Mit Nahrungsmitteln Eisenspiegel kontrollieren
Eisen ist ein Mineral, das direkt an verschiedensten Körperfunktionen beteiligt ist. Durch die richtige Ernährung kannst du deinen Eisenspiegel...
Blutarmut
Erfolgreiche Hausmittel gegen Anämie
Anämie, auch Blutarmut genannt, liegt vor, wenn der Körper nicht ausreichend gesunde rote Blutkörperchen hat, um den gesamten Sauerstoff, den das Gewebe des...
4 Tipps für eine leichtere Menstruation
Eine starke Monatsblutung ist keine Seltenheit. Viele Frauen leiden in dieser Zeit an Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Auch wenn die Periode...
6 Gründe, warum Alfalfa so gesund ist
Alfalfa oder Luzerne ist eine Pflanze mit vielen gesunden Eigenschaften. Sie ist beispielsweise reich an Eisen und kann daher Anämie und Eisenmangel...
Warum Tee aus Coca-Blättern gut für die Gesundheit ist
Auf der ganzen Welt wird der Tee aus Coca-Blättern immer beliebter, weil er zahlreiche gesunde Eigenschaften hat. Zusätzlich zu seiner symbolischen...
7 Tipps gegen Eisenmangelanämie ohne Nahrungsergänzungsmittel
Eisenmangel gehört zu den häufigsten Ursachen für Blutarmut, insbesondere junge Frauen leiden häufig daran. Doch was kann man gegen...
7 Lebensmittel gegen Blutarmut
Blutarmut ist eine Erkrankung, die bei einem zu niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut auftritt. Ursache dafür ist fast immer ein Eisenmangel oder ein Mangel...
Wie Blutarmut die Psyche beeinflusst
Blutarmut kommt nicht nur aber besonders häufig bei Frauen vor und führt nicht nur zu klassischen Symptomen wie Müdigkeit, sondern auch zu psychischen...
Natürliche Mittel gegen Blutarmut
Schwäche, Müdigkeit oder Apathie könnten auf Blutarmut zurückzuführen sein. Die häufigste Ursache für dieses Problem ist Eisenmangel und das Fehlen...
6 gesunde Säfte zur Vorbeugung und Behandlung von Anämie
Anämie ist eine Erkrankung, die entsteht, wenn die Anzahl der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins im Blut sinkt. Dieser Zustand kann zur Entwicklung...