Gesundheit

Heute geht es bei uns um natürliche Getränke für Frauen. Wir können sie beispielsweise bei fehlender Energie, Kopf- oder Gelenkschmerzen einsetzen. Die…

Wer einmal unter Verstopfung gelitten hat, weiß, wie unangenehm das ist und möchte in Zukunft alles tun, um das zu…

Der Mond beeinflusst sowohl unsere Persönlichkeit als auch unseren Gemütszustand. Es wird behauptet, dass uns dieser natürliche Satellit der Erde nicht nur physisch sondern auch emotional das ganze Leben lang beeinflussen kann. In diesem Beitrag werden wir dieses Thema genauer unter…

Kann man japanische Kost zum Abnehmen benutzent? Es existieren viele Studien zu diesem Thema. Frische Nahrungsmittel, kleine Mengen, pflanzliche Getränke, Reis, Fisch… all dies sind einfache Köstlichkeiten, die beim Abnehmen helfen. In diesem Beitrag schauen wir uns die japanische Kost etwas genauer an.

Jeder verwendet im Alltag Geld. Wir berühren Geldscheine oder Münzen ständig, wobei diese eine Vielzahl von Bakterien aufweisen. Wenn man keine hygienischen Maßnahmen trifft, können diese Bakterien der Gesundheit schaden.

Wer abnehmen möchte, sollte auf jeden Fall die Kalorienmenge reduzieren und deswegen Nahrungsmittel die sättigen verzehren. Leider ist das Hungergefühl einer der Hauptgründe, warum die meisten Diäten nach einer Woche fehlschlagen. Der Magen kann jedoch auch gesättigt werden, ohne zusätzliche Kalorien einzunehmen. Beim…

Heute geht es bei uns um fünf Zutaten für ein ausgewogenes Frühstück. „Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König…

Wenn wir an Kalzium denken, fallen uns sofort Milch, Joghurt, Käse etc. ein. Es gibt jedoch viel bessere und weitaus gesündere kalziumreiche Lebensmittel ohne Milch. In diesem Beitrag werden wir einige davon nennen.  

Wenn wir „Gelatine“ hören, fällt uns meist nur „Wackelpudding“ oder „Gummibärchen“ dazu ein. Doch man kann Gelatine als Naturheilmittel ebenfalls einsetzen. Manche…

Oxidativer Stress gilt als Mitverursacher einer Vielzahl krankhafter Prozesse und wird auch mit Alterungserscheinungen in Verbindung gebracht. Antioxidantien sind unsere…

Heute möchten wir dir über die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Magnesium berichten. Magnesium ist ein Metall und kommt zu ca. 2% in der Erdkruste vor. Es ist auch Bestandteil unseres Körpers und kann von ihm nicht selbst hergestellt werden. Es ist daher wichtig, genug…

Auch wenn wir uns oft gute Vorsätze machen, ist es nicht immer einfach, einen ausgeglichenen und gesunden Ernährungsplan einzuhalten. Hast du ein gesundes Abendessen? Alle Mahlzeiten sind wichtig, auch das Abendessen, da durch die verzehrten Nahrungsmittel insbesondere Leber- und Schlaffunktionen…

Marshall V. King, Direktor der nordamerikanischen Zeitung “Elkhart Truth“, führte ein Experiment durch und bewahrte seit Juli 2009 einen Hamburger von McDonald’s…

Es kann vorkommen, dass ein Kleidungsstück plötzlich nicht mehr passt und dann stellt sich die Frage: Habe ich von gestern…

Manche Frauen leiden an Amenorrhoe, das heißt dass die Regelblutung nicht regelmäßig ist. Das Ausbleiben der Menstruation kann dann auch vorkommen. Wenn eine Schwangerschaft, die Wechseljahre oder durch den Frauenarzt diagnostizierte Krankheiten ausgeschlossen werden können, besteht die Möglichkeit, mit natürlichen Heilmitteln den Menstruationszyklus…

Bei Akne können Flecken oder Narben entstehen, die oft sehr schwierig zu entfernen sind. In diesem Beitrag stellen wir verschiedene Hausmittel vor, die angeblich Aknenarben natürlich entfernen können.

Ein flacher Bauch ist der Wunschtraum vieler Frauen. Nicht nur das angesammelte Fett, auch Blähungen und Flüssigkeitseinlagerungen können den Bauchumfang…

PC’s, Handys, Steckdosen, Mikrowellen sowie WIFI, etc…, ausgerechnet jene Geräte, die uns den Alltag erleichtern, generieren elektromagnetische Felder, die unsere…

Chemikalien in handelsüblichen Weichspülern und Waschmitteln sind die schlimmsten Umweltverschmutzer. In den Werbespots werden angenehme Düfte und starke Waschkraft sowie Fleckenmittel gepriesen,…

Die Nieren sind u.a. dafür verantwortlich, den Körper von Schadstoffen zu befreien und die Körperflüssigkeiten zu regulieren. Diese lebenswichtigen Organe müssen…