Ernährung

Die 8 besten glutenfreien Nudelsorten

Zöliakie ist eine Krankheit, die aufgrund einer dauerhaften Unverträglichkeit von Gluten zu einer Entzündung im Dünndarm führt. Die Behandlung erfordert eine Umstellung der Essgewohnheiten. Deshalb stellen wir dir heute die besten glutenfreien Nudelsorten vor, damit du auch weiterhin deine Lieblingsgerichte…

4 Tipps zur Krebsvorsorge

Die Krebsvorsorge kann das Risiko für Tumorerkrankungen reduzieren, diese jedoch nicht zu 100 Prozent verhindern. Wir sprechen von einer Gruppe von Krankheiten, an denen im Jahre 2018 rund 18,1 Menschen weltweit litten. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, entsprechende Maßnahmen zu…

Erbsenprotein: Nährwert und Vorteile

Willst du mehr über Erbsenprotein wissen? Dann lies weiter, denn in diesem Artikel informieren wir dich über seine Vorteile, seinen Nährwert und mögliche Nebenwirkungen. Seit einigen Jahren sind Proteinpulver sehr erfolgreich unter den Nahrungsergänzungsmitteln, besonders unter Sportlern zum Aufbau von Muskelmasse.…

Ist Rübenzucker gesund?

Zucker ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken: Wir nehmen ihn täglich in Form von Soft Drinks, Gebäck, Torten oder auch Soßen und anderen verarbeiteten Lebensmitteln zu uns. Doch was ist eigentlich Rübenzucker? Und ist Rübenzucker gesund oder zumindest gesünder…

Ist Dosenwasser aus Konserven gesund?

Konserven sind oft sehr praktisch, um bestimmte Lebensmittel das ganze Jahr über schnell zur Hand zu haben. Wir können uns so mit hochwertigen Nährstoffen versorgen, die sich lange und sehr hygienisch aufbewahren lassen. Außerdem können wir auch selbst Konserven herstellen, um…

Welche Vorteile hat Vollkornpasta?

Du liebst Nudelgerichte? Dann empfehlen wir dir, dich für Vollkornpasta zu entscheiden, denn sie hat viele gesundheitliche Vorteile. Pasta ist weltweit sehr beliebt, zeichnet sich durch ausgezeichnete organoleptische Eigenschaften aus und liefert viel Energie. Außerdem kann sie vielseitig zubereitet werden und schmeckt…

Gesunde Lebensmittel zum Abnehmen

Du benötigst keine teuren Behandlungen, strikten Diäten oder Tabletten, um an Gewicht zu verlieren. Gesunde Lebensmittel zum Abnehmen können dir helfen, dein Ziel zu erreichen. Außerdem solltest du auf einen gesunden Lebensstil und ausreichend Bewegung achten! Nicht alle Kalorien haben…

Kalte Gemüsesuppen: 5 leckere Rezepte

Wir präsentieren heute verschiedene kalte Gemüsesuppen, die stark sättigend wirken, sehr gesunde Nährstoffe liefern und ausgezeichnet schmecken. An warmen Tagen stellen sie auf der Speisekarte eine willkommene Abwechslung dar. Außerdem sind diese Rezepte auch für jede Abnehmdiät geeignet. Lerne heute,…

Sojaprotein: Gesund oder doch nicht?

Soja ist sehr vielseitig verwendbar und im Handel finden wir verschiedenste Produkte, die damit zubereitet werden: Sojamilch, Tofu, Käse und Vieles mehr. Doch wenn es um die Gesundheit von Sojaprotein geht, finden wir verschiedene, oft gegensätzliche Meinungen. Vegetarier und Veganer…