Früchte

Entdecke die erstaunlichen Eigenschaften der Guave

Die Guave hat nicht nur wenige Kalorien, sie schmeckt auch lecker süß. Deshalb ist diese Frucht ausgezeichnet, um Abnehmdiäten zu unterstützen. Du kannst damit auch Wasseransammlungen vermeiden. Erfahre anschließend mehr über die erstaunlichen Eigenschaften der Guave!  Diese köstliche karibische Frucht…

Die 10 gesündesten tropischen Früchte

Sie sind süß, erfrischend, liefern Energie und sind Antioxidantien sowie Arzneimittel… die tropischen Früchte zeichnen sich durch ihre intensiven und exotischen Aromen aus. Außerdem sind sie gesund. Manche Früchte könnten dich auch wegen ihren Nährstoffwerten positiv überraschen. In diesem Artikel…

Mache dich schön mit Hyaluronsäure

Heutzutage wird sehr viel über Hyaluronsäure gesprochen und berichtet. Sie ist in aller Munde, da auch die internationalen Stars ihre Wirkung als Schönheitselixier zu schätzen wissen. Dennoch wissen die meisten Menschen nach wie vor nicht, dass Hyaluronsäure ein Bestandteil unseres…

9 gesundheitsfördernde Eigenschaften der Cherimoya

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Cherimoya, einer aus den peruanischen Anden stammenden Frucht, sind in Deutschland noch weitgehend unbekannt. Das Fruchtfleisch der herzförmigen Cherimoya ist süß und cremig. Im Inneren befinden sich viele dunkle Kerne, die Schale der Frucht ist grün. Die Hauptsaison…

Brombeere: 7 wundervolle Vorzüge

Die Brombeere ist eine köstliche, saftige Frucht. Sie kann naturbelassen oder in verschiedensten Rezepten konsumiert werden und bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit. In Salaten, Nachspeisen oder frischen Fruchtsäften sorgt diese dunkle Beere nicht nur für einen ganz besonderen, leckeren Geschmack sondern…

Wie helfen entschlackende Getränke?

Getränke sollen Leber, Nieren und andere Organe reinigen und entschlacken, den Körper entgiften, von Stoffwechselendprodukten befreien, für einen besseren Stoffwechsel sorgen und durch bessere Gesundheit quasi auch das Leben verlängern. Funktioniert das wirklich?

6 Fehler beim Aufbewahren von Lebensmitteln

Die sachgerechte Aufbewahrung von Lebensmitteln ist eine einfache Aufgabe, die dabei hilft, Verschwendung zu vermeiden und Geld zu sparen. Obwohl viele diesem Problem keine Aufmerksamkeit schenken, handelt es sich um eine Gewohnheit, die dazu beiträgt, die Menge an Essen, die…

Vorzüge der tropischen Frucht Guanábana

Die tropische Frucht Guanábana, bei uns auch Stachelannone oder Graviola genannt, wird wegen ihres süßsauren Geschmacks gern zur Zubereitung von Säften und Shakes verwendet. Aber sie schmeckt nicht nur lecker, wir können von ihr auch für unsere Gesundheit ganz besonders profitieren. In…

7 relativ unbekannte Verwendungsmöglichkeiten von Honig

Er schmeckt nicht nur lecker, er bietet auch zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten für die Gesundheit, die Schönheit und im Haushalt. Lerne die Verwendungsmöglichkeiten von Honig kennen. Schon seit alters her wird Bienenhonig in verschiedenen Naturheilmitteln und in der Küche als Süßstoff verwendet. Dieses Bienenprodukt ist…

Verzicht aufs Frühstück macht dick!

Man könnte meinen, dass man dünner ist oder wird, wenn man die erste Mahlzeit des Tages auslässt. Denn man isst dann ja auch genau eine Mahlzeit weniger. Das ist allerdings ein Trugschluss! Warum der Verzicht aufs Frühstück dick macht. Wir…

Was ist das gesündeste Frühstück?

Es gibt Menschen, die frühstücken gerne und ausgiebig. Dann gibt es solche, die nur ein kleines Frühstück „auf die Schnelle“ zu sich nehmen und zuletzt auch jene, die gar nicht erst frühstücken. Was ist denn nun das gesündeste Frühstück? Es…

Apfelessig in der Ernährung

Für viele ist Apfelessig einfach nur eine weitere Flasche im Supermarkt in der Essig-Abteilung. Schade, denn Apfelessig ist so vielseitig in der Ernährung einzusetzen! Wir sind sicher, dass du nach dem Lesen dieses Artikels beim nächsten Besuch im Laden nicht…

8 Ideen für gesundes Vitaminwasser

Wasser ist für den Organismus das beste Getränk. Doch manche mögen den Geschmack nicht oder finden ihn langweilig. Hast du schon einmal von Vitaminwasser gehört? Heute stellen wir dir verschiedene gesunde Alternativen vor, damit du gerne auf kohlensäurehaltige und gezuckerte…