5 Ideen für ein Frühstück voll Energie
Ein gesundes Frühstück voll Energie muss nicht ein Getreidebrei mit Sojamilch sein. Diese Vorstellung geistert in vielen Köpfen herum, doch ein gesundes...
Rezepte
Gesunde Rezepte für Diäten und wie man gesunde Mahlzeiten für Diäten zubereitet
Mit 5 natürlichen Smoothies Morgenmüdigkeit abschütteln
Müdigkeit am Morgen ist für viele Menschen eine Realität, oft wird diese durch eine schlechte Schlafqualität bedingt, doch auch Stress oder...
So lecker: Ingwer mit Minze!
Ingwer mit Minze ist nicht gerade eine klassische Kombination in Getränken, doch sobald du das erst einmal ausprobiert hast, wirst du dir eingestehen müssen,...
Mikrowellen-Kuchen: Ein einfaches, schnelles Dessert
Dessert-Rezepte, die schnell, einfach und natürlich lecker sind, kommen immer gut an. Ein Beispiel für einen einfachen schnellen Nachtisch ist ein...
4 Kürbis-Rezepte für ein nahrhaftes Frühstück
Kürbis-Rezepte ermöglichen eine vielseitige Ernährung. Das Gemüse gehört zur der Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) und stammt ursprünglich aus...
Hausgemachter umweltfreundlicher Glasreiniger
Ein Glasreiniger erleichtert die Reinigung von Fenstern und anderen Oberflächen, doch die meisten handelsüblichen Produkte enthalten umweltschädliche...
Die gesündesten Gemüsesuppen
Rezepte für Gemüsesuppen sind so vielfältig wie die Gemüsesorten, die man weltweit kaufen kann. Und Gemüse ist grundsätzlich gesund. Jedoch sind nicht...
Rezept für zucker- und milchfreie Erdbeer-Mandel-Mousse
Durch neue Erkenntnisse im Bereich der Ernährung entstehen auch neue Kombinationen und Rezepte, die gesund sind und gleichzeitig lecker schmecken. Wir stellen...
6 wundervolle Vorteile von Leinsamenwasser
Hast du schon von den zahlreichen Vorteilen von Leinsamenwasser gehört? In den letzten Jahren wurden Leinsamen durch ihren Nutzen in der Zubereitung von...
Blutplättchenanzahl natürlich erhöhen – 4 Rezepte
Ärzte sprechen von einer Thrombozytopenie, wenn die Blutplättchenanzahl zu gering ist. Die Thrombozyten oder Blutplättchen sind für die Blutstillung und...