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Afrikanische Mango für Abnehmdiäten

Das Essen sollte ein Genuss und ein Vergnügen sein. Trotzdem wünschst du dir schon lange, ein paar Kilo loszuwerden? Im folgenden Artikel stellen wir dir die afrikanische Mango vor, eine Frucht, die beim Abnehmen helfen könnte.

Mit Eiweiß abnehmen

Du hast sicher schon von eiweißreichen Diäten für schnelles Abnehmen gehört. Diese sind jedoch nicht empfehlenswert, denn sie beanspruchen die Organe übermäßig und können gesundheitsschädlich sein. Eiweiß spielt in unserer Ernährung jedoch eine wichtige Rolle. Und nicht jeder nimmt genug davon auf. Das kann den Wunsch abzunehmen…

Tee
Salbeitee für einen flachen Bauch

Salbeitee birgt viele gesundheitsfördernde Eigenschaften. Eine davon ist, dass diese Pflanze bei einem aufgeblähten Bauch hilft und ideal für Abnehmkuren ist. Lerne in diesem Beitrag die Vorzüge von Salbei kennen. 

Die besten Pflanzen zum Abnehmen

Viele haben in der heutigen Gesellschaft Probleme, ihr Idealgewicht zu halten. Es werden zahlreiche Diäten angeboten, viele davon sind für den Körper schädlich und helfen nur kurzfristig. Es gibt jedoch auch Pflanzen zum Abnehmen. Doch manche Personen nehmen viel in Kauf, um ein paar…

Tee
Oolong oder blauer Tee zum Abnehmen

Blauer Tee ist modern. Er ist auch als Oolong oder Drachentee bekannt und wurde in zahlreichen Studien erforscht, in welchen festgestellt wurde, dass er beim Abnehmen sehr wirksam ist. Der Geschmack ist eine Mischung verschiedener Aromen, zwischen grünem und rotem…

Diät mit Sellerie

Sellerie weist verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften auf. Er enthält Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und nur wenige Kalorien und kann sehr vielseitig verwendet werden. Möchtest du mehr darüber erfahren, wie Sellerie beim Abnehmen helfen kann?

Die besten Energie-Drinks

Säfte sind ausgezeichnete Energiespender, sie verhelfen nach strengen Aktivitäten erneut zu Vitalität und Kraft. Deswegen sind sie ideal für all jene, die neue Energie tanken wollen und sich wohlfühlen möchten, beispielsweise für alle Sportler, die ihre Leistung verbessern möchten. Denn sie…

25 Tipps zum Abnehmen ohne Leid

Anschließend empfehlen wir Ihnen 25 einfache Tipps zum Abnehmen, die Ihnen beim Abnehmen helfen können, ohne darunter leiden zu müssen. Einige davon kennen Sie sicher schon, andere könnten Sie vielleicht überraschen.

10 gesunde Lebensmittel gegen Bauchfett

Heute geht es bei uns um gesunde Lebensmittel gegen Bauchfett. Viele haben zu viel Speck am Bauch, was nicht nur optisch unschön ist, sondern auch die Gesundheit gefährden kann, da das Fett wichtige Organe umhüllt. Nachfolgend empfehlen wir dir deshalb…

6 natürliche Mittel zum Abnehmen

Abnehmen ist für viele Personen ein wichtiges Ziel. Doch meist ist dies nicht so einfach, ganz besonders wenn du nicht daran gewöhnt bist, Sport zu treiben oder eine gesunde Diät zu halten. Deshalb stellen wir dir anschließend gesunde, natürliche Mittel zum…

5 Übungen zur Kräftigung der Arme

An den Armen sammelt sich häufig Fett an. Deshalb machen viele Personen Übungen, um schöne Arme zeigen zu können. Anschließend empfehlen wir dir verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung der Arme. Die meisten davon sind sehr einfach und können zu Hause gemacht werden.

Einfacher abnehmen: die besten Pflanzen

Abnehmen ist für viele ein Muss, um ihre Gesundheit zu erhalten. Deswegen wollen wir dir heute die besten Pflanzen zum Abnehmen vorstellen. Wenn du abnehmen möchtest, sollte dies immer auf gesunde und ausgewogene Art geschehen. Viele beginnen strenge Diäten, die sie schnell…