Apfel

Wasser mit Ingwer aromatisieren

Um Wasser mit Ingwer zu aromatisieren, musst du nicht unbedingt einen Tee kochen, auch kalt schmeckt Ingwer sehr gut und lässt sich auf vielfältige Art und Weise mit anderen Zutaten kombinieren. Entdecke unsere Rezepte für Wasser mit Ingwer!

5 Hausmittel zur Behandlung steifer Hände

Steifheit in deinen Händen ist ein Zustand, der durch erschöpfte Gelenke entsteht. Meist ist dies die Folge von Entzündungen durch Arthritis. Wir stellen dir heute verschiedene Hausmittel zur Behandlung steifer Hände vor. Durch die fortschreitende Abnutzung des Knorpels, in der Folge von Untätigkeit,…

Rezepte für grüne Smoothies

Rezepte für grüne Smoothies sollen gesünder sein als solche für andersfarbige Smoothies. Das ist nicht richtig, nichtsdestotrotz sind unsere Rezepte für grüne Smoothies gesund, lecker – und grün. Erfahre mehr, wie du unsere Rezepte in jeder Jahreszeit umsetzen kannst.

Leckere Häppchen fürs Sommerbuffet

Kleine Häppchen, die man ohne Besteck essen kann, heißen nun neumodisch „Fingerfood“. Wie auch immer du sie nennst: unsere Rezepte sind ideal, wenn du zum Grillabend etwas Nettes reichen möchtest oder als Gastbeitrag zum Festbuffet etwas mitbringst oder ein festliches…

8 Lebensmittel, die den Stuhlgang anregen

Probiere die folgenden Empfehlungen doch einfach mal aus und Teste, wie du deinen Stuhlgang anregen kannst. Du wirst eine Veränderung bemerken, sobald du deiner Ernährung diese Lebensmittel hinzufügst. Als Erstes ist es wichtig, daran zu denken, dass der Dickdarm mehr…

4 hausgemachte Apfelkuchen-Rezepte

In diesem Artikel findest du hausgemachte Apfelkuchen-Rezepte, die lecker schmecken und ganz einfach zubereitet werden können. Äpfel zählen zu den gesündesten Früchtn. Sie verjüngen deine Haut und verringern das Risiko von Herzinfarkten. Außerdem sind sie reich an Vitamin A, B und C…

Äpfel bereichern deinen Speiseplan!

Unser Speiseplan sollte weit mehr Obst enthalten, als es zur Zeit sicher auch bei dir der Fall ist. Äpfel bieten dir eine gute Gelegenheit, um öfter Obst zu essen, denn sie sind zu allen Jahreszeiten verfügbar, unkompliziert zu lagern und…

Verbessere deine Lungenfunktion mit diesen 6 Lebensmitteln

Unsere Lungen sind Organe, die ununterbrochen arbeiten und uns dadurch permanent mit Sauerstoff versorgen. Gleichzeitig ist eine gesunde Lungenfunktion unbedingt erforderlich, damit du verschiedene Stoffwechselprodukte ausatmen und somit aus deinem Körper ausscheiden kannst. Der wichtigste Abfallstoff, den wir ausatmen, ist…

5 Avocadosmoothies voller Energie

Indem man Avocados mit anderen Zutaten vermengt, kann man leckere Avocadosmoothies voller Energie herstellen. Mit ihrer Hilfe kommst du gut durch den Tag! Besonders bekannt sind die vielen Mineralien und Vitamine, die in der Avocado enthalten sind. Diese sind unter…

8 gesundheitliche Vorteile von Apfelsaft

Äpfel zählen zu den beliebtesten Obstsorten, denn sie sind lecker und auch sehr gesund. Auch der Saft der Äpfel hat viele Vorteile für die Gesundheit, von denen wir dir heute einige vorstellen werden. Apfelsaft enthält die Vitamine C und E, liefert Eiweiß…

6 Hausmittel gegen depressive Verstimmung

Depressive Verstimmungen stellen ein weitverbreitetes Problem dar, das sich durch tiefe Traurigkeit, Reizbarkeit und Interessenslosigkeit äußert. Verschiedene Hausmittel können unterstützend gegen depressive Verstimmung helfen. Doch auch andere Maßnahmen sind grundlegend, um zu verhindern, dass eine länger anhaltende Depression entsteht!

5 nahrhafte und einfache Salatrezepte

In einer ausgewogenen, gesunden Ernährung dürfen nahrhafte und einfache Salatrezepte nicht fehlen. Salate können vielseitig zubereitet werden und sie schmecken alleine oder auch in Kombination mit anderen Speisen wunderbar. In unserem heutigen Artikel findest du 5 nahrhafte Salatrezepte, die du einfach zubereiten kannst,…

Der Apfel – 9 Vorzüge für die Gesundheit

Der Apfel zählt zu den weltweit meistkonsumierten Obstsorten. Er ist das ganze Jahr über erhältlich, kann vielseitig verwendet werden und enthält viele gesundheitsfördernde Nährstoffe.  Diese leckere heimische Frucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, die den Verdauungsprozess fördern und Schadstoffe…