Akupunktur

6 einfache Übungen gegen Ischias-Schmerzen

Häufigste Ursachen für Schmerzen am Ischias sind Muskelverspannungen und Blockierungen der Wirbelkörper, sowie Probleme mit der Bandscheibe. Bist auch du von diesem Leiden betroffen? Erfahre in unserem Artikel, wie du gegen Ischias-Schmerzen vorgehen kannst. 

4 Druckpunkte gegen verschiedene Schmerzen

Durch bestimmte Druckpunkte könne der Körper entspannt werden, was dabei helfe, verschiedene Schmerzen zu lindern. Die Akupressur ist eine Technik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der mit den Fingern auf bestimmte Punkte Druck ausgeübt wird. Dieselben Punkte werden in der Akupunktur mit…

Übelkeit: Ursachen und Vorbeugung

Übelkeit kann sehr viele Ursachen, haben, die aber grundsätzlich (fast) alle auf einen Mechanismus im Gehirn wirken. Egal, ob es sich dabei um Reize aus dem Verdauungstrakt, dem Gehirn oder anderen Körperregionen handelt: Ein gewisses Zusammenspiel vieler Faktoren führt dazu,…

Akupunktur: der Feng Fu Punkt gegen Kopfschmerz

„Feng Fu“ klingt nach „Hokus Pokus“, bezeichnet aber einen äußerst wirksamen Punkt, der dir helfen kann, Kopfschmerzen zu lindern oder zu beseitigen. Auch, wenn du nichts von fernöstlichen Gesundheitslehren hältst, solltest du weiterlesen, es ausprobieren – und dich letztendlich überraschen…

Ling Gu: Akupunkturpunkt gegen Ischialgie

Verschiedene Akupunkturpunkte helfen, durch ihre Stimulierung Schmerzen oder Erkrankungen zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern. In unserem heutigen Beitrag werden wir dir erklären, wie der Ling Gu Punkt schnell Ischialgie oder Hexenschußschmerzen lindern kann. Für verschiedene Beschwerden gibt es spezifische Punkte. 

Shen Men Stimulierung gegen Stress

Kennst du schon die Shen Men Stimulierung? Stress und Hektik sind der ganz normale Alltagswahn. Lebensstil, Lärm, Kompromisse und andere Situationen können körperlichen und mentalen Druck ausüben, wodurch die Lebensqualität stark beeinträchtigt wird. Stress löst Gesundheitsprobleme aus, die unser Leben sehr negativ beeinflussen…