Bananen

Haferkekse ohne Zuckerzusatz und Fett

Haferkekse sind gesund denkt man. Doch der Zuckerzusatz, der oft in großen Mengen dafür sorgt, dass die Haferflocken zu Keksen zusammen gebacken werden, macht aus dem gesund aussehenden Keks eine ungesunde Süßigkeit. Doch es geht auch ohne Zuckerzusatz!

Sodbrennen neutralisieren – 7 natürliche Heilmittel

Sodbrennen ist unangenehm. Doch obwohl es Arzneimittel gibt, die Abhilfe schaffen können, sollte insbesondere auch auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Verschiedene Nahrungsmittel können unterstützend wirken und Sodbrennen neutralisieren. An Sodbrennen zu leiden kann den Alltag belasten. Aus diesem Grund…

Karibische Küche: Bananenknödel mit Käsefüllung

In der karibischen Küche sind reife Bananen und Käse eine sehr beliebte Kombination. Gerade die Mischung aus süßen und salzigen Aromen macht diese Mischung zur perfekten Beilage. Mit diesen zwei Zutaten kannst du ganz verschiedene Rezepte zubereiten. Wir zeigen dir…

Leckeres Rezept für Patacones (Frittierte Kochbananen)

Aus frittierten Kochbananen kannst du zahlreiche Gerichte zaubern! Alles was du dafür machen musst, ist deiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Dieses leckere Patacones Rezept ist dafür das beste Beispiel! Wir zeigen dir in diesem Artikel, wie du es herstellen…

Erstaunliche Wirkung von Bananen

Viele verzichten auf Bananen, weil sie denken, dass es sich um Dickmacher handelt. Doch es geht beim Abnehmen um viel mehr als nur die Anzahl der Kalorien. Diese leckere Frucht hat viele Vorteile, auch in Abnehmdiäten. Erfahre anschließend mehr über…

Leckerer Bananenkuchen ohne Mehl

Leckerer Bananenkuchen braucht weder Mehl noch Milch, um herrlich zu schmecken! Probiere aus, wie du mit diesem Rezept überreife Bananen verwerten kannst. Je reifer die Bananen, desto einfacher lassen sie sich pürieren und desto weniger Zucker musst du hinzufügen, um…

Was passiert, wenn du täglich zwei Bananen isst?

Bananen schmecken nicht nur lecker. Sie haben auch zahlreiche Vorteile für die Gesundheit. Wir erklären dir heute, was passiert, wenn du täglich zwei Bananen verspeist. Doch am besten probierst du das selbst aus. Du wirst sehen, dass sich dadurch verschiedene gesundheitliche Aspekte…

Sind grüne oder reife Bananen gesünder?

Bananen zählen zu den weltweit häufigsten konsumierten Früchten. Sie schmecken köstlich, sind preiswert und gesund. Viele haben sie aus ihrer Ernährung gestrichen, da sie fälschlicherweise denken, dass sie dick machen. Außerdem stellt sich immer wieder die Frage, ob grüne oder reife Bananen…

5 Getränke gegen Verstopfung

Es gibt viele natürliche Heilmittel gegen Verstopfung, am einfachsten ist, täglich Nahrungsmittel einzunhemen, die dagegen wirken. In diesem Artikel stellen wir verschiedene Getränke gegen Verstopfung vor, die helfen können, deine Darmfunktion zu verbessern.