Bekomme einen flacheren Bauch in nur 14 Tagen mit Kokoswasser!
Wenn du in deiner Bauchgegend ein paar Zentimeter verlieren willst, dann solltest du es einmal mit Kokoswasser probieren. Es hat sehr viele positive...
Ballaststoffe
7 gesundheitliche Vorteile von Tomatillos
Tomatillos gehören wie Auberginen, Kartoffeln, Tomaten und Chili zur Familie der Nachtschattengewächse. Die Pflanze kommt ursprünglich aus Mexiko, wo sie...
8 natürliche Abführmittel gegen Verstopfung
Wir können einiges dafür tun, damit unser Verdauungsapparat richtig funktioniert. Und natürlich gibt es auch zahlreiche natürliche Abführmittel gegen...
Ananas gegen Verstopfung
Unsere heutigen Formen der Ernährung "fordern ihren Tribut", wie man im Volksmund sagt. Lerne die Wirkung von Ananas gegen Verstopfung kennen! ...
Warum Linsen und andere Hülsenfrüchte gesund sind
Wer in seiner Ernährung auf Linsen und andere Hülsenfrüchte setzt, tut seiner Gesundheit Gutes: deren Eiweiß ist biologisch hochwertiger als das von...
Vorzüge von Gerstenwasser
Gerstenwasser, auf Englisch „barley water“ wird im britischen Königreich insbesondere Kindern und Schwangeren zur Stärkung verabreicht. In den letzten...
Hafer zur Senkung des Cholesterinspiegels?
Weißt du, dass Hafer zur Senkung des Cholesterinspiegels ausgezeichnet ist? Am Morgen liefert dieses Getreide darüber hinaus viel Energie und wichtige...
Superfood Chiasamen: 8 wissenswerte Vorteile
Superfood Chiasamen: was steckt tatsächlich dahinter? Als Superfood werden die kleinen aus Zentralamerika stammenden Samen deshalb bezeichnet, da sie...
Strategien aus der Küche, um den Cholesterinspiegel zu senken
Gegen einen hohen Cholesterinspiegel verschreibt der Arzt oft Tabletten, welche auch wirksam sind. Doch diese sind im Prinzip unnötig, wenn du einfache Dinge...
Lebensmittel für mehr Energie am Morgen
Wenn dir morgens die Energie fehlt, du dich müde, unausgeschlafen und wie gerädert fühlst, dann kann das daran liegen, dass du dich für die falschen...