Hyaluronsäure ist fast überall im Körper vorhanden. Sie ist insbesondere für Haut, Knochen, Gelenke und Bandscheiben sehr wichtig und wird durch Enzyme vom Körper selbst produziert. Mit zunehmendem Alter geht jedoch der natürliche Anteil von Hyaluronsäure zurück, kann jedoch durch entsprechende Präparate…
Heute gehen wir der Frage nach, warum eine ketogene Diät gesund ist. Erfahre Interessantes über diese Ernährungsform und wie du damit einfacher abnehmen kannst.
Heute geht es bei uns darum, wie man eine Yoga-Session zur Gesundheitsförderung nutzen kann. Yoga ist eine jahrtausendalte Disziplin aus Indien. Diese Kunstart sucht nach Gleichgewicht und Glücklichkeit. Deshalb benutzen Menschen Entspannungs- und Meditationspraktiken, die sie in Stille mit ihrer…
Quecksilber vergiftet deinen Körper! Dieses Schwermetall belastet insbesondere Gehirn, Nieren und Lunge. Wir sind uns darüber zwar meist nicht bewusst, doch die Schwermetallbelastung in der Umgebung ist hoch. Deshalb besteht auch Gefahr, dass sich zu viel Quecksilber im Organismus sammelt und es sogar zu…
Die Sägepalme wächst bei uns nicht und so ist auch bei uns nicht bekannt, ob – und dass sie Heilwirkungen hat. Heute möchten wir die vorstellen, was in ihrer Herkunftsregion der Sägepalme für Eigenschaften zugesprochen werden.
Es stimmt, dass es krebserregende Bestandstoffe in unseren Lebensmitteln gibt. Man sollte jedoch sehr vorsichtig dabei sein, die existierende Information zu interpretieren. Deshalb möchten wir dir heute über verschieden Gerüchte über krebserregende Lebensmittel berichten. Krebs ist die zweithäufigste Todesursache in…
Aloe vera ist eine Pflanze, die schon seit Langem als Allheilmittel bekannt ist. Sie kann sowohl äußerlich als auch innerlich vielseitig eingesetzt werden. Erfahre heute mehr über die pflegenden Eigenschaften der Aloe vera. Diese Pflanze enthält 12 Vitamine, 19 Aminosäuren…
Unglücklicherweise gehören Süßigkeiten und Softdrinks zu den Grundlagen der Ernährung vieler Menschen, die weit davon entfernt sind, weniger Zucker zu sich zu nehmen. Tatsächlich enthält fast jedes Junk Food hohe Zuckeranteile, die einen direkten Einfluss auf deinen Körper haben und zu ernsthaften…
Hüftschmerzen sind ein häufig vorkommendes Leiden, das durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden kann. Solltest du Beschwerden spüren, so geben wir dir in unserem Artikel sechs Tipps zur Vorbeugung gegen Hüftschmerzen.
Es gibt verschiedene Dehnungsroutinen, die dich dabei unterstützen, einen schönen, kräftigen und elastischen Körper zu bekommen. In unserem Beitrag teilen wir einige Übungen mit dir, die es dir erlauben, die Flexibilität in den Beinen zu erhöhen. Körperliches Training ist nicht…
Jeder der sich als ein Naturfreund bezeichnet, sollte über Zimmerpflanzen nachdenken. Ihre Schönheit und ihr frischer Duft sind Grund genug um damit dein Haus zu dekorieren. Darüberhinaus können Zimmerpflanzen gesundheitsfördernd sein. Sie sehen nicht nur schön aus, sie bringen auch…
Heutzutage ist die Lungenreinigung mit Naturheilmitteln sehr empfehlenswert, da es viele Faktoren gibt, die eine Bedrohung für unsere Lungen darstellen. Zu diesen Bedrohungen gehören Bewegungsmangel, Umweltverschmutzung und Zigarettenrauch. Wir können gegen diese Umstände nur wenig tun, denn sie gehören zu unserem…
In unserem Artikel informieren wir dich über die besten Lebensmittel, um an Muskelmasse zu gewinnen, wenn du gerade dabei bist, deinen Körper zu stärken und Muskeln zu definieren. Diese Information ist auch nützlich für Personen, die schon eine Weile Fitness…
Die normale Körpertemperatur schwankt zwischen 36 und 37 Grad Celsius. Bemerkt unser Körper allerdings eine Infektion, dann erhöht sich die Temperatur, um die Bewegungsfähigkeit der Mikroorganismen zu verringern. Das Fieber reduzieren kann dann zu einer ganz schön schwierigen Aufgabe werden.
Möchtest du schon lange dein Idealgewicht erreichen und schaffst es einfach nicht? In unserer Liste zählen wir dir verschiedene Fehler beim Abnehmen auf. Manche davon mögen zwar sehr offensichtlich erscheinen, doch es kommt vor, dass wir sie einfach übergehen.
Heute möchten wir dir über die Lebensmittelpyramide für gesunde Ernährung berichten. Wenn du ihr folgst, dann kannst du Krankheiten vorbeugen und deine Gesundheit verbessern. Um gesund zu bleiben, müssen wir uns ausgewogen ernähren. Am besten geht das, indem wir Lebensmitteln…
Laut einer Studie, die von Wissenschaftlern der Universität Cambridge durchgeführt wurde, kann es bei vielen Menschen das Risiko eines frühzeitigen Todes reduzieren, einen täglichen Spaziergang zu unternehmen. Doch das ist nur einer von verschiedenen Gesundheitsnutzen des täglichen Spaziergangs. Im Folgenden…
Es ist gar nicht so einfach, die Zahl der Blutplättchen, auch Thrombozyten genannt, zu erhöhen. Einige Nahrungsmittel, wie zum Beispiel die Aloe vera, können uns jedoch bei dieser Aufgabe unterstützen. Diese Pflanze hat so viele gesundheitliche Nutzen, dass sie in…
Im Folgenden Artikel erläutern wir, was deine Augen über deine Gesundheit verraten. Es ist daher wichtig, auf deine Augen zu „hören“, um eventuelle Probleme schneller zu behandeln. Vielleicht hast du dich auch bereits dabei ertappt, an einem Spiegel inne zu…
Menschen, die unter einem Ödem leiden, können eine Verbesserung der Symptome erzielen, indem sie einige Veränderungen in ihren Ernährungsgewohnheiten unternehmen. Es gibt natürlich verschieden Faktoren, die bei der Entwicklung dieses Gesundheitsproblems einwirken. Man kann es jedoch durch gesunde Ernährungsgewohnheiten besser kontrollieren.
