Bauchfett

Styling Tipps, die den Bauch kaschieren

Mit der richtigen Wahl der Bekleidung lässt sich einiges kaschieren. Es gibt ein paar Tricks, die du anwenden kannst, um eine zu füllige Körpermitte optisch zu verstecken. Natürlich sollte dich das nicht davon abhalten deinen Bauchumfang zu reduzieren.

5 Fitnessübungen, um Fettreserven zu verlieren

Wer will nicht gut aussehen? Und wer würde nicht gerne diese paar Extra-Kilos verlieren? In diesem Artikel erklären wir dir 5 Fitnessübungen, um die angestauten Fettreserven zu bekämpfen. Wir lagern am meisten Fettreserven um die Bauchzone an. Neben einer bewussten und ausgewogenen…

4 Übungen für starke Bauchmuskeln

Einen flachen, starken Bauch zu haben ist der Traum vieler Männer und Frauen. Außerdem ist es ein Zeichen für gute Gesundheit. Doch dem Fett im Bauchbereich ist nicht einfach beizukommen. Es ist also notwendig, regelmäßig zu trainieren. Diese 4 Übungen…

Welcher Bauch-Typ bin ich?

Wir können die verschiedensten Körperformen beobachten, die uns unter anderem auch Auskunft über Lebensgewohnheiten oder Krankheiten geben. So kann uns auch der Bauch-Typ einiges verraten. Manche sind dicker um den Bauch, andere setzen Fettpölsterchen in anderen Bereichen an. Bauchumfang und Bauchform berichten…

Hypopressives Training für einen flachen Bauch

Fettpölsterchen am Bauch sind ganz besonders schwierig wieder loszuwerden. Es gibt zwar viele Trainingsroutinen, doch diese alleine werden nicht zum gewünschten Erfolg führen. Die Experten sind sich einig, dass mit aerobischen Bewegungen und einer angebrachte Ernährung das empfohlene Gewicht erlangt werden…

Tee gegen unbeliebte Fettpölsterchen

Fettpölsterchen am Bauch sind nicht nur unschön, sondern auch ungesund. Sie entstehen häufig durch eine Funktionsstörung der Reinigungsorgane. Nieren, Lungen, Leber und Darm sind für diese Aufgabe zuständig. Doch wenn deren Funktionen gestört sind, kann es zu Fetteinlagerungen in bestimmten…

8 Fatburner, die beim Abnehmen helfen

Die Ansammlung von Fett am Bauch macht nicht nur eine schlechte Figur, vielmehr können daraus gesundheitliche Probleme entstehen, die es zu vermeiden gilt. Da dieses Fett vitale Organe umgibt und nicht kontrolliert werden kann, können Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Fettleber oder…

Was ist so schlimm am Bauchfett?

Bauchfett ist meist ein Grund für Diät, denn ein Speckbauch wird als unattraktiv wahrgenommen. Doch bevor du dir Sorgen um dein Äußeres machst, solltest du Bauchfett grundsätzlich verhindern, denn es bringt große gesundheitliche Risiken mit sich.

Mit Zitrone und Knoblauch gegen Bauchfett?

Bauchfett kann hartnäckig sein und ist leider im Sommer besonders sichtbar, da die Oberteile enger und knapper werden und auch der Bikini nicht im Schrank bleiben soll. Wer etwas gegen sein Bauchfett tun möchte, rennt oft jeder noch so absurden…

Mit Ingwer gegen Bauchfett?

Wer Übergewicht hat, probiert gerne viele unterschiedliche Dinge aus, um das lästige Fett los zu werden. Auch Ingwer gehört zu den Hausmitteln, die dabei helfen sollen, lästiges Bauchfett zum Schmelzen zu bringen. Was kann die scharfe Wurzel und was nicht?