Emotionen

Glückliche Partnerschaft: vermeidbare Fehler

Paare müssen ständig an ihrer Beziehung arbeiten, damit sie sich entwickeln kann und stark bleibt. Um eine glückliche Partnerschaft auf Dauer zu erhalten, solltest du einige Dinge beachten. Die Verbindung zwischen zwei Menschen muss jeden Tag gepflegt werden. Gerade, wenn man…

6 emotionale Verletzungen aus der Kindheit

Emotionale Verletzungen aus der Kindheit beeinflussen uns ein Leben lang. Das erste Ziel sollte sein, bei unseren eigenen Kindern darauf zu achten, dass diese Verletzungen gar nicht erst entstehen oder sie geheilt werden, bevor unsere Kinder daran Schaden nehmen und…

10 Tipps, wie du einen Lügner entlarven kannst

Wäre es nicht praktisch, immer einen tragbaren Lügendetektor dabei zu haben, um damit Lügner entlarven zu können? Das ist leider nicht so einfach. Was wir allerdings haben, ist unser Bauchgefühl, das uns sagt, wenn jemand lügt. Und natürlich unsere Aufmerksamkeit.…

Penelope wartete ewig auf Odysseus

Hast du jemals die Geschichte von Penelope und Odysseus gehört? Kennst du Frauen, die ewig warten? Frauen, die ihre Zeit opfern; Frauen, die auf jemanden warten, von dem sie nicht wissen, ob er sie wählen wird oder nicht. Wenn du auch so…

Die Suche nach Ikigai und gesundem Leben

Ikigai ist auch als Grund zu existieren oder als Freude und Lebensziel bekannt. Die japanische Kultur glaubt daran, dass jeder von uns über Ikigai verfügt. Viele Menschen kennen dieses Wort noch nicht. Es bezieht sich auf den Sinn des Lebens. Was ist…

Diese 6 Gewohnheiten machen dir dein Leben schwer

Oftmals fühlst du dich traurig, ängstlich oder wütend und weißt nicht wirklich warum. Vielleicht liegt es daran, dass du dich von bestimmten widrigen Alltagssituationen zu leicht hinreißen lässt. In diesem Artikel erklären wir dir, welche Gewohnheiten dein Leben schwer machen,…

Was ist das Hormon Oxytocin?

Das Hormon Oxytocin, auch als Kuschelhormon bekannt, sorgt für Liebe und Treue. Es ist zum Beispiel bei der Geburt und in der Stillzeit sehr wichtig und wird deshalb auch als Schwangerschaftshormon bezeichnet. Es besteht aus 9 Aminosäuren, darunter Cystein, Tyrosin, Isoleucin,…

Ätherische Öle zur Aromatherapie

Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle aus Kräutern, Blumen, Rinden usw. zu Heilzwecken, zur Entspannung und für das physische und psychische Wohlbefinden eingesetzt. Sie können beispielsweise eingeatmet, eingenommen oder in Bädern verwendet werden. Wenn du bessere Effekte erzielen möchten, kannst du die…

Verschiedene Arten von Trennungen

Alle Trennungen verursachen Schmerzen, die man verarbeiten muss, um voranzukommen. Jedoch gibt es verschiedene Arten von Trennungen, manche sind besonders schmerzlich und brechen das Herz. Wir laden dich heute ein, mit uns über dieses Thema nachzudenken. Eine Beziehung, in der sich…

Wie kann ich meinen Seelenverwandten finden?

Du träumst davon, deinen Seelenverwandten zu finden, von dem du dir eine geistige Vereinigung erwartest? Überlasse nicht dem Schicksal die Kontrolle, sorge selbst dafür, denn wenn du einen Seelenverwandten hast, können wunderbare Dinge passieren. Du musst dir zuerst über deine eigenen Werte bewusst werden und inneren…

Emotionale Abhängigkeit überwinden

Emotionale Abhängigkeit bindet dich an deinen Partner aus Angst, alleine zu sein. Doch dies kann keine Grundlage für eine gesunde Beziehung sein. Sehr oft kommt es in dieser Art von Beziehungen zu Manipulation, Lügen oder Betrug. Emotionale Abhängigkeit bringt nur Leid…

Wie du einen emotionalen Bruch überwindest

Wenn wir uns zu sehr auf die andere Person konzentriert haben, ist es wahrscheinlich schwieriger für uns, einen emotionalen Bruch zu überwinden. Wir müssen sicherstellen, dass andere, anstatt uns zu vervollständigen, uns ergänzen, um nicht unvollständig zu sein, wenn der…

9 Gründe, warum Weinen gut für dich ist

Die meisten Kindern lernen, dass Weinen mit Schwäche gleichzusetzen ist und man Gefühle nicht zeigen soll. Doch Tränen haben physische und mentale Effekte, die sehr positiv sein können. Wir erklären dir heute, warum Weinen gut für dich ist.

Bipolare Störungen: Zwischen Manie und Depression

Es kommt vor, dass Erkrankungen wie bipolare Störungen nicht ernst genug genommen werden. Oft werden sie nicht als die überaus reale und komplexe Krankheit wahrgenommen, die sie sind. Doch bipolare Störungen müssen als solche erkannt und behandelt werden. Nur so…