Säfte und Mixgetränke

Hier findest du Rezepte für Säfte und Mixgetränke, die du zu jeder Tageszeit trinken kannst, um deinen Stoffwechsel anzuregen und deine Figur zu pflegen. Entdecke auch die besten Detox-Getränke, Shakes fürs Frühstück und andere nährreiche Getränke, mit denen du deine und die Gesundheit deiner ganzen Familie fördern kannst.

Außergewöhnlicher Genuss: Ingwerbier

Ingwerbier ist eine ideale Idee für sommerliche Partys, Einladungen oder Feste, zum Beispiel karibische Mottopartys oder für alle, die etwas Außergewöhnliches ausprobieren möchten. Wir erklären dir Schritt für Schritt, wie du dein eigenes Ingwerbier herstellst.

Gesunde Getränke

Wenn es warm wird, brauchen wir eine Erfrischung. Deswegen stellen wir dir heute ein paar gesunde Getränke für den Sommer vor. Gesunde Getränke sollten außerdem grundsätzlich nur zu einem sehr geringen Teil, wenn überhaupt, zur täglichen Gesamtkalorienaufnahme beitragen. Je weniger…

5 Rezepte für die Reinigung der Leber

Die Leber ist für lebenswichtige Funktionen verantwortlich, unter anderem für die Entgiftung des Körpers von Schadstoffen, die über Nahrungsmittel oder die Umwelt aufgenommen werden. Daher ist die Reinigung der Leber sehr wichtig. Dieses Organ kann sich zwar selbst regenerieren, das…

Neue Ideen für kalorienarme Smoothies

Kalorienarme Smoothies sind schwer in Mode. Selbst im Supermarkt gibt es eine große Auswahl, wobei dort der Sinn eines Smoothies – frisches Obst und Gemüse zu konsumieren – eher auf der Strecke bleibt. Du solltest die gesunden Getränke und kalorienarme Smoothies…

Rote-Beete-Saft für dein Gehirn!

Die Rote Beete hat einen sehr intensiven Geschmack nach Erde. Sie zeichnet sich durch zahlreiche gesundheitsförderliche Wirkstoffe aus und kann in verschiedensten Rezepten verarbeitet werden. Trinke jeden Tag Rote-Beete-Saft! Wer diese Knolle liebt, wird erfreut sein zu hören, dass sie unter anderem…

Cranberry-Saft: gesundheitsfördernde Eigenschaften

Cranberry-Saft ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden und in vielen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Doch weißt du auch, welche Vorzüge dieser köstliche Saft hat? Cranberry solle möglichst natürlich und in Maßen konsumiert werden. Beachte beim Kauf die Inhaltsstoffe auf der Flasche,…

6 Getränke, die gesünder als Wasser sind

Wasser ist für jedes Leben eine Grundbedingung. Der Planet Erde und auch unser Körper bestehen hauptsächlich aus diesem Element. Unsere Gesundheit und unser Erscheinungsbild hängen grundlegend davon ab. Aber es gibt Getränke die gesünder als Wasser sind. Sowohl in der konventionellen…