Bluthochdruck

5 Lebensmittel gegen hohen Blutdruck

Mit jedem Schlag pumpt das Herz Blut in die Arterien. Wenn der Pumpdruck im Herzen höher als normal ist, spricht man von Bluthochdruck. Das ist auf Dauer ein Problem. Hier stellen wir dir 5 Lebensmittel gegen hohen Blutdruck vor. Es…

Welche Arten von Salz sind am gesündesten?

In der kulinarischen Welt ist Salz seit jeher ein wesentliches Element für die Zubereitung verschiedenster Gerichte. Es fehlt wohl in keiner Küche, deshalb ist es wichtig, die unterschiedlichen Arten von Salz zu kennen und zu wissen, welche davon am gesündesten sind.

Erhöhten Blutdruck natürlich senken

Bluthochdruck ist ein weit verbreitetes Übel, sehr viele ältere Menschen leiden daran, doch auch junge Menschen können einen erhöhten Blutdruck aufweisen. Verschiedene Lebensgewohnheiten und Nahrungsmittel können helfen, den Blutdruck zu regulieren.

Den Blutdruck senken mit diesen 6 Kräutern

Hoher Blutdruck, auch Hypertonie genannt, ist eine der gefährlichsten Herz-Kreislauf-Störungen. Sie bedroht weltweit das Leben von Millionen Menschen, weshalb wir heute Kräuter vorstellen möchten, die den Blutdruck senken.  

Meide diese Lebensmittel bei Bluthochdruck!

Welche Lebensmittel bei Bluthochdruck helfen, diesen senken oder günstig beeinflussen, füllen Listen und Artikel diverser Autoren. Doch welche Lebensmittel bei Bluthochdruck besser gemieden werden sollten, ist selten Bestandteil solcher Listen. Ganz einfach: weil Verzicht schwer ist!

8 Signale für eine Herzerkrankung

Herzerkrankungen zählen weltweit zu den häufigsten Todesursachen. Oft werden leider die Signale für eine Herzerkrankung anfangs nicht ernst genommen oder erst viel zu spät erkannt. Oft stehen Herzkrankheiten in engem Zusammenhang mit der Gesundheit der Blutgefäße, der Blutzirkulation und der Gehirnfunktion.

5 hochwirksame Atemtechniken gegen Bluthochdruck

Diese Atemtechniken gegen Bluthochdruck sind sehr wirksam und eine perfekte Ergänzung zu anderen Behandlungen. Bluthochdruck wird auch als schleichende Krankheit bezeichnet, da sie anfangs meist nicht bemerkt wird. Sehr viele Menschen sind davon betroffen und laufen dadurch Gefahr, an ernsthaften Leiden zu…

7 Naturheilmittel gegen Bluthochdruck

Naturheilmittel gegen Bluthochdruck können sehr wirksam sein. Insbesondere empfehlen sich Nahrungsmittel, mit denen erhöhte Blutdruckwerte reduziert werden können. Der Blutddruck ist der Druck des Blutes in den Blutgefäßen. Dieser ist direkt von der Herzleistung und dem Gefäßwiderstand abhängig.

7 ernste Komplikationen durch Bluthochdruck

Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dazu kommt es beispielsweise durch die Verengung der Blutgefäße. Wenn dies der Fall ist, nimmt die Pumpleistung des Herzens zuund der Druck in den Gefäßen erhöht sich. Bluthochdruck wird oft als „stiller Killer“…

Tipps für gesunde Nieren

Erkrankungen der Nieren häufen sich in jüngster Vergangenheit immer mehr, da unsere moderne Lebensweise nicht wirklich die beste Variante eines gesunden Lebens ist. In den meisten Fällen hast du deine Gesundheit ganz alleine selbst in der Hand und so bist…

Knoblauch gegen Bluthochdruck

Knoblauch hilft gegen Vampire, das weiß jeder. Aber auch gegen Bluthochdruck? Es gibt Studien, die weisen darauf hin. Es kann daher nicht schaden, sich mit der Wirkung von Knoblauch auf Bluthochdruck auseinanderzusetzen – und ihn dann nicht nur zu nächtlichen…

Mango: 7 ungeahnte Vorteile, denen du nicht widerstehen kannst

Die Mango zeichnet sich durch ihren leckeren, außergewöhnlichen Geschmack aus. Textur und Farbe machen diese tropische Frucht darüber hinaus sehr attraktiv. Es gibt zwar viele verschiedene Mangoarten, jedoch haben alle etwas gemeinsam: das Fruchtfleisch, den Kern und die gesundheitsfördernden Eigenschaften. Die…

Neue Behandlungsmöglichkeit: Kapsel mit Langzeiteffekt

Mit dieser neuen Kapsel könnte man beispielsweise Medikamente zur Behandlung von Cholesterin, Bluthochdruck, Anämie oder Taubheit in den Händen 15 Tage lang freisetzen, ohne diese täglich einnehmen zu müssen. Erstaunlich und sehr interessant, denn je regelmäßiger bestimmte Wirkstoffe eingenommen werden, umso…

10 Gründe mehr Blumenkohl zu essen

Du magst Blumenkohl? Oder ist dir der Geschmack zu intensiv? Du solltest auf jeden Fall wissen, dass Kreuzblütengewächse wie Blumenkohl voller Vitamin B (B1, B2, B3, B6 und Folsäure), C, K und E stecken.  Darüber hinaus enthält dieses Gemüse wichtige Minerale wie Calcium,…

Wann uns Kopfschmerzen Sorgen machen sollten

Meist steckt hinter Kopfschmerzen nur zu wenig Flüssigkeit, ein Schlafdefizit, Mineralstoffmangel oder andere Ursachen, die wir in unserem Lebenswandel oder Verhalten zu suchen haben. Es gibt aber auch Kopfschmerzen, die Symptom von ernsten Krankheiten sind. Daher möchten wir dir heute…

Diabetes und Bluthochdruck: Was kann ich essen?

Viele leiden an Diabetes und Bluthochdruck und haben Schwierigkeiten dabei, eine Ernährung mit wenig Zucker und Salz einzuhalten. In diesem Beitrag erfährst du, wie eine gesunde Ernährung, die sich an deine Bedüfnisse anpasst, aussehen kann. Lies weiter, um mehr darüber zu…