Chia

Was ist so toll an Chiasamen?

Chiasamen sind, buchstäblich, seit geraumer Zeit in aller Munde. Doch weißt du eigentlich, warum? Weißt du, was das Besondere an Chiasamen ist und wie man sie zubereitet? Du weißt es nicht und hast daher noch keine Chiasamen gekauft? Dann ändert…

Vorteile von Zitronensaft mit Chia-Samen

Zitronensaft mit Chia-Samen ergibt ein ausgezeichnetes Getränk mit vielen Nährstoffen und gesundheitsfördernden Eigenschaften. Dieses Getränk wirkt unter anderem harntreibend und entgiftend. Darüber hinaus kannst du damit einfacher abnehmen! 

Gesundes Frühstück ohne Milch, Mehl und Zucker

Ein gesundes Frühstück ohne Milch, Mehl und Zucker, doch mit einer Fülle an Vitalstoffen, bringt dich am Morgen in Schwung und liefert viel Energie. Wir stellen dir heute eine ausgezeichnete Alternative vor, die keine Milch oder Milchprodukte, kein Mehl und auch keinen Zucker enthält.…

Die besten pflanzlichen Abführmittel

Abführmittel gibt es in der Apotheke in großer Auswahl. Wenn es unbedingt Tabletten sein sollen, so entscheide dich für pflanzliche Wirkstoffe. Oder greife gleich zu natürlichen Alternativen, die du zum Teil schon lange in deinem Küchenschrank stehen hast!

Melatonin: 8 schlaffördernde Nahrungsmittel

Auch wenn viele sich darüber nicht bewusst sind, steht die Schlafqualität in enger Verbindung mit der Gesundheit, da in der Nacht unterschiedliche, sehr wichtige Körperfunktionen ausgeführt werden. Deswegen möchten wir dir heute schlaffördernde Nahrungsmittel vorstellen. Bei Einschlafschwierigkeiten oder bei zu wenig Schlaf kann…

Zitronensaft und Chiasamen gegen hohes Cholesterin

Wenn dein Arzt festgestellt hat, dass dein Cholesterin zu hoch ist, dann ist dir wahrscheinlich bereits bewusst, dass du zur Senkung des Cholesterinspiegels einige Lebensgewohnheiten ändern musst. Wer etwas gegen erhöhtes Cholesterin tun möchte, muss auf eine gesunde, ausgeglichene Ernährung…

7 Vorzüge der Chiasamen

Chiasamen, auch als Salvia hispanica bekannt, sind seit den 70er Jahren weltweit sehr beliebt. Diese Pflanze aus der Gattung der Salbei stammen ursprünglich vermutlich aus dem zentralen und südlichen Mexiko und Guatemala. Es wird erzählt, dass die aztekischen Krieger die…

Chiasamen: Naturheilmittel gegen Verstopfung

Chiasamen sind in letzter Zeit zu einem Trendnahrungsmittel geworden. Viele nutzen die wertvollen Eigenschaften dieser Samen, um verschiedene gesundheitliche Aspekte zu verbessern. Dieses Produkt, das leicht nussig schmeckt, enthält wichtige Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren, die uns helfen, gesund abzunehmen, den Cholesterinspiegel…

Chiawasser mit Zitrone zum Abnehmen

Kennst du Chiawasser mit Zitrone? Es schmeckt nicht nur erfrischend, sondern hilft auch bei der Körperreinigung und versorgt den Organismus mit wertvollen Antioxidantien. Außerdem kannst du damit leichter abnehmen. Chiasamen sind in Mode und werden bei vielen Abnehmdiäten eingesetzt. Du kannst…

Chia-Samen: Vorzüge und Verwendungsmöglichkeiten

Die Chia-Samen kommen aus Mexiko und erleben geradezu einen Boom in Europa. Dabei ist das Wissen um die Vorzüge dieser Samen schon seit Jahrtausenden bekannt! Erfahre hier, was in Chia-Samen alles steckt und warum du sie in deinen Speiseplan aufnehmen…