Aubergine

Gefüllte Aubergine mit Gemüse und Vinaigrette

Auberginen kann man auf verschiedene Weise zubereiten und es kommt immer etwas Köstliches dabei heraus. Heute haben wir deshalb zwei Rezepte für gefüllte Aubergine mit Gemüse und Vinaigrette für dich zusammengestellt. Dieses fleischige Gemüse stillt unseren Hunger auf sehr gesunde…

Vegetarische Rezepte mit Auberginen

Vegetarische Rezepte erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und insbesondere wachsendes Gesundheits- und Umweltbewusstsein führt dazu, dass immer mehr Menschen auf Fleisch oder ganz auf tierische Produkte verzichten. Wenn du vegetarische Rezepte suchst, hätten wir heute Ideen mit Auberginen für dich…

5 gesundheitsfördernde Rezepte mit Aubergine

Auberginen haben viele sehr gesunde Eigenschaften, doch trotzdem stehen sie meist selten auf dem Speiseplan. Wir stellen dir heute deshalb gesundheitsfördernde Rezepte mit Aubergine vor. Du kannst damit zum Beispiel einfacher abnehmen oder deinen Cholesterinspiegel verbessern. Lies weiter, um mehr darüber zu…

Traumhaftes Rezept für Auberginenbällchen

Wir stellen dir heute ein einfaches Rezept für Auberginenbällchen vor, die sicher allen schmecken werden. Die Bällchen sind sehr lecker: außen knusprig, innen schön weich. Wenn du kein großer Fan von Seitan oder Tofu bist, sind Auberginen außerdem ein hervorragender Ersatz. Das…

Tinktur aus Aubergine vermindert Cholesterin

Für viele Menschen ist es eine große Herausforderung, hohe Cholesterinwerte zu reduzieren. Dieses Problem gehört heutzutage zu den häufigsten Gesundheitsrisiken. Dabei ist es grundlegend, dies zu verbessern, um spätere Herz- und Kreislaufprobleme zu vermeiden. Ein hervorragendes Hausmittel hierfür ist eine Tinktur…

Gemüsechips: 3 leckere Zubereitungsarten

Das Geheimnis perfekter Gemüsechips liegt in der Wahl des geeigneten Gemüses und der Gewürze. Sie sind sehr einfach zuzubereiten, deswegen ist es so wichtig, die richtigen Zutaten zu wählen. Man kann sie salzig oder auch scharf anrichten, alles kommt auf den…

Gefüllte Auberginen: mit Fleisch und vegetarisch

Gefüllte Auberginen sind eine Rezeptidee, die in anderen Ländern, beispielsweise dem Kaukasus, auf dem fast täglichen Speiseplan stehen. Du kannst sie mit Fleisch füllen oder dich für die vegetarische Variante entscheiden. Wie auch immer: gefüllte Auberginen sind einen Kochversuch wert!

Wundermittel Aubergine: So kann sie beim Abnehmen helfen

Wer sein Gewicht reduzieren will, braucht Willenskraft und Durchhaltevermögen. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung, können dich verschiedene Lebensmittel bei deinem Ziel unterstützen. Wir empfehlen dir heute das „Wundermittel Aubergine“! In der Küche ist die Aubergine als Gemüse schon…

10 Fakten über Auberginen

Auberginen sind in unseren Breitengraden noch recht neu in unseren Gärten und leiden an dem Vorurteil, bitter zu sein. Noch immer finden sich Hinweise zum „Entbittern“ in Rezepten, obwohl neuere Züchtungen kaum Bitterstoffe enthalten. Mehr über Auberginen findest du in unserem heutigen…

7 Gründe warum du mehr Auberginen essen solltest

Auberginen sind weltweit beliebt und werden in vielseitigen Rezepten zubereitet. Sie zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Nährstoffen aus und sind deshalb sehr gesund! In der Antike glaubte man noch, dass dieses Gemüse toxisch und nicht für den menschlichen Konsum…

8 Naturheilmittel für bessere Triglyceridwerte

Die Triglyceridwerte gehören zu den Blutfettwerten und spielen für die Gesundheit eine wichtige Rolle. Durch die Nahrung gelangen diese Lipide ins Blut und liefern dem Organismus überdies Energie. Wenn wir jedoch zu viele Triglyceride im Blut haben, werden die Venen überlastet und der Blutkreislauf…

Aubergine: gesund und bekömmlich!

Wusstest du, dass die Aubergine zu den gesündesten Nahrungsmitteln zählt und deshalb in deiner Ernährung nicht fehlen sollte? Sie ist reich an Pflanzenstoffen und schützt vor freien Radikalen. Außerdem kann sie sehr vielseitig zubereitet werden. Auberginenwasser wirkt beispielsweise entschlackend, fördert die…

Die besten Gemüsesorten zum Abnehmen

Wer abnehmen möchte, sollte viel frisches Obst und Gemüse essen. Es gibt Gemüsesorten, die besonders gut zur Begleitung einer Gewichtsreduktion geeignet sind. Wir zeigen dir welche Gemüsesorten zum Abnehmen die besten sind und erklären dann auch warum!

4 Abendmenüs, die gegen Verstopfung helfen

Verstopfung kann ein sehr lästiges Gesundheitsproblem sein, das langfristig weitere Beschwerden und Krankheiten verursachen kann, wenn es nicht richtig behandelt wird. Es gibt Abendmenüs, die helfen könnten. Abführmittel sollten wenn möglich vermieden werden, da diese den Darm reizen und auch die…

Auberginen zum Abnehmen – verschiedene Rezepte

Auberginen zum Abnehmen. Sie sind reich an wertvollen Nährstoffen und gleichzeitig perfekt zum Abnehmen. Sie können vielseitig verarbeitet werden – egal ob gebacken, gekocht oder sautiert… Auberginen zum Abnehmen schmecken einfach köstlich! In diesem Beitrag erfährst du mehr über die Eigenschaften dieses…

Die besten Gemüsesorten gegen Krebs

Von Krebs spricht man bei einem unkontrollierten Zellwachstum, der den Organismus schwächt und das korrekte Funktionieren der Organe behindert. Wie allgemein bekannt, endet diese Krankheit häufig tödlich. Die Ursachen sind nicht immer klar. Genetische Faktoren, Hormonschwankungen, schädliche Gewohnheiten wie Tabak oder…

Auberginenwasser zur Gewichtsreduktion

Wen stören diese überschüssigen Pfunde am Bauch nicht? Sie sind nicht nur unschön, sondern können auch ein Gesundheitsproblem bedeuten. Hast du schon Auberginenwasser zur Gewichtsreduktion probiert? Um sich von diesen Fettpölsterchen zu befreien, müssen Opfer gebracht und Lebensgewohnheiten verändert werden. Etwas mehr…

Mit Auberginen abnehmen

Auberginen sind sehr vielseitig und schmackhaft, sie finden in zahlreichen Rezepten Verwendung und sind auch sehr gesund. Wusstest du aber schon, dass man mit Auberginen abnehmen kann? Denn sie enthalten viel Wasser und Ballaststoffe, sind gleichzeitig jedoch kalorienarm. Bei Diäten…