Eine jüngste Studie betrachtet diese Getränke sogar als so schädlich für unsere Zahngesundheit, dass sie mit…
Hautallergien können uns in jeglicher Hinsicht das Leben beträchtlich erschweren. Aus diesem Grund sollten wir uns bewusst sein, welche Hautreaktionen erscheinen können. Lies weiter, um mehr über Hautallergien zu erfahren. Wie identifiziert man sie und welche Maßnahmen sollte man ergreifen,…
Heute geht es bei uns darum, wie man Wassereinlagerungen reduzieren kann. Manche Personen neigen ständig zu diesem Problem, andere leiden nur zeitweise daran, etwa bei Übergewicht, Hitze, in den Wechseljahren usw. Es gibt natürliche Hausmittel, die uns bei regelmäßiger Anwendung dabei…
Ananas gehört zu den wichtigen Bestandteilen einer ballaststoffreichen Diät. Diese exotische Frucht besitzt neben vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften das Enzymgemisch Bromelain, wobei wir in diesem Artikel einen dieser Vorzüge ganz besonders hervorheben wollen. Ananas dient zur Vorsorge gegen verschiedene Krankheiten, u.a. auch gegen Krebs,…
Es ist wichtig zu wissen, dass es viele Pflanzen, Kräuter und Nahrungsmittel gibt, die bei der Krebsvorsorge oder auch zur Behandlung von Krebs eingesetzt werden können. Eine ausgewogene Ernährung hält uns gesund und reduziert die Gefahr, an einer schwerwiegenden Krankheit zu…
Das Nervensystem ist eines der wichtigsten und komplexesten Systeme in unserem Organismus. Es sorgt dafür, dass wir auf innere und äußere Reize reagieren (durch unsere Sinne) und diesen mit verschiedenen körperlichen Reaktionen antworten. Hier geben wir dir Tipps für bessere Nerven.
Bauchfett ist nicht nur ein kosmetisches, sondern insbesondere ein gesundheitliches Problem. In Deutschland ist laut dem Statistischen Bundesamt jeder Zweite zu dick. Deshalb haben wir eine Liste mit Lebensmitteln zusammengestellt, mit denen man Bauchfett loswerden kann. Natürlich muss allgemein auf eine gesunde,…
Hohe Absätze schauen zwar klasse aus, doch unserer Gesundheit tun sie nichts Gutes. Viele Frauen denken dass, Mode mit Schmerzen verbunden ist. Doch du musst wegen unpassenden Schuhen nicht leiden! Erfahre mehr über die für verschiedene Aktivitäten passenden Schuhe und…
Oft ist dieEntzündung der Lymphknoten mit keinen weiteren Folgen verbunden, vor allem wenn diese durch andere Entzündungen verursacht wird. Es ist jedoch immer empfehlenswert, ihren Zustand zu überwachen, um andere Krankheiten auszuschließen. Deshalb solltest du bei entzündeten Lymphknoten auf jeden…
Die Kokosnuss kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, das Fruchtfleisch und die Kokosmilch (seher erfrischend) schmecken köstlich und sind sehr vielseitig. Geraspeltes Kokosfleisch gibt Süßspeisen einen ganz besonderen Geschmack und ist einfach erhältlich. Die Kokosnuss hat zahlreiche Anwendungsformen, sowohl in der Küche als…
Es gibt verschiedene Meinungen über den Konsum von rohem Knoblauch auf nüchternen Magen. Oft hört man, dass es sich dabei um ein altes Rezept handelt. Es wurde schon von unseren Großmüttern angewendet. Tatsächlich ist dieses Hausmittel bei verschiedensten Krankheiten sehr effizient…