Entgiftung

Gesunde Leberentgiftung: Ratgeber und Anleitung

Eine gesunde Leberentgiftung bezweckt, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten, um den Körper zu entlasten und in Einklang zu bringen. Es gibt auch in diesem Bereich keine Wunderdiäten. Wichtig ist eine langfristig gesunde Ernährung. Natürlich spielen auch gesunde Lebensgewohnheiten eine wichtige Rolle. Trotzdem lohnt es…

Probiere diese 4 leckeren und gesunden Detox-Smoothies

In diesem Artikel stellen wir dir 4 leckere Detox-Smoothies vor, die verschiedene gesunde Zutaten miteinander kombinieren. Die Smoothies helfen deinem Körper dabei, Giftstoffe auszuscheiden, überschüssiges Wasser loszuwerden und die Verdauung zu verbessern. Außerdem sind diese Mixgetränke ausgesprochen lecker. Du kannst sie…

5 tolle Tees zur Entgiftung des Dickdarms

Da der Dickdarm ein sehr wichtiges Organ ist, ist es gut zu wissen, welche Tees zur Entgiftung des Dickdarms verwendet werden können. Der Dickdarm ist Teil unseres Verdauungssystem. Er ist ein langer hohler Schlauch, der sich am Ende des Verdauungsapparates…

Entgiftender Smoothie gegen Akne

Ein entgiftender Smoothie kann sehr effektiv gegen Akne wirken, denn damit können Unreinheiten beseitigt werden, die zu Pickeln und Mitessern führen. Oft ist Akne hormonell bedingt, doch auch Veranlagung, Essgewohnheiten und die Aktivität der Talgdrüsen spielen eine wichtige Rolle. Die Pickel treten meist…

Einfache, reinigende Karotten-Smoothie-Rezepte

Wusstest du, dass ein Karotten-Smoothie viele gesundheitliche Vorteile hat? Karotten sind eine weltweit bekannte Gemüsesorte, und zwar nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch aufgrund ihrer zahlreichen Nährstoffe. Dazu gehören: Ballaststoffe Vitamine (A, B, C, D, E, und Folsäure) Mineralien…

5 Strategien für eine emotionale Entgiftung

Bist du sehr häufig müde und erschöpft? Leidest du unter Ängsten oder hast du vielleicht sogar eine Angststörung? Dann wäre es sicher eine sehr gute Idee, wenn du Strategien für eine emotionale Entgiftung erlernst. In unserer heutigen Leistungsgesellschaft werden unzählige Erwartungen…

8 Lebensmittel, die schlecht für deine Leber sind

Deine Leber ist ein unverzichtbares Organ, das dein gesamtes Verdauungssystem optimal bei der Entgiftung unterstützt. So wird dein Körper nicht übermäßig belastet. Das ist auch der Grund dafür, warum es extrem wichtig ist, dass du deine Leber gesund hältst und pflegst.

Tee
5 Tees, die dein Verlangen zu rauchen reduzieren

Raucher sind stark von Tabak abhängig. Unglücklicherweise macht sie das anfälliger für eine große Bandbreite an chronischen Krankheiten. Zigaretten zu vermeiden und das Verlangen zu rauchen zu besiegen, ist eine sehr schwere Aufgabe. Das betrifft besonders langjährige Raucher und Menschen, die…

Kann man auch den Magen entgiften?

Oft hört man davon, dass Leber, Nieren, Darm oder Lungen entgiftet werden müssen. Doch auch anderen Organen kann eine Kur gut tun. So bleiben sie gesund und Krankheiten wird vorgebeugt. Wusstest du, dass man auch regelmäßig den Magen entgiften sollte?…

4 entgiftende Getränke mit Roter Bete

Dieses Gemüse mit der attraktiven Farbe und erdigem Geschmack ist ein Schatz in der Küche und für unsere Gesundheit. Damit können verschiedenste Gerichte zubereitet werden, insbesondere der Saft mit Roter Bete schmeckt lecker und hilft bei verschiedensten Beschwerden. Deshalb empfehlen wir…

5 abendliche Getränke für eine gesunde Leber

Die Entgiftung der Leber ist für all jene ganz besonders wichtig, die gegen Übergewicht oder Fettleibigkeit zu kämpfen haben. Wir empfehlen deshalb heute abendliche Getränke, die einen wichtigen Beitrag für eine gesunde Leber leisten können. Die Leber ist für fast 500 Körperfunktionen zuständig.…

Detox-Getränk mit Knoblauch und Ingwer

Das Wort „Detox“ ist in aller Munde, doch nicht jeder weiß, was es genau bedeutet. Bevor wir dir ein ausgezeichnetes Detox-Getränk mit Knoblauch und Ingwer vorstellen, möchten wir diese Bezeichnung kurz näher erklären: Mit dem Detoxen wird der Organismus gereinigt. Dabei…

14-tägige Entschlackungskur

Ab und zu ist es notwendig unseren Organismus von Giftstoffen zu reinigen, damit dieser seine Funktionen richtig ausführen kann. Eine 14-tägige Entschlackungskur kann dann dabei helfen, uns gesund und fit zu halten.

Entgiftungskur mit Zitrone

Diese Entgiftungskur mit Zitrone wurde von Stanley Burroughs entwickelt, um Magengeschwüre zu heilen. In seinem Buch The Master Cleanser berichtet Burroughs über die Erfahrung einer seiner Patienten bei der ersten Anwendung dieser Kur nach dreijährigem Leiden an einem Magengeschwür. Nach elf Tagen…

4 Möglichkeiten für ein entgiftendes Frühstück

Der Organismus sollte täglich von Schadstoffen befreit werden, die sich aufgrund der Umweltverschmutzung und verschiedener Nahrungsmittel ansammlen können. Ein entgiftendes Frühstück könnte helfen. Wenn du dich schwer, voll und gebläht fühlst, ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass eine Reinigung des…