Artischocke

Gesunde Leberentgiftung: Ratgeber und Anleitung

Eine gesunde Leberentgiftung bezweckt, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten, um den Körper zu entlasten und in Einklang zu bringen. Es gibt auch in diesem Bereich keine Wunderdiäten. Wichtig ist eine langfristig gesunde Ernährung. Natürlich spielen auch gesunde Lebensgewohnheiten eine wichtige Rolle. Trotzdem lohnt es…

3 leckere Artischocken-Rezepte zum Abnehmen

Wenn du vorhast, Gewicht zu verlieren, sind diese Artischocken-Rezepte genau das Richtige für dich. Außerdem stecken in Artischocken viele Nährstoffe, die dir helfen, Fett zu verbrennen, ohne deine Gesundheit zu gefährden. Zudem sind sie harntreibend, was bedeutet, dass sie gut…

Artischocke: 6 Gesundheitsvorteile

Bekanntlich spielt die Ernährung für die Gesundheit eine grundlegende Rolle. Wir empfehlen dir deshalb, die Gesundheitsvorteile von Artischocken für dich zu nutzen, denn dieses Gemüse ist vielseitig verwendbar und zeichnet sich durch vorzügliche Eigenschaften aus! Die Artischocke birgt einen wahren Schatz an…

Leberfreundliche Ernährung

Eine leberfreundliche Ernährung umfasst Lebensmittel und Naturheilmittel, die der Leber in erster Linie nicht schaden und sie bei ihrer tagtäglichen Aufgabe unterstützen, deinen Köper zu entgiften. Lerne die wichtigsten leberfreundlichen Lebensmittel und Heilpflanzen kennen und erfahre, was deiner Leber schadet.

5 natürliche Heilmittel gegen Migräne

Migräne ist eine extreme Art von Kopfschmerzen, welche das tägliche Leben von Betroffenen sehr einschränken kann. Glücklicherweise, gibt es natürliche Heilmittel gegen Migräne. Migräne tritt in Form von einem intensiven, pulsierenden Schmerz auf. Dieser breitet sich normalerweise von einer Seite des Kopfes…

Tee
5 Kräutertees gegen erhöhte Harnsäurewerte

Gegen erhöhte Harnsäurewerte können verschiedene Kräutertees sehr wirksam sein. Erfahre mehr darüber in unserem heutigen Artikel. Ein zu hoher Harnsäurespiegel kann durch eine falsche Ernährung, bestimmte Medikamente oder Krankheiten entstehen. Die Normalwerte von Harnsäure im Blut sind von Alter und Geschlecht…

Gesundheitsfördernde Eigenschaften der Artischocke

Auch du kannst von zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften der Artischocke profitieren, die weit über die Unterstützung einer Gewichtsreduktion hinausgehen. Artischocken haben die Fähigkeit, Wasser im Magen aufzunehmen, die darin enthaltenen Ballaststoffe wirken sättigend und helfen beim Abnehmen. Doch die Artischocke kann noch viel mehr. Erfahre…

3 basenbildende Hausmittel für deine Gesundheit

Die Gesundheit kann durch ein inneres Gleichgewicht und insbesondere durch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt gefördert werden. Deshalb sind basenbildende Nahrungsmittel grundlegend, um das allgemeine Wohlbefinden zu pflegen und Krankheiten vorzubeugen. Wir haben schon mehrfach über den Säure-Basen-Haushalt berichtet, der anhand einer Skala…

Blutzucker, Cholesterin und Harnsäure mit Artischocken senken

Artischocken sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die sie zu einem gesundheitsfördernden und zu Unrecht eher weniger beachtetem Gemüse machen. Kann man Blutzucker, Cholesterin und Harnsäure mit Artischocken senken? Sie liefern bedeutende Mengen an Ballaststoffen, Kohlenhydraten und Proteinen. Artischocken enthalten…

8 reinigende Tees aus Heilpflanzen

Tee ist nicht nur ein wärmendes, nährendes Getränk: Tees aus Heilpflanzen können auch helfen, Schadstoffe und andere Rückstände auszuleiten und damit die Gesundheit des Organismus fördern. In unserem heutigen Beitrag erfährst du mehr über Tees aus Heilpflanzen, die den Körper reinigen. Lies weiter, damit auch du…

Die 15 gesündesten Präbiotika und Probiotika

Präbiotika und Probiotika sind nicht dasselbe. Manchmal verwechseln wir sie miteinander oder uns ist gar nicht so richtig klar, worin eigentlich der Unterschied zwischen beiden und ihr jeweiliger spezifischer Nutzen besteht. Was sie gemein haben ist jedoch die Tatsache, dass…

Warum sollten wir jeden Abend einen Leber-Tee trinken?

Die Leber gehört zu den Organen, die am stärksten unter den Folgen einer ungesunden Ernährung, der Exposition gegenüber Schadstoffen und sogar unter negativen Gefühlen leiden. Wir sollten die Leber daher auf besondere Weise pflegen und so Erkrankungen vorbeugen. In diesem…

4 Heilpflanzen für deine Leber

Besonders rund um die Feiertage am Ende des Jahres ist für deine Leber nicht gesorgt: Weihnachtsmärkte, Weihnachtsfeiern, Jubiläen, Feste, Feierlichkeiten und Partys mit Glühwein, Sekt und Wein setzen sie unter Stress. Es gibt Heilpflanzen für deine Leber damit sie ihren…

6 Hilfsmittel zur Ergänzung einer Fettleberbehandlung

Die Fettleber ist eine sehr häufige Erkrankung, die meist durch eine fettreiche Ernährung und Bewegungsmangel verursacht wird. Schätzungsweise leidet jede 5. erwachsene Person an dieser Krankheit. Die meisten Betroffenen sind sich darüber jedoch nicht bewusst, da sich nicht immer Symptome bemerkbar machen.…

4 Gründe, mehr Artischocken zu konsumieren

Artischocken sind nicht nur eine leckere Ergänzung in unserer Küche, es handelt sich hierbei auch um eine der besten Heilpflanzen, die wir verzehren können. Den ersten Hinweis darauf gibt uns ihr Geschmack: Artischocken sind leicht bitter und gleichzeitig faserig. Diese…