Fettreserven in einer bestimmten Körperzone reduzieren
Manche Nahrungsmittel unterstützen uns dabei, Fettreserven, die sich in einer bestimmten Körperzone besonders gerne ansammeln, zu reduzieren. Damit können...
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8 Vorteile von Zitronen und Zitronenlimonade
In 200 epidemiologischen und klinischen Studien konnte gezeigt werden, dass man mit einer aufObst und Gemüse basierenden Ernährung das Risiko für chronische...
3 Rezepte für Fencheltee zum Abnehmen
Fenchel ist eine alte Heilpflanze, die zur Behandlung der verschiedensten Erkrankungen angewendet wird. Vor allem zum Abnehmen und für eine gute Verdauung...
Trockenfrüchte und Nüsse: gesund zur Traumfigur
Trockenfrüchte und Nüsse sind tolle Lebensmittel, die in einer vielseitigen, ausgewogenen Ernährung nicht fehlen dürfen. Sie enthalten viele wichtige...
7 Menüs für eine kohlenhydratarme Ernährung
Kohlenhydratarme Ernährung ist in Mode, um gesund abzunehmen. Dabei wird nicht nur die Einnahme von Kohlenhydraten reduziert, sondern auch großen Wert auf...
Knoblauch zur Gewichtsabnahme
Knoblauch ist sehr beliebt und in praktisch jeder Küche der Welt und jedem Haushalt zu finden. Nicht nur der Geschmack, auch die medizinischen Eigenschaften...
Wie kann ich mit Kanariengras abnehmen?
Immer mehr Menschen verwenden Kanariengras zur Gewichtsabnahme. Während es lange Zeit nur als Vogelfutter galt, ist es mittlerweile für den menschlichen...
3 leckere Artischocken-Rezepte zum Abnehmen
Wenn du vorhast, Gewicht zu verlieren, sind diese Artischocken-Rezepte genau das Richtige für dich. Außerdem stecken in Artischocken viele Nährstoffe, die...
Gewichtsreduktion: weniger Kohlenhydrate statt weniger Fett
Du bist immer auf der Suche nach nützlichen Tipps, um einfacher abzunehmen? Du versuchst, durch weniger Fettkonsum an dein Ziel zu kommen? Dann solltest du...
Wundermittel Aubergine: So kann sie beim Abnehmen helfen
Wer sein Gewicht reduzieren will, braucht Willenskraft und Durchhaltevermögen. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung, können dich...