Arterien

6 Nahrungsmittel für gesunde Arterien

Wenn du es für unnötig hältst, Maßnahmen für gesunde Arterien zu ergreifen, dann möchten wir dich gerne besser informieren. Es handelt sich dabei um eines der größten Risiken für unsere Gesundheit, denn eine Verstopfung der Arterien kann schwerwiegende Herz-Kreislauf-Störungen verursachen.…

Kanariengras zur Reinigung der Arterien

Lebensmittel, die wir heute zu uns nehmen, können sich mit der Zeit nachteilig auf unsere Gesundheit auswirken. So hat der übermäßige Verzehr von bestimmten Substanzen eine immense Schädigung der Arterien zur Folge. Daher ist es unbedingt erforderlich, sich dieser Gewohnheiten bewusst…

Arterienverkalkung: 7 vorbeugende Nahrungsmittel

Dauerhaft schlechte Gewohnheiten, insbesondere was das Essen betrifft, sind für einen Großteil der steigenden Anzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und somit auch Arterienverkalkung verantwortlich. Obwohl schon seit Jahrzehnten davor gewarnt wird, nehmen viele Menschen nach wie vor zu viele fett- und zuckerhaltige Nahrungsmittel zu…

Ein grüner Apfel am Morgen hält dich gesund!

Alle Apfelsorten sind sehr gesund und jedem zu empfehlen. Ein grüner Apfel auf nüchternen Magen hat jedoch ganz besondere Vorteile. Denn er ist kalorienarm, enthält jedoch eine Fülle an wertvollen Nährstoffen. Er schmeckt leicht sauer und besteht großteils aus Wasser. Deshalb ist…

Diese 5 Nahrungsmittel reinigen deine Arterien

Du weißt sicher, dass verengte oder verstopfte Arterien sehr ernsthafte Konsequenzen haben können. Deshalb lohnt es sich, die Ernährung gut zu planen, um so die Arterien reinigen zu können. Wenn dein Arzt verengte Arterien feststellt, läufst du Gefahr, an einer Herzkrankheit,…

9 Nahrungsmittel zur natürlichen Arterienreinigung

Die Ernährung spielt in unserer Gesundheit eine unheimlich wichtige Rolle und sollte deshalb immer bester Qualität sein. Nahrung kann bei der Arterienreinigung helfen. Fertig- und „Light“-Produkte sind zwar sehr beliebt und werden überall umworben, sie können jedoch zu Fettleibigkeit, Herzerkrankungen oder Hormonstörungen…

3 tolle Mixgetränke für eine bessere Durchblutung der Beine

Viele leiden an Durchblutungsstörungen der Beine (chronische Veneninsuffizienz), insbesondere Frauen sind davon betroffen. Es gibt Getränke für eine bessere Durchblutung der Beine. Schweregefühl, Venenerweiterung, Kribbelgefühl und Wassereinlagerungen an Waden und Knöcheln sind ohne Zweifel unangenehme Symptome, die dadurch verursacht werden und den…

Spinat: 12 gesundheitsfördernde Eigenschaften

Spinat: Er enthält wichtige Mineralstoffe, Vitamine, Pigmente und Phytonährstoffe und ist deshalb sehr gesund. Dazu zählen beispielsweise Kalium, Magnesium, Zink, Mangan, Eisen und Calcium. Zu den wichtigsten Gründen, warum Spinat weltweit sehr beliebt ist und viel verwendet wird, zählt über die gesunden…

6 Hausmittel für eine bessere Durchblutung

Die Versorgung aller Organe mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen ist grundlegend für die Gesundheit. Wir stellen dir heute deshalb verschiedene Hausmittel für eine bessere Durchblutung vor. Dass Durchblutungsstörungen schwerwiegende Folgen haben können, ist allgemein bekannt. Auch über mögliche Ursachen wissen die meisten…

Wie kann die Oxidation in Venen und Arterien verhindert werden?

Durch freie Radikale kann es zur Oxidation in Venen und Arterien kommen. Auch Entzündungen, die durch verschiedene Nahrungsmittel und ungesunde Gewohnheiten verursacht werden, können dafür verantwortlich sein. Manche Substanzen wirken prooxidativ und erhöhen deshalb das Risiko für Herzkrankheiten – dies ist beispielsweise…

Training für Personen mit Bluthochdruck

Bluthochdruck ist eine häufig auftretende Herz-Gefäß-Krankheit, zu der es kommt, wenn der Druck in den Arterien zu hoch ist und dadurch das Herz überlastet wird. Immer wieder wird auf die Risiken von Bluthochdruck hingewiesen. Das Tückische an dieser Krankheit ist, dass sie…

Säfte und Tees zur Reinigung der Arterien

Durch schlechte Lebensgewohnheiten (z. B. durch zu viele schädliche Fette, Übergewicht, Sesshaftigkeit usw) kann es im Laufe der Zeit zu einer Verengung oder Verstopfung der Arterien kommen. In unserem heutigen Beitrag erklären wir dir, warum dies geschieht und welche Konsequenzen dies…