Birnenkuchen: köstlicher und gesunder Nachtisch
Es gibt viele gesunde Desserts, die man aus Obst zubereiten kann. Im Folgenden teilen wir ein leckeres Rezept für Birnenkuchen mit dir, das selbst dem...
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Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen
Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen sind eine hervorragende ergänzende Maßnahme zur ärztlichen Therapie, da sie die Muskeln entspannen und stressbedingte...
5 gesunde Gewohnheiten vor dem Frühstück
Gesunde Gewohnheiten vor dem Frühstück ermöglichen uns einen guten Start in den Tag. Selbst wenn dein Alltag oft stressig oder gehetzt ist, so kannst du...
5 Tipps für mehr Wohlbefinden
Verschiedene ganz einfache Dinge sorgen für mehr Wohlbefinden. Wenn du dein Leben besser verstehen willst oder deine Laune verbessern möchtest, versuche es...
Rote Beete und Melasse gegen Eierstockzysten
Immer mehr Frauen leiden an Eierstockzysten. Dieses Problem muss zwar nicht immer schwerwiegend sein, doch es braucht ärztliche Untersuchung und Behandlung....
Lebensmittelkombinationen zum einfachen Gewichtsverlust
Abnehmen ist immer eine Herausforderung, denn man muss dazu seine täglichen Angewohnheiten ändern. Der erste Schritt ist immer, die Lebensmittel zu...
Boldostrauch: hilfreich bei Harnwegserkrankungen
Es gibt viele natürliche Alternativen, um Harnwegserkrankungen zu bekämpfen. Hierzu gehören sowohl Tees als auch Ernährungsrezepte und vorbeugende...
Warum du auf Alufolie verzichten solltest
Alufolie ist beliebt, um damit Speisen abzudecken, sie darin aufzubewahren oder zu garen. Sie scheint die perfekte Verpackung für Grill und Ofen zu sein. Doch...
Leckere Smoothies: 5 Varianten zur Entgiftung
Heutzutage kann man Dutzende von Rezepten für leckere Smoothies finden, die du in einer Entschlackungskur benutzen kannst. Antioxidanzien und entschlackende...
Zwerchfellbruch: Ursachen und natürliche Heilmittel
Ein Zwerchfellbruch, auch als Hiatushernie bekannt, erzeugt verschiedene, recht unangenehme Symptome. Diese können auch die Lebensqualität der betroffenen...