Gedächtnis

Ungesunde Ernährung schädigt das Gehirn

Ungesunde Lebensmittel führen nicht nur zu Bluthochdruck, Arterienverkalkung oder Diabetes. Auch das Gehirn leidet daran und nimmt Schaden. Du solltest deshalb bestimmte Lebensmittel so gut wie möglich aus deiner Ernährung verbannen. Erfahre heute, welche Nahrungsmittel verschiedene Gehirnfunktionen schwächen können.

Lesen am Abend: Gut für dein Gehirn!

Lesen am Abend hat tatsächlich zahlreiche positive Auswirkungen auf dein Gehirn. Es ist allgemein bekannt, dass Lesen sehr wichtig ist. Aber was genau hat es mit unserem Gehirn zu tun? Was bringt ihm das Lesen am Abend? Heutzutage kommen die…

Natürliche Lebensmittel gegen Gedächtnisverlust

Mit zunehmendem Alter machen sich viele Menschen Sorgen, denn Gedächtnisstörungen sind ein erstes Anzeichen für Alzheimer oder andere Demenzkrankheiten. Doch es kann sich auch einfach um eine normale Begleiterscheinung des Alterns handeln. Wir stellen dir heute verschiedene Lebensmittel vor, die gegen…

Fit im Kopf: 5 Gedächtnisübungen

Sicher denkst auch du recht oft daran, dass du deinen Körper trainieren solltest. Doch oft wird dabei vergessen, dass auch das Gedächtnis regelmäßiges Training braucht. Wenn du gern deine Konzentration erhöhen und Konzepte besser verstehen bzw. fixieren möchtest, dann bist…

10 Nahrungsmittel zur Verbesserung der Konzentration

Falls du Probleme hast, dich auf deine Arbeit zu konzentrieren und du schnell abgelenkt wirst, könntest du zur Verbesserung der Konzentration Erholung brauchen. Vielleicht solltest du auch deine Ernährung verbessern, denn diese spielt für die Konzentrationsfähigkeit eine wichtige Rolle. In…

Kurkuma für ein gutes Gedächtnis

Wenn du Kurkuma magst, herzlichen Glückwunsch, denn jetzt ist die Wissenschaft auf deiner Seite. Laut einer Studie, die im März 2017 veröffentlicht wurde, kann die Einnahme von Kurkuma helfen, die Gedächtnisleistung in kurzer Zeit zu verbessern. Wir empfehlen deshalb Kurkuma für ein…

Tipps für ein besseres Kurzzeitgedächtnis

Du vergisst viele Dinge schnell, weißt nicht mehr, was du in der Küche wolltest, oder kannst dich nicht mehr daran erinnern, was du im Lebensmittelgeschäft auf keinen Fall vergessen wolltest? Wenn du ein besseres Kurzzeitgedächtnis möchtest, kannst du durch bestimmte Gewohnheiten und…

14 Anzeichen für Multiple Sklerose, die du kennen solltest

Sie ist die häufigste neurologische Erkrankung, die bereits in jungen Jahren zu einer bleibenden Behinderung führen kann. Auch die Wissenschaft steht vor einer großen Herausforderung, denn die Ursachen sind noch weitgehend unbekannt. Aber was sind Anzeichen für Multiple Sklerose? In manchen…

Rote-Beete-Saft für dein Gehirn!

Die Rote Beete hat einen sehr intensiven Geschmack nach Erde. Sie zeichnet sich durch zahlreiche gesundheitsförderliche Wirkstoffe aus und kann in verschiedensten Rezepten verarbeitet werden. Trinke jeden Tag Rote-Beete-Saft! Wer diese Knolle liebt, wird erfreut sein zu hören, dass sie unter anderem…

Mädchen entwickelt App für Alzheimer Patienten

Emma Yang ist ein ganz besonderes Mädchen: Im Alter von 12 Jahren wurde sie mit einer sehr schwierigen Situation konfrontiert, an der Millionen von Personen leiden: ein nahestehendes Familienmitglied erkrankte an Alzheimer. In ihrem Fall handelt es sich um ihre in Hong…

So funktioniert unser Gehirn

Wie allgemein bekannt, sind das Nervensystem und das Gehirn, das Teil von diesem ist, sehr komplexe Strukturen. Wir können daher die wichtigsten Gehirnteile und Hauptfunktionen nur sehr oberflächlich und groß umrissen vorstellen. Die Absicht unserer Ausführungen ist, die Funktionsweise des wichtigsten…