Erschöpfung

7 Gründe, warum du dich müde fühlst

Sich ab und zu müde zu fühlen, problematisch wird es nur dann, wenn diese Situation chronisch wird. In diesem Fall ist es grudlegend herauszufinden, warum du dich müde fühlst. Anschließend geht es um mögliche Ursachen, die ständige Müdigkeit auslösen können. 

Warnsignale einen Monat vor einem Herzinfarkt

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Eine davon ist der Herzinfarkt, der lebensbedrohlich sein kann. Einen Monat vor einem Herzinfarkt gibt der Körper bereits Warnsignale, die dabei helfen können, vorzubeugen. Grundsätzlich ist es wichtig, seinen Körper zu kennen und dessen Warnsignale, die darauf…

Die besten Lebensmittel gegen Erschöpfung

Bevor die Erschöpfung chronisch wird, solltest du den Ursachen auf die Spur gehen und etwas tun! Denn dadurch wird der Alltag oft stark beeinträchtigt und auch die Abwehrkräfte leiden darunter. So haben Krankheiten ein leichtes Spiel. Die Ursachen für Erschöfpung sind sehr vielseitig. Es gibt…

Morgendliche Erschöpfung: Ursachen und Behandlung

Du stehst am Morgen bereits erschöfpt und müde auf? Vielleicht gehst du deshalb freud- und lustlos an die Arbeit, doch das muss nicht sein. Erfahre in unserem heutigen Artikel mehr über morgendliche Erschöpfung, was dazu führt und was du dagegen tun kannst.…