Baldrian

11 natürliche Hausmittel gegen Nervosität

Manche Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Emotionen in Schach zu halten. Nervöse Unruhe kann dann häufig eine Folge sein. Doch oft können Hausmittel gegen Nervosität helfen, nicht immer sind sofort Medikamente notwendig. Bei diesen Hausmitteln handelt es sich um Lebensmittel, die du…

6 natürliche Produkte gegen Scheidentrockenheit

Zu Scheidentrockenheit kommt es dann, wenn nicht genügend Feuchtigkeit produziert wird, was sehr vielseitige Ursachen haben kann. Ein veränderter pH-Wert im Intimbereich macht Betroffene anfälliger für Viren, Bakterien und Pilze. Darüber hinaus leiden betroffene Frauen häufig an vaginalem Juckreiz und anderen unangenehmen…

4 natürliche Mixgetränke für einen guten Schlaf

Schlafstörungen können nicht nur den Alltag stark beeinträchtigen, sondern auch die Gesundheit negativ beeinflussen. Deshalb suchen viele Möglichkeiten, den Schlaf auf natürliche Weise zu verbessern, ohne dafür Arzneimittel zu benötigen. Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Problemen in der heutigen Gesellschaft. Stress, Gelenkschmerzen oder ein…

8 Lebensmittel für einen ruhigen Schlaf

Es gibt Tage und manchmal auch Wochen im Jahr, da kann man vor lauter Aufregung, Stress, Wut oder Trauer schlecht schlafen. Wenn man denn überhaupt Schlaf findet! Wenn du unter solchen nervös bedingten Einschlafstörungen leidest, können dir 8 Lebensmittel helfen.

Besser schlafen durch Tee – 4 heilende Aufgüsse

Schlaflosigkeit ist in der heutigen Gesellschaft ein sehr weit verbreitetes Problem, das durch Stress, langes Sitzen bei geringer körperlicher Bewegung, Muskelverspannungen, spätes, aber dennoch üppiges Abendessen und ähnliche Faktoren ausgelöst wird. In diesem Artikel geben wir dir ein paar einfache…

9 ideale Kräuter gegen Schlaflosigkeit

Ein großer Prozentsatz der Bevölkerung leidet an Schlaflosigkeit, vor allem Erwachsene im erwerbsfähigem Alter. Diese Störung betrifft nicht nur die Dauer des Schlafes, sondern auch die Qualität, was mehrmaliges Aufwachen in der Nacht oder in den frühen Morgenstunden miteinschließt. In…

9 nervenberuhigende Heilpflanzen

Sorgen, Probleme, Verpflichtungen, Stress und Hektik im Alltag… große Belastungen können zu Nervosität oder auch Angst führen. Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig etwas dagegen zu tun. Wir stellen dir heute nervenberuhigende Heilpflanzen vor, die dir dabei helfen können. Lies weiter, um mehr…