Darm

Verdauungsbeschwerden beheben mit diesen drei Rezepten

Wenn du Probleme mit deiner Verdauung hast, dann weißt du sicherlich, wie schwierig es sein kann, dich ausgewogen, gesund, nährstoffreich und zugleich bekömmlich zu ernähren. Um deine Verdauungsbeschwerden beheben zu können, solltest du wissen, wie dein Körper bestimmte Lebensmittel aufspaltet…

Nutze ätherisches Minzöl als Naturheilmittel

Minzöl kennt jeder, zum Beispiel als „Japanisches Minzöl“ aus der Apotheke. Doch kaum jemand nutzt die Kraft dieses Naturheilmittels tatsächlich. Vielleicht steckst du dir nach dem Lesen dieses Atikels doch eine kleine Flasche Minzöl in die Handtasche, um das Naturheilmittel…

Wissenswertes über die häufigsten Lebensmittelunverträglichkeiten

Lebensmittel sind die Hauptenergiequelle des Organismus. Wir brauchen jeden Tag verschiedene Nährstoffe, um gesund zu bleiben. Doch viele Menschen leiden an Lebensmittelunverträglichkeiten, die eine vielseitige Ernährung oft sehr schwierig gestalten. Du hast vielleicht selbst schon erlebt, dass es dir nach dem Verzehr…

Kastanien: Die 10 Vorteile für deine Ernährung

Kastanien sind die Fruchtnüsse, die von einem Kastanienbaum stammen. Der wissenschaftliche Name dieses Baumes ist Castanea Sativa. Der Baum gehört zur Familie der Buchengewächse (Fagaceae) und wächst in gemäßigten Klimazonen auf der nördlichen Hemisphäre. Der essbare Teil ist der gelblich…

Olivenöl gegen Verstopfungen: 4 Rezepte

Verstopfungen sind eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen. Doch es gibt Abhilfe: Denn Olivenöl hat medizinische Eigenschaften, die bei Verstopfung helfen können. Mit Verstopfungen meinen wir Folgendes: Zum einen nimmt die Darmtätigkeit ab und zum anderen verhärtet sich der Stuhl. Beides wirkt…

Diese Übungen können dir gegen Blähungen helfen

Einfache Übungen können auf ganz natürliche Art gegen Blähungen helfen. Erfahre anschließend nützliche Tipps, um diese unangenehmen Beschwerden zu lindern. Meist hängen Blähungen mit der Ernährung zusammen, doch wenn es häufig dazu kommt, solltest du dich ärztlich untersuchen lassen, um den genauen Ursachen…

Würmer im Darm erkennen und behandeln

Unsere Haustiere haben gelegentlich Würmer im Darm, denen wir mit einer vorbeugenden „Wurmkur“ meist zuvorkommen. Doch auch wir Menschen können Würmer im Darm haben. Da diese bei Menschen selten sind, achten wir auch kaum darauf und so wird ein Wurmbefall…

Was ist Morbus Crohn?

Morbus Crohn ist eine Darmerkrankung, welche chronisch ist und dessen Ursache man bis heute nicht kennt. Manche Betroffene leiden darunter sehr, da die durch die Krankheit möglichen Durchfälle ihren Alltag belasten. Erfahre, was hinter der Krankheit steckt!

Wer sollte sich glutenfrei ernähren?

Viele Produkte sind glutenfrei – und es werden immer mehr. Und es glauben auch immer mehr Leute daran, dass Gluten ungesund sei. Dabei weiß kaum jemand, was Gluten eigentlich ist und für wen eine Ernährung ohne Gluten sinnvoll ist und…

6 Heilmittel gegen Parasitenbefall

Parasitenbefall im Darm kommt viel häufiger vor, als man denken würde. Leider erkennt man oft die Erkrankung nicht. Denn die Symptome können leicht mit anderen Beschwerden verwechselt werden: Verdauungsprobleme, Nervosität, Reizbarkeit, Juckreiz etc. In diesem Artikel stellen wir dir 6…

Die positive Wirkung von Probiotika

Du hast bestimmt schon oft gehört, wie wichtig eine gesunde Darmflora ist. Doch weißt du auch, wie du sie nähren und pflegen kannst? In diesem Artikel geht es um die Wirkung von Probiotika für einen gesunden Darm. Was genau sind eigentlich…

Analfissuren mit natürlichen Mitteln behandeln

Analfissuren sind eine schmerzhafte Angelegenheit. Viele Menschen leiden darunter, doch nur die wenigsten suchen ärztliche Hilfe. Fissuren im Analbereich können akut, aber auch chronisch auftreten. Sie sollten so schnell wie möglich behandelt werden, damit nicht zu viel Blut verloren geht.…

Gastroenteritis: Symptome und Prävention

Viele Menschen leiden unter Gastroenteritis, ohne am ersten Tag auf die Symptome zu achten oder einen Arzt aufzusuchen. Oft glauben wir, nur etwas Falsches gegessen zu haben. Doch die typischen Anzeichen für Gastroenteritis, oder umgangssprachlich: Magen-Darm-Grippe, gehen nicht so schnell wieder weg. Übelkeit, Erbrechen…

Darmgesunde Ernährung

Eine darmgesunde Ernährung kann Krankheiten und Verdauungsbeschwerden vorbeugen. Darmgesunde Ernährung ist also nicht nur für den Darm gesund, sondern für den gesamten Organismus. Erfahre, was dabei wichtig ist!

Tee
Kombucha: Was ist das und wie wird es gemacht?

Kombucha wird bereits seit tausenden von Jahren in vielen asiatischen Ländern konsumiert. Auch bei uns ist dieses Getränk wegen seiner probiotischen Eigenschaften sehr beliebt. Es hilft, den Körper zu entgiften und stärkt dein Immunsystem. Kombucha ist ein Pilz, mit dem gesüßter Tee…

Suppen für Durchfallkranke: 3 Rezepte

Durchfallkranke laufen schnell Gefahr, ihren Körper auszutrocknen, da durch den flüssigen Stuhlgang zu viel Flüssigkeit und Mineralien aus dem Körper ausgeschieden werden. Mit unseren drei Suppen erholen sich Durchfallkranke und kommen schnell wieder zu Kräften.