Säfte und Mixgetränke

Hier findest du Rezepte für Säfte und Mixgetränke, die du zu jeder Tageszeit trinken kannst, um deinen Stoffwechsel anzuregen und deine Figur zu pflegen. Entdecke auch die besten Detox-Getränke, Shakes fürs Frühstück und andere nährreiche Getränke, mit denen du deine und die Gesundheit deiner ganzen Familie fördern kannst.

Leichte Limonade aus Gurke, Ingwer und Minze

Diese leichte Limonade enthält ausgezeichnete gesundheitsfördernde Wirkstoffe: Die Kombination aus Gurke, Ingwer und Minze wirkt nicht nur erfrischend, sie hilft auch gegen überschüßigen Bauchspeck. Dieses Getränk hat jedoch noch viel mehr Vorzüge. In diesem Beitrag erfährst du mehr darüber.

5 Säfte / Smoothies gegen Bauchweh

Bauchweh kann viele Ursachen haben. Nicht immer muss etwas Schlimmes dahinter stecken, aber quälen tun sie uns trotzdem. Ein heißer Heilkräutertee hilft, aber nicht immer (zum Beispiel im Sommer) hat man wirklich Lust auf heißen Tee – oder man denkt…

Shakes, die eine Mahlzeit ersetzen können

Mit einer ausgewogenen Ernährung verbessert sich unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Wertvolle Nährstoffe dürfen auf keinen Fall fehlen. Aber können all diese wichtigen Inhaltsstoffe in Form von Shakes zubereitet werden, die eine Mahlzeit ersetzen können? In diesem Artikel findest du Rezepte…

Wassereinlagerungen natürlich vorbeugen

Wie kann man Wassereinlagerungen natürlich vorbeugen? Sie sind zwar keine ernste Erkrankung, können aber Komplikationen mit sich bringen. Es kann sich auch um ein Symptom eines Leidens handeln sowie ein ernstes Ungleichgewicht bedeuten, dem Beachtung geschenkt werden sollte.

Die 5 besten natürlichen Getränke für Frauen

Heute geht es bei uns um natürliche Getränke für Frauen. Wir können sie beispielsweise bei fehlender Energie, Kopf- oder Gelenkschmerzen einsetzen. Die Ursachen dieser Leiden sind oft Mangelerscheinungen, die sehr einfach behoben werden können. Du kannst es mit den nachfolgenden Getränken für…

5 Getränke zur Leberentgiftung

Heute möchten wir dir 5 Getränke zur Leberentgiftung vorstellen. Die Leber zählt zu den wichtigsten Körperorganen, da sie lebenswichtige Funktionen ausführt. Dieses Organ ist u.a. für die Entgiftung, die Regulierung des Stoffwechsels, die Blutreinigung, die Synthese der Plasmaproteine sowie die Absorption und Speicherung…

4 gesunde und sättigende Getränke

Zu einer gesunden Ernährung und Lebensführung gehören dann auch dementsprechende gesunde und sättigende Getränke. In diesem Beitrag empfehlen wir verschiedene, sehr gesunde und sättigende Alternativen für herkömmliche Erfrischungsgetränke mit vielen Kalorien. Diese schmecken köstlich und sind dann bei jeder Gelegenheit passend!

8 krebshemmende Getränke

Es gibt verschiedenste Ursachen für Krebs, von einer erblichen Veranlagung bis zu verschiedenen Lebensgewohnheiten. Es gibt krebshemmende Getränke. Auch wenn die medizinisch-technologischen Fortschritte unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten bieten, zählt Krebs zu jenen Krankheiten, die weltweit die häufigsten Todesfälle verursachen und besonders besorgniserregend sind. In unterschiedlichen medizinischen…

Köstliche und gesunde Getränke mit Ananasschale

Wusstest du, dass man köstliche und gesunde Getränke mit Ananasschale zubereiten kann? Diese können u.a. bei der Bekämpfung von Parasiten helfen, Wasseransammlungen entgegenwirken und Verstopfung sowie Entzündungen lindern. Schmeiße die Schale ab jetzt nicht mehr weg. In diesem Artikel erklären wir dir…

Selbstgemachte, natürliche Energy-Drinks

Energy-Drinks sind in Mode. Dabei handelt es sich um alkoholfreie Getränke, die verschiedene Stimulantien wie Koffein oder Taurin sowie Zucker enthalten, um die Müdigkeit zu bekämpfen.  Doch sind diese Getränke gut für die Gesundheit? In diesem Beitrag findest du Rezepte für…

Natürliche Säfte gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können immer wieder auftauchen, durch Müdigkeit, Stress oder andere Gesundheitsprobleme. Viele greifen einfach zur Tablette, um die lästigen Kopfschmerzen schnellstmöglich loszuwerden. Es gibt aber auch Säfte gegen Kopfschmerzen. Doch oft können Nebenwirkungen die Folge sein. Es gibt viele natürliche Säfte…

Natürliche Mixgetränke gegen Verstopfung

Die meisten von uns wissen wie es ist, an Verstopfung zu leiden. Die Beschwerden können gelegentlich vorkommen oder auch auf der Tagesordnung stehen und die Gesundheit beeinträchtigen. Doch was tun gegen Verstopfung? Wer viel sitzt, sich falsch ernährt oder unter Stress…

Die besten Shakes zum Abnehmen

Bei Shakes denken wir meist an Dickmacher, da diese oft Sahne, Eis oder andere kalorienreiche Produkte enthalten. Du kannst jedoch auch Shakes zum Abnehmen mit natürlichen Zutaten zubereiten. In diesem Beitrag finden sie verschiedene köstliche Rezepte, die dir bei der Gewichtsreduktion…

Shakes fürs Gehirn – Köstlich und gesund!

Unsere Gedächtnisleistung hängt sehr stark von der Ernährungsweise ab. Daher geht es in diesem Artikel um Shakes fürs Gehirn. In vielen Studien wurde belegt, dass unser Gehirn bestimmte natürliche Wirkstoffe benötigt, um leistungsfähig zu sein und zu reifen, ohne mit zunehmendem…