Cholesterin

6 pflanzliche Heilmittel gegen hohe Cholesterinwerte

Heute geht es bei uns um pflanzliche Heilmittel, die zur Senkung der Cholesterinwerte beitragen können. Ein hoher Cholesterinspiegel ist bekanntlich schädlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Deshalb sollte man entsprechende Maßnahmen treffen, um die Situation unter Kontrolle zu bringen. Neben der ärztlichen Behandlung…

Mit Knoblauch und Hafer gegen Cholesterin

Knoblauch und Hafer miteinander zum Verzehr kombinieren ist eine weniger leckere Vorstellung. Das muss auch nicht sein, um die beiden Zutaten gegen zu hohe Cholesterinwerte einzusetzen. Du solltest dir die Vorteile von Knoblauch und Hafer jedoch anschauen, wenn dein Arzt…

Nährstoffgehalt von Eiern: Wie gesund sind sie?

Mitte des 19. Jahrhunderts stellten Spezialisten fest, dass Protein für eine gesunde Entwicklung des Menschen notwendig ist. Daher wurden Eier und Fleisch aufgrund ihrer Nährstoffe als unabdingbar betrachtet. Erfahre in unserem Artikel mehr über den Nährstoffgehalt von Eiern.

Hohe Blutfettwerte? Ernährungstipps

Hypercholesterinämie ist der medizinische Begriff für einen zu hohen Cholesterinspiegel. Das bedeutet, dass die Blutfettwerte erhöht sind. Dieses Problem zählt heutzutage mit zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Und langfristig kann dies zum Tod führen. Denn ein zu hoher Cholesterinspiegel gilt…

Knoblauch in der Gesundheitsvorsorge

Eine gute Gesundheitsvorseorge ist wichtig, um die Allgemeingesundheit zu erhalten. Dazu gehört ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung, ohne Alkohol und Nikotin – und mit gesunder Ernährung. Warum zu einer gesunden Ernährung Knoblauch gehört, erfährst du heute.

5 Hausmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Nicht immer sind Medikamente notwendig, um den Cholesterinspiegel zu senken. Die Natur bietet eine Vielzahl von alternativen Möglichkeiten zur Senkung des Cholesterinspiegels. Du findest in diesem Artikel verschiedene Naturmittel, die sehr wirksam sein können. Cholesterin ist im richtigen Maß für…

5 Diät-Fehler bei hohem Cholesterinspiegel

Die meisten Menschen mit hohem Cholesterinspiegel wissen, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Trotzdem kommt es dabei immer wieder zu Fehlern. Genau darum geht es in unserem heutigen Artikel. Wir zeigen dir häufige Diät-Fehler, die du vermeiden solltest! Auch wenn…

9 Vorteile von Gurkensaft

Kennst du die Vorteile von Gurkensaft? Gurken können vielseitig verwendet werden, sie schmecken lecker in Smoothies und Salaten, sind gesund und kalorienarm. Das ist allerdings noch nicht alles. Gurkensaft ist eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralien, die viele Krankheiten…

Verschiedene Käsesorten, die gesund für uns sind

Verschiedene Käsesorten zeichnen sich durch unterschiedliche Nährstoffe aus, die unserer Gesundheit zugute kommen. Sie enthalten nicht nur hochwertige Eiweißstoffe, sondern sind auch reich an Kalzium, Phosphor und den Vitaminen A und D. Im Allgemeinen sind diese Vitalstoffe sehr wichtig für die Entwicklung…

6 Nahrungsmittel, die dein gutes Cholesterin erhöhen

Lipoproteine mit hoher Dichte, werden auch als gutes Cholesterin (HDL) bezeichnet. Es handelt sich um fetthaltige Substanzen, die dabei helfen, überschüssiges und schlechtes Cholesterin (LDL) zu bekämpfen, das die Gesundheit gefährden könnte. Im folgenden Artikel zeigen wir dir, welche Nahrungsmittel dein gutes Cholesterin…

Mit der Ernährung den Cholesterinspiegel senken

Hat dein Arzt dir empfohlen, den Cholesterinspiegel zu senken, so solltest du nicht nur seine Medikamente nehmen, sondern auch zusätzlich deine Ernährung anpassen. Denn mit der richtigen Ernährung lassen sich hohe Cholesterinwerte nicht nur vorbeugen, sondern auch senken!

Knoblauch zur Gewichtsabnahme

Knoblauch ist sehr beliebt und in praktisch jeder Küche der Welt und jedem Haushalt zu finden. Nicht nur der Geschmack, auch die medizinischen Eigenschaften werden sehr geschätzt. Doch auch für eine Gewichtsabnahme ist die weiße Knolle gut geeignet. Knoblauch sollte in einer…

6 Gewohnheiten, um Cholesterin natürlich zu kontrollieren

Cholesterin ist eine Art von Fett, welches die Zellaktivität des gesamten Körpers beeinträchtigt. In bestimmten Mengen ist es unentbehrlich für die ordnungsgemäße Funktionsweise des kardiovaskulären Systems und der Leber, sowie die Sekretion einiger Hormone. Deswegen solltest du versuchen Cholesterin natürlich zu…

Ernährung bei zu hohen Cholesterinwerten

Die richtige Ernährung bei zu hohen Cholesterinwerten kann die Lösung für schlechte Blutwerte sein, besprich dies mit deinem Arzt. Wenn dein Arzt deine Blutwerte bemängelt, wird er dir sicher auch erklären, dass die richtige Ernährung bei zu hohen Cholesterinwerten Medikamente…

6 Faktoren für einen hohen Cholesterinspiegel

Die Folgen eines hohen Cholesterinspiegels können die Gesundheit deines Herzens beeinträchtigen, da in der Folge Ablagerungen in den Arterien entstehen, die den Blutfluss behindern. Deshalb solltest du einen hohen Cholesterinspiegel verhindern. Der Körper benötigt Lipide, die von der Leber abgesondert werden, unter anderem für die Zellaktivität und…

Ernährung für gute Blutwerte

Du wirst staunen, was deine Ernährung für gute Blutwerte bewirken kann. Die Schlussfolgerung daraus ist, dass eine wenig ausgewogene Ernährung auch für schlechte Blutwerte sorgen kann. Es liegt also oft an dir, wie du mit deiner Ernährung für gute Blutwerte…