Alterung

Die 4 großen Freuden der Menopause

Die Menopause bringt für Frauen viele Veränderungen mit sich. Oft kommt es in dieser Zeit zu Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Haarausfall und anderen Beschwerden. Doch auch die Gefühle können verrückt spielen. Es handelt sich für die meisten Frauen um eine große Herausforderung. Deshalb…

Natürliche Haferflockenseife, um deine Haut zu peelen

Diese Haferflockenseife hilft generell dabei, tote Hautzellen zu entfernen. Es gibt zwar viele Peeling-Produkte mit derselben Wirkung, aber diese Seife ist sehr kostengünstig und frei von Chemikalien. Haferflocken eignen sich hervorragend zur Hautpflege. Das liegt daran, dass sie der Haut Feuchtigkeit…

Alles Wissenswerte über eine normale Körpertemperatur

Die normale Körpertemperatur kann sehr feinfühlig sein, weil sie durch die verschiedensten Faktoren beeinflusst werden kann: Stress Ernährung Alter Geschlecht Tageszeit Wir machen uns bei hohem Fieber sofort Sorgen. Allerdings ist eine zu niedrige Körpertemperatur genauso schädlich. Deshalb ist es sehr wichtig, dass…

Sanfte Make-up-Entferner für jede Haut

In diesem Beitrag findest du die besten natürlichen Make-up-Entferner für jeden Hauttyp. Du kannst diese ganz einfach selbst herstellen. Der erste Eindruck ist bekanntlich der wichtigste, außerdem ist gutes Aussehen grundlegend für ein gesundes Selbstwertgefühl. Deshalb tragen viele Frauen täglich…

So verschönerst du dein Gesicht mit Kokosmilch

Die Hautbehandlung mit Kokosmilch ist sanft und natürlich. Kokosmilch ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Kohlenhydraten von denen du innerlich und äußerlich profitieren kannst. Die Kokosnuss enthält mehr Proteine als Bananen oder Äpfel! Sie ist eine gute Quelle für B-Vitamine…

3 Reispeelings für schöne Haut

Reispeelings werden schon seit der Antike für die Pflege der Haut verwendet. In Japan wurden früher zum Beispiel Cremes aus Reis hergestellt um die Haut weißer und weicher zu machen. Auch in Griechenland wurde Pulver aus Reis dazu genutzt, die Haut…

Midlife-Crisis: Was tun?

Sehr viele leiden zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr an einer Midlife-Crisis. Häufig ist dieser Lebensabschnitt von vielen Veränderungen geprägt. Ängste, Depressionen, Sorgen und Probleme können die Folge sein. Heute gehen wir der Frage nach, was man in diesem Fall am besten…

Ernährungstipps für Frauen ab 40

Du stehst kurz vor deinem 40. Geburtstag oder hast diesen schon hinter dir? Dann ist es an der Zeit, dich zu pflegen und deine Gesundheit zu schützen! Anschließend findest du verschiedene Ernährungstipps für Frauen ab dem 40. Lebensalter. Einfache Veränderungen in der Ernährung…

Welchen nutzen hat Kollagen?

Du hast sicher schon gehört, wie wichtig Kollagen für die Schönheit der Haut ist. Doch die tägliche Einnahme dieses Strukturproteins hat auch viele andere Vorteile für die Gesundheit. Erfahre heute mehr über die Eigenschaften und Vorteile von Kollagen in deiner täglichen Ernährung.

4 wichtige Lebensabschnitte und die dafür typischen Krisen

Wir unterscheiden 4 wichtige Lebensabschnitte, wobei sich jeder durch unterschiedliche Charakteristika und Verhaltensweisen auszeichnet. Oft sind wir uns dieser Lebensabschnitte nicht bewusst und beginnen erst dann darüber nachzudenken, wenn es zu einer für die eine oder andere Phase typischen Krise kommt.…