Besser Gesund Leben

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      Was sollte man nach dem Sport trinken? 4 Tipps

      Du liebst Bewegung, weißt jedoch nicht, was man am besten nach dem Sport trinken sollte? Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren. Sportliche Bewegung ist...

      Kann man einem Schlaganfall vorbeugen?

      Kann man einem Schlaganfall vorbeugen? Natürlich geht niemand davon aus, einen Schlaganfall zu erleiden, doch bestimmte Lebensgewohnheiten können dazu...

      Eiweiß in der Ernährung: viel hilft viel?

      Menschen und Firmen, die mit dem Verkauf von Pulver und anderen Nahrungsergänzungsmitteln ihr Geld verdienen, möchten uns glauben machen, dass unser Körper...

      Nieren natürlich entgiften

      Wer die Nieren natürlich entgiften möchte, dem stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, die sehr einfach und effektiv angewendet werden...

      5 Überlegungen für Frauen, die sich aufopfern

      Frauen, die sich aufopfern, widmen ihr ganzes Leben anderen Menschen: ihren Kindern, ihrem Ehepartner, ihren Mitmenschen... Sie verzichten oft auf ihre eigenen...
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      5 nützliche Hausmittel gegen Nierensteine

      Wir stellen dir heute verschiedene Hausmittel gegen Nierensteine vor, die sehr hilfreich sein können. Die richtige Behandlung ist in diesem Fall grundlegend,...

      Trockenes Auge: das kannst du tun!

      Das Syndrom vom trockenen Auge ist eine ernst zu nehmende Krankheit und birgt Risiken, weswegen du nicht willkürlich am Auge „herumdoktern“ solltest. Wir...

      10 Eigenschaften von Kokoswasser

      Kokoswasser ist ein weltweit beliebtes Erfrischungsgetränk, das Energie verleiht und viele Menschen begeistert. Zu den wichtigsten Eigenschaften von...

      5 Tipps gegen Mundgeruch

      Mundgeruch ist störend – für deine Mitmenschen, denn du selbst nimmst das meist nicht wahr. Der schlechte Atem kann verschiedene Ursachen haben, welchen du...

      Hausmittel gegen Gastritis

      Dieses Leiden heilt in aller Regel nur mit den richtigen, vom Arzt verordneten Medikamenten aus, jedoch hat Mutter Natur einige Hausmittel gegen Gastritis...
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      8 Anzeichen für Krebs, die viele ignorieren

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      Innerer Frieden beginnt mit dir selbst

      Ich möchte, dass mein innerer Frieden zurückkehrt. Ich habe mir selbst so viel Schaden zugefügt und mich durch viele verwirrende Dinge ablenken lassen....

      Was ist das Besondere an Himalayasalz?

      Himalayasalz wird in Form von Salzlampen, in Kosmetikprodukten, Nahrungsergänzungsmitteln und alternativen Heilmitteln angeboten. Das Salz soll zu...

      Behandlung einer Candida-Infektion

      Die Behandlung einer Candida-Infektion beruht meist auf präventiven Maßnahmen und Arzneimitteln. In kurzer Zeit können damit in den meisten Fällen sehr...

      Ist das Ei noch frisch?

      Du möchtest wissen, ob Lebensmittel, die bereits einige Tage im Kühlschrank gelagert wurden, noch gut sind? Du fragst dich, ob das Ei noch frisch ist und...
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      Die besten Gesichtsmasken mit Natron

      Diese Gesichtsmasken mit Natron sind einfach in der Herstellung und sehr wirksam. Überzeuge dich selbst davon! Natron sollte in keinem Haushalt fehlen,...

      Hausmittel gegen Besenreiser

      Dieses Hausmittel gegen Besenreiser ist sehr vorteilhaft, da damit die Durchblutung verbessert und Entzündungen gelindert werden können. Als Besenreiser...

      Bauchfett loswerden: Warum ist das so schwierig?

      Bauchfett loswerden ist nicht nur eine Frage der Schönheit, sondern vielmehr für die Gesundheit von großer Wichtigkeit. Das viszerale Fett ist aktiv, es...

      10 Tipps für weiche Fersen

      Wer weiche Fersen möchte, muss diese auch dementsprechend pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen. Rissige, trockene Haut an den Füßen sieht unschön aus...

      Training für einen straffen Po

      Dieses Training für einen straffen Po ist sehr effektiv, wenn du es regelmäßig durchführst. Du kannst damit deine Figur verbessern und deine Kurven...
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      Cremige Gemüsesuppe gegen chronische Schmerzen

      Viele Menschen suchen nach einem Mittel gegen chronische Schmerzen, die muskulär bedingt sein oder mit Organen und Gelenken zusammenhängen können....

      Salmorejo zur Vorsorge gegen Darmkrebs?

      Salmorejo ist eine kalte spanische Suppe, die nicht nur sehr lecker schmeckt, sondern auch sehr gesund ist! Es besteht fast ausschließlich aus Gemüse und...

      Leckeres Brot ohne Gluten und Laktose

      Brot ohne Gluten und Laktose kannst du ganz einfach selber machen. Hier findest du ein leckeres Rezept dafür.  Gluten und Laktose sind zwei Stoffe, mit...

      4 Fragen zu Chia-Samen

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      Smoothie statt Frühstück!

      Oft wird das Frühstück ausgelassen oder auf einen Kaffee reduziert. Dass dies nicht gesund ist, weiß zwar jeder, doch oft zwingt uns der Stress dazu, das...
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      Gesund abnehmen: 9 proteinreiche Gemüsesorten

      Gesund abnehmen ist das Ziel vieler übergewichtiger Menschen, doch es ist nicht einfach, dieses zu erreichen. Fettpölsterchen sammeln sich insbesondere...

      4 Rezepte zum Abnehmen mit grünem Tee

      Er gehört zu den beliebtesten Getränken der Welt; nicht nur weil Abnehmen mit grünem Tee besser funktioniert, sondern auch aufgrund seiner vielen...

      5 Heilpflanzen zum Abnehmen

      Verschiedene Heilpflanzen zum Abnehmen sind sehr nützlich, um eine gesunde, ausgewogene Ernährung und tägliche Bewegung zu ergänzen und so das Ziel, an...

      Mate-Tee zum Abnehmen

      Sehr beliebt ist Mate-Tee zum Abnehmen, doch diese Pflanze hat viele weitere Eigenschaften, von denen du profitieren kannst. In Argentinien, Uruguay,...

      Ingwer und Zitrone zum Abnehmen

      Ingwer und Zitrone zum Abnehmen: Dieses einfache und wirksame Hausmittel enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die eine gesunde Ernährung ergänzen...
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      Menschen ohne Angst allein zu sein

      Menschen ohne Angst allein zu sein genügen sich selbst und sind nicht abhängig von anderen Personen, um glücklich zu sein. Lerne die Eigenschaften solcher...

      Lass Taten statt Worte für dich sprechen

      Wer sich für dich interessiert und dich wirklich wertschätzt, wird dir das zeigen durch Taten statt Worte. Durch einen einfachen Anruf, eine Nachricht oder...

      5 Tipps für eine bessere Beziehung

      Eine Liebesbeziehung sollte Synonym für Glückseligkeit und positive Energie sein. Sollte dies nicht der Fall sein und du eine bessere Beziehung möchtest,...

      Distanziere dich von Personen, die dich ausnutzen

      Nimm dir die Zeit und analysiere, wer dich in deinem Leben unterstützt und distanziere dich von Personen die dir nur deine Energie rauben. Anfangs hattet...

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