Erinnerung

Schmerzvolle Erinnerungen: So kannst du sie loslassen

Es gibt bestimmte Dinge, die Personen passieren, die von Trauer gezeichnet sind. Schmerzvolle Erinnerungen können sie davon abhalten, ein gesundes und friedliches Leben ohne Angst zu führen. Doch kann man schmerzvolle Erinnerungen vergessen und loslassen? Was sind Erinnerungen? Unter Erinnerungen versteht man…

Fit im Kopf: 5 Gedächtnisübungen

Sicher denkst auch du recht oft daran, dass du deinen Körper trainieren solltest. Doch oft wird dabei vergessen, dass auch das Gedächtnis regelmäßiges Training braucht. Wenn du gern deine Konzentration erhöhen und Konzepte besser verstehen bzw. fixieren möchtest, dann bist…

Kurkuma für ein gutes Gedächtnis

Wenn du Kurkuma magst, herzlichen Glückwunsch, denn jetzt ist die Wissenschaft auf deiner Seite. Laut einer Studie, die im März 2017 veröffentlicht wurde, kann die Einnahme von Kurkuma helfen, die Gedächtnisleistung in kurzer Zeit zu verbessern. Wir empfehlen deshalb Kurkuma für ein…