Rezepte

Gesunde Rezepte für Diäten und wie man ausgeglichene, vielseitige Gerichte zubereiten kann.

Traumhaftes Rezept für Auberginenbällchen

Wir stellen dir heute ein einfaches Rezept für Auberginenbällchen vor, die sicher allen schmecken werden. Die Bällchen sind sehr lecker: außen knusprig, innen schön weich. Wenn du kein großer Fan von Seitan oder Tofu bist, sind Auberginen außerdem ein hervorragender Ersatz. Das…

Rezept für köstliche Alfredo-Kartoffeln

Alfredo-Kartoffeln haben nicht nur einen hervorragenden Geschmack, sondern auch eine angenehme Konzistenz. Ihre Kombination von würzigem Speck mit einer cremigen Sahnesauce schmeckt einfach ausgezeichnet. Wenn du an sich schon den Geschmack von Kartoffeln liebst, dann wirst du von diesem Rezept…

5 Gründe, weshalb du Ananaswasser trinken solltest

Die aus Südamerika stammende Ananas oder Ananas comous ist eine ausdauernde Pflanze, das heißt sie blüht und fruchtet mehrmals, in der Regel jährlich. Darüber hinaus gehört sie zur Familie der Bromeliengewächse. Erfahre heute, weshalb du regelmäßig Ananaswasser trinken solltest! In Hinblick auf…

Gefüllte Pilze mit cremiger Füllung

Diese gefüllten Pilze sind ein wahrer Gaumenschmaus! Du findest anschließend verschiedene Rezepte, die sehr einfach in der Zubereitung und lecker im Geschmack sind. Gefüllte Pilze eignen sich perfekt als Appetithäppchen oder Vorspeise. Probiere diese Rezepte selbst aus!

Ein leichtes, kalorienarmes Abendessen

Wenn du dich gesund ernähren willst, dann solltest du auch ein kalorienarmes Abendessen zu dir nehmen, mit dem du Verdauungsprobleme über Nacht vermeiden kannst. Der Trick für ein leichtes Abendessen sind Bohnen und Vollkornprodukte: Sie sind schnell zuzubereiten und machen…

Rezepte für leckeren Kaffeekuchen

Kaffee ist eine sehr vielseitige Zutat in der Küche. Man kann ihn nicht nur als köstliches Getränk trinken. Mit ihm lassen sich auch eine Vielzahl von Desserts zubereiten. Du solltest unbedingt mal einen dieser Kaffeekuchen ausprobieren! Wir sind sicher, dass…

Einfache und leckere Schokoladentrüffel-Rezepte

Die meisten Menschen lieben Süßes. Deshalb zeigen wir dir heute leckere Schokoladentrüffel-Rezepte, die perfekt als Nachtisch sind. Du kannst sie ganz einfach zubereiten. Trüffel kommen ursprünglich aus Belgien. Normalerweise werden sie mit dunkler Schokolade, Zucker, Eigelb und Butter hergestellt. Ihr köstlicher Geschmack…

Die 7 besten Proteinquellen für Veganer

Viele Menschen möchten mehr über alternative Proteinquellen für Veganer erfahren. Denn es heißt oft, dass eine vegane Ernährung Proteinmangel verursacht. Das liegt daran, dass sie auf Fleisch sowie jegliche tierische Produkten verzichten. Es ist nicht zu leugnen, dass Veganer nach…

Fisch-Gratin ohne Ofen: So klappt’s

Wenn du gern Fisch isst oder auf Überbackenes stehst, wirst du die nachfolgenden Rezepte lieben. Wir zeigen dir, wie du Fisch-Gratin auch ohne Ofen zubereiten kannst. In diesem Artikel zeigen wir dir zwei alternative Möglichkeiten, Fisch-Gratin zu kochen. „Gratin“ ist eine Zubereitungsart, bei…

Rezept für Flan mit Orangen

Unser Flan mit Orangen schmeckt herrlich nach Sommer oder mit entsprechenden Gewürzen auch nach Weihnachtszeit. Traue dich, mit diesem Rezept deinen ersten Flan zuzubereiten, von dem du bisher immer dachtest, er sei kompliziert zu kochen.

3 Cupcakes mit wenig Zucker zum Frühstück

Cupcakes mit wenig Zucker passen hervorragend zum Frühstück, denn so kannst du deinen süßen Zahn glücklich machen und bekommst auch noch Energie für den Tag. Ergreife die Möglichkeit und kontrolliere dein Gewicht mit diesen leckeren Rezepten! Für eine gesunde Ernährung…

Köstliche Rezepte für Brokkoli-Bällchen mit Käse

Die Kochkunst zeichnet sich dadurch aus, besonders kreativ und vielseitig zu sein, das heißt, es sind dir beim Zubereiten einer leckeren Speise keine Grenzen gesetzt. Genau deswegen haben wir für diejenigen, die sich trauen, etwas Neues auszuprobieren, diese zwei Rezepte…

3 Salate mit Ananas – perfekt für dein Abendessen

Wenn du zu jenen gehörst, denen es schwer fällt, eine gute Ernährung mit ihrem Gewicht zu vereinen, dann könnten diese 3 Salate mit Ananas als Abendessen eine Lösung für dich sein. Eine ausgewogene Ernährungsweise bedeutet nicht gleich verzichten zu müssen, denn…

Einfache Quinoa-Kichererbsen-Bällchen

In diesem Artikel stellen wir dir ein einfaches Rezept für Quinoa-Kichererbsen-Bällchen vor. Es ist perfekt für ein abwechslungsreiches Abendessen, schmeckt lecker und ist auch gesund. Zutaten für Quinoa-Kichererbsen-Bällchen Mit den folgenden Mengen, kannst du 6 normal große Bällchen herstellen. Du…

Lecker und gesund: Salat mit Roter Bete

Die Rote Bete schmeckt nicht nur lecker, sie ist auch sehr gesund. Die Knolle zeichnet sich insbesondere durch ihre charakteristische Farbe und den leicht erdigen, süßlichen Geschmack aus. Dieses Gemüse kann vielseitig zubereitet werden. In unserem heutigen Beitrag findest du…

Leckeres Rezept für Patacones (Frittierte Kochbananen)

Aus frittierten Kochbananen kannst du zahlreiche Gerichte zaubern! Alles was du dafür machen musst, ist deiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Dieses leckere Patacones Rezept ist dafür das beste Beispiel! Wir zeigen dir in diesem Artikel, wie du es herstellen…

Einfaches Bananenbrot (gluten- und laktosefrei)

Unser Rezept für ein schnelles und einfaches Bananenbrot ist die ideale Resteverwertung für überreife Bananen. Es hält sich lange, wenn du es an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrst. Je länger es durchzieht, desto würziger wird es!

Rezepte für grüne Smoothies

Rezepte für grüne Smoothies sollen gesünder sein als solche für andersfarbige Smoothies. Das ist nicht richtig, nichtsdestotrotz sind unsere Rezepte für grüne Smoothies gesund, lecker – und grün. Erfahre mehr, wie du unsere Rezepte in jeder Jahreszeit umsetzen kannst.

Lerne, wie du eine Tortencreme selbst herstellen kannst

Eine Creme zur Verzierung von Torten ist sehr einfach in der Herstellung. Sie beinhaltet nicht viele Zutaten und erfordert auch kein langes und kompliziertes Verfahren. Im Gegenteil, sie gelingt sehr einfach und das Ergebnis ist schlichtweg genial. Lerne auch du,…