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Am Morgen fasten kann für viele der perfekte Start in den Tag bedeuten, doch die meisten bevorzugen zumindest eine kleine…

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Zwei englische Wörter, die man ständig hört, doch was ist eine Smoothie-Bowl? Es handelt sich zunächst um einen einfachen Frucht-Smoothie,…

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Zuckerfreie Marmelade selber machen: 3 Rezepte

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Chiasamen zum Frühstück versorgen dich mit einer Menge Nährstoffen und Energie, um fit in den Tag zu starten. Gleichzeitig tust…

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Mandelmilch zum Abnehmen? Mithilfe der gesunden Fette, Aminosäuren und Ballaststoffe kann das Gewicht reduziert werden. Außerdem hat Mandelmilch vi...

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Langsamer Stoffwechsel durch schlechte morgendliche Gewohnheiten?

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Als Stoffwechsel oder Metabolismus bezeichnet man alle chemischen Prozesse, welche die Nährstoffe aus den Lebensmitteln in Energie für alle deine&h...

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