Säfte und Mixgetränke

Hier findest du Rezepte für Säfte und Mixgetränke, die du zu jeder Tageszeit trinken kannst, um deinen Stoffwechsel anzuregen und deine Figur zu pflegen. Entdecke auch die besten Detox-Getränke, Shakes fürs Frühstück und andere nährreiche Getränke, mit denen du deine und die Gesundheit deiner ganzen Familie fördern kannst.

9 verdauungsfördernde Getränke

Getränke gehören zum Essen, so viel ist klar. Jedoch gibt es auch verdauungsfördernde Getränke, die Verdauungsproblemen vorbeugen oder sie beheben können. Probiere auch du diese Getränke aus Mutter Naturs Schatzkästchen aus!

Smoothie statt Frühstück!

Oft wird das Frühstück ausgelassen oder auf einen Kaffee reduziert. Dass dies nicht gesund ist, weiß zwar jeder. Doch oft zwingt uns der Stress dazu, das Frühstück zu verkürzen oder ganz zu streichen. Wir haben die schnelle Abhilfe: Smoothie statt…

9 köstliche Rezepte für hausgemachte Limonade

Hausgemachte Limonade schmeckt wunderbar erfrischend und ist gleichzeitig sehr gesund. Du kannst sie jeden Tag trinken und damit handelsübliche Erfrischungsgetränke ersetzen, die meist viel Zucker enthalten. In unserem heutigen Artikel findest du 9 verschiedene Rezepte für hausgemachte Limonade. Dafür werden verschiedene…

Kefir mit Kokoswasser für deine Gesundheit!

Kefir mit ist ein sehr gesundes probiotisches Getränk, das durch einen Gärungsprozess entsteht. Die kleinen Knollen sehen fast wie Blumenkohl aus, doch sie sind weich und gelartig und verfügen über verschiedene medizinale Eigenschaften. Die wichtigsten Mikroorganismen des Kefirs sind Bakterien des Stamms…

Außergewöhnlicher Genuss: Ingwerbier

Ingwerbier ist eine ideale Idee für sommerliche Partys, Einladungen oder Feste, zum Beispiel karibische Mottopartys oder für alle, die etwas Außergewöhnliches ausprobieren möchten. Wir erklären dir Schritt für Schritt, wie du dein eigenes Ingwerbier herstellst.

Gesunde Getränke

Wenn es warm wird, brauchen wir eine Erfrischung. Deswegen stellen wir dir heute ein paar gesunde Getränke für den Sommer vor. Gesunde Getränke sollten außerdem grundsätzlich nur zu einem sehr geringen Teil, wenn überhaupt, zur täglichen Gesamtkalorienaufnahme beitragen. Je weniger…

5 Rezepte für die Reinigung der Leber

Die Leber ist für lebenswichtige Funktionen verantwortlich, unter anderem für die Entgiftung des Körpers von Schadstoffen, die über Nahrungsmittel oder die Umwelt aufgenommen werden. Daher ist die Reinigung der Leber sehr wichtig. Dieses Organ kann sich zwar selbst regenerieren, das…

Neue Ideen für kalorienarme Smoothies

Kalorienarme Smoothies sind schwer in Mode. Selbst im Supermarkt gibt es eine große Auswahl, wobei dort der Sinn eines Smoothies – frisches Obst und Gemüse zu konsumieren – eher auf der Strecke bleibt. Du solltest die gesunden Getränke und kalorienarme Smoothies…

Rote-Beete-Saft für dein Gehirn!

Die Rote Beete hat einen sehr intensiven Geschmack nach Erde. Sie zeichnet sich durch sehr positive Wirkstoffe aus und kann in verschiedensten gesunden Rezepten verarbeitet werden. All jene, die den Geschmack der Roten Beete lieben, werden sehr erfreut sein, denn…

Cranberry-Saft: gesundheitsfördernde Eigenschaften

Cranberry-Saft ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden und in vielen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Doch weißt du auch, welche Vorzüge dieser köstliche Saft hat? Cranberry solle möglichst natürlich und in Maßen konsumiert werden. Beachte beim Kauf die Inhaltsstoffe auf der Flasche,…