Bewegung

5 sportliche Aktivitäten für Bluthochdruckpatienten

Training und Sport5 sportliche Aktivitäten für Bluthochdruckpatienten

Bluthochdruckpatienten sollten unbedingt auf eine gesunde Lebensweise achten. Dazu gehört auch regelmäßige Bewegung, da sie sowohl zur Senkung des Blutdrucks als…

Sitzberufe: Empfehlungen für mehr Bewegung im Alltag!

Gesunde GewohnheitenSitzberufe: Empfehlungen für mehr Bewegung im Alltag!

Langes Sitzen schadet der Gesundheit, doch immer mehr Menschen üben Sitzberufe aus und verbringen deshalb einen Großteil des Tages am Schreibtisch, am…

Fitness-Übungen für zu Hause in Zeiten der Corona-Krise

Training und SportFitness-Übungen für zu Hause in Zeiten der Corona-Krise

Viele der gewohnten Aktivitäten sind in Zeiten des Coronavirus nicht mehr möglich, doch gerade in der langen Zeit zu Hause…

Fit trotz Corona-Krise: Übungen für zu Hause

Training und SportFit trotz Corona-Krise: Übungen für zu Hause

Die weltweite Corona-Krise zwingt zu drastischen Maßnahmen, um eine weitere Ausbreitung der Krankheit zu verhindern. Sportveranstaltungen finden nur noch hinter…

Schultaschen und Rückenschmerzen

KinderSchultaschen und Rückenschmerzen

In vielen Fällen tragen Schüler täglich schweres Gewicht in ihren Schultaschen oder Rucksäcken. Meist sind dadurch verursachte Beschwerden oder Schäden jedoch nicht…

Kreuzschmerzen natürlich lindern: 4 Möglichkeiten

BehandlungenKreuzschmerzen natürlich lindern: 4 Möglichkeiten

Sehr viele Menschen leiden häufig an Rückenschmerzen in verschiedenen Bereichen, die zum Teil sehr intensiv und einschränkend sein können. Oft…

Gilles-de-la-Tourette-Syndrom: Was ist das?

KrankheitenGilles-de-la-Tourette-Syndrom: Was ist das?

Das Gilles-de-la-Tourette-Syndrom, kurz Tourette-Syndrom (TS), ist eine sehr bekannte Störung, die häufig Hohn und Spott auslöst, da sie sich durch das chronische…

Aktives Leben: Ist das Fitnesscenter unumgänglich?

Gesunde GewohnheitenAktives Leben: Ist das Fitnesscenter unumgänglich?

Aus Statistiken geht hervor, dass sich der Anteil der Deutschen, die sich ausreichend bewegen, seit 2010 von 60 Prozent auf…

Frozen Shoulder: Risikofaktoren und Behandlung

KrankheitenFrozen Shoulder: Risikofaktoren und Behandlung

Die Frozen Shoulder ist eine pathologische und traumatologische Erkrankung der Schultergelenkkapsel. Man bezeichnet diese Krankheit auch als adhäsive Kapsulitis, da…

Adipositas-Gen: neueste Erkenntnisse

Der menschliche KörperAdipositas-Gen: neueste Erkenntnisse

Übergewicht lässt sich nicht nur auf eigenes Verschulden zurückführen. Es gibt genetische Veränderungen, die bei diesem durchaus eine Rolle spielen…

Ursachen für Übelkeit beim Autofahren

KrankheitenUrsachen für Übelkeit beim Autofahren

In den Ferien, für Ausflügen oder Spritztouren am Wochenende sind oft längere Autofahrten notwendig, bei denen man von hinten häufig…

Das Kompartmentsyndrom

KrankheitenDas Kompartmentsyndrom

Das Kompartmentsyndrom ist eine durch körperliche Betätigung hervorgerufene Muskel- und Nervenstörung, die Schmerzen, Entzündungen und manchmal auch die Unfähigkeit, die Muskeln in den Beinen oder Armen zu bewegen, verursacht. Jeder…

Welche Folgen hat Bewegungsmangel für die Herzgesundheit?

Gesunde GewohnheitenWelche Folgen hat Bewegungsmangel für die Herzgesundheit?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat bereits mehrfach darauf hingewiesen, dass Bewegungsmangel zu den wichtigsten Faktoren zählt, die einen frühzeitigen Tod auslösen. Dies ist…

Adipositas in der Kindheit: zunehmendes Problem

Schönheit und persönliche PflegeAdipositas in der Kindheit: zunehmendes Problem

Adipositas in der Kindheit ist in zahlreichen Ländern ein gravierendes, allgemeines Gesundheitsproblem. In den letzten Jahren hat die Anzahl an übergewichtigen…

Athetose: Wissenswertes über diese Bewegungsstörung

KrankheitenAthetose: Wissenswertes über diese Bewegungsstörung

Als Athetose wird eine Bewegungsstörung bezeichnet, die an unfreiwilligen, langsamen Bewegungen der Hände und Füße zu erkennen ist. Diese Pathologie ist…

3 Übungen, die dir bei Osteoarthritis im Knie helfen

Anatomie und Physiologie3 Übungen, die dir bei Osteoarthritis im Knie helfen

Osteoarthritis im Knie ist eine degenerative Erkrankung, die dieses Gelenk betrifft und insbesondere bei älteren Frauen auftritt. Es ist die…

Wissenswertes über synoviale Gelenke

Anatomie und PhysiologieWissenswertes über synoviale Gelenke

Synoviale Gelenke werden auch als Diarthrosen oder echte Gelenke bezeichnet. Die Knochen sind voneinenader durch einen Spalt getrennt, der mit Synovialflüssigkeit…

Mehr Bewegung im Alltag: 7 einfache Tipps

Training und SportMehr Bewegung im Alltag: 7 einfache Tipps

Nach dem Motto "jede kleine Bewegung ist besser als gar keine Bewegung" haben wir heute verschiedenste Tipps für dich zusammengestellt,…

Warum Tanztherapie so gut für dich ist

JugendWarum Tanztherapie so gut für dich ist

Seit jeher ist der Tanz ein beliebter Weg, um Energie freizusetzen und sich zu entspannen. Wie sich herausstellt, ist die…

Monatliche Entwicklung der motorischen Fähigkeiten von Babys

BabysMonatliche Entwicklung der motorischen Fähigkeiten von Babys

Im ersten Lebensjahr eines Kindes erfolgen viele Veränderungen. Die motorischen Fähigkeiten des Babys sind anfangs einfach und unbeholfen, doch sie werden…

Cholesterinspiegel ohne Statine senken: 4 Tipps

Andere BehandlungenCholesterinspiegel ohne Statine senken: 4 Tipps

Statine sind Medikamente, die verwendet werden, um den Cholesterinspiegel zu senken. Doch sie haben schädliche Nebenwirkungen, deshalb erklären wir dir,…