Brot

Sind glutenfreie Lebensmittel gesünder?

Es gibt immer mehr glutenfreie Lebensmittel im normalen Lebensmittelhandel. Das liegt daran, dass glutenfreie Lebensmittel immer mehr Käufer finden. Doch nicht alle kaufen aus dem gleichen Grund. Manche denken, dass es gesünder sei, auf Gluten zu verzichten, doch ist das…

Rezepte für glutenfreies Brot: 3 leckere Varianten

Menschen, die mit Glutenunverträglichkeit leben, leiden an einer Immunkrankheit, die den Dünndarm entzündet, wenn dieser mit Gluten oder seinen Derivaten in Kontakt gerät. Deshalb teilen wir heute 3 Rezepte für glutenfreies Brot mit dir. Die meisten Supermärkte und Bäckereien denken nicht an…

Glutenfreies Brot selbst backen

Mancher Bäcker bietet glutenfreies Brot an. Du weißt, dass es kein Gluten erhält, aber du weißt nur, was darin nicht enthalten ist. Was dein Bäcker für sein Brot an Zutaten verwendet, weißt du nicht. Backst du dein glutenfreies Brot selbst,…

So backst du einfach dein eigenes Brot!

Ein Grund für eigenes Brot könnte sein, dass du wissen möchtest, was du isst. Das ist bei Backmischungen nicht der Fall sondern nur dann, wenn du wirklich jede einzelne Zutat selbst hinzufügst. Dein eigenes Brot zu backen, ist gar nicht…

Ein Frühstück für die Muskeln

Ein Frühstück für die Muskeln ist in erster Linie schon jedes Frühstück, denn jeder Verzicht auf Frühstück schaltet deinen Körper auf Notprogramm, in welchem er Eiweiß zur Energiegewinnung nutzt – und deine Muskelmasse verbrennt.

Rezept für leckeres, hausgemachtes Brot

Hausgemachtes Brot ist zweifelsohne eines der ältesten Lebensmittel, dass wir kennen. Seit tausenden von Jahren wird es in allen Kulturen und Ländern dieser Erde zubereitet und verzehrt. Im Laufe der Zeit wurden die Rezepturen verfeinert und perfektioniert und heute ist…

3 gesunde, köstliche Rezepte mit Kaffee

Bist du ein Kaffeegenießer? Wenn die Antwort „ja“ lautet, dann solltest du unbedingt eines dieser Rezepte mit Kaffee ausprobieren. Wir haben drei besonders leckere für dich zusammengestellt. Da wir alle drei Rezepte selber ausprobiert haben, können wir dir versichern, dass…

Glutenfreies Buchweizen-Reisbrot: einfach und köstlich

In diesem Artikel erfährst du, wie du glutenfreies Buchweizen-Reisbrot einfach und schnell herstellen kannst. Glutenfreies Brot ist wichtig für Menschen mit Zöliakie oder einer Glutenunverträglichkeit. Doch diese Alternative zu Weizenbrot ist auch im Allgemeinen zu empfehlen, da sie verdauungsfreundlich und gesund…

Leckeres Brot ohne Gluten und Laktose

Brot ohne Gluten und Laktose kannst du ganz einfach selber machen. Hier findest du ein leckeres Rezept dafür.  Gluten und Laktose sind zwei Stoffe, mit denen manche Menschen Probleme haben. Grundsätzlich ungesund sind sie für gesunde Menschen aber keinesfalls. Wer unter…

Die 7 schlechtesten Zutaten für einen Salat

Manche Zutaten für einen Salat scheinen zwar gesund zu sein, sind jedoch nicht zu empfehlen, wenn es dein Ziel ist, an Gewicht zu verlieren. Sie schmecken zwar lecker, sind jedoch ungesund und haben viele Kalorien! Wenn du abnehmen möchtest, empfehlen wir dir,…

Perfekte Kombination: Brot mit Olivenöl

Brot mit Olivenöl ist eine beliebte Kombination für ein klassisches mediterranes Frühstück. Doch ist das tatsächlich gesund? Nimmt man damit nicht zu? Empfiehlt es sich, damit in den Tag zu starten? Die Antwort auf all diese Fragen ist einfach. Du kannst Brot…

10 alternative Verwendungsmöglichkeiten von Küchenpapier

Küchenpapier ist sehr beliebt und in den meisten Haushalten vorhanden, da es sehr praktisch für die Reinigung verschiedener Oberflächen ist. Doch obwohl es für verschiedenste Dinge verwendet werden kann, benutzen es die meisten nur, um etwas aufzuwischen oder überschüssiges Fett zu entfernen, denn…

4 köstliche Avocado Rezepte

Avocados schmecken köstlich und sind sehr gesund! Wir haben bereits mehrfach über die Vorzüge dieser leckeren Frucht berichtet. Hier stellen wir dir Avocado-Rezepte vor. Die Avocado zeichnet sich durch wertvolle Vitamine sowie gesunde einfach gesättigte Fettsäuren aus, welche die Herzgesundheit fördern und schlechtes Cholesterin…

Mit Brot abnehmen?

Viele verbannen Brot aus dem Ernährungsplan, da sie abnehmen möchten. Ernährungsberater weisen jedoch darauf hin, dass dies in einer ausgewogenen, gesunden Ernährung ein großer Fehler ist. Brot enthält nämlich wertvolle Ballaststoffe und Kohlenhydrate. Manche Experten weisen darauf hin, dass man auch…

8 Möglichkeiten, hartes Brot zu verwenden

Wozu kann man hartes Brot verwenden? Brötchen schmecken am besten frisch und sobald man dann hartes Brot hat, kann man damit nicht mehr viel anfangen – das denken zumindest viele. Oft landet das Toastbrot, Baguette oder Vollkornbrot im Müll. Doch dafür ist es viel…

Gesunde Brotarten: die richtige Wahl treffen

Brot und Getreide sind für eine gesunde Ernährung unerlässlich. Viele Menschen denken, dass sie durch den Verzicht auf diese Lebensmittel schneller abnehmen können. Die meisten Ernährungsexperten warnen jedoch davor und empfehlen besser gesunde Brotarten. Diese Lebensmittel versorgen uns mit Kohlenhydraten…