Rezepte

Gesunde Rezepte für Diäten und wie man ausgeglichene, vielseitige Gerichte zubereiten kann.

6 entgiftende Getränke

Schlechte Lebensgewohnheiten, eine falsche Ernährung und zu wenig Bewegung bewirken, dass im Körper viele Schadstoffe angesammelt werden, die mit der Zeit schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen können. Es gibt entgiftende Getränke, die helfen könnten. Schädliche Stoffe sind insbesondere in den wichtigsten Organen zu…

Cholesterinsenkende Säfte

Cholesterinsenkende Säfte helfen das Blutfett in den Griff zu bekommen. Denn Cholesterin ist schlecht für den Organismus. Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann beispielsweise zu Arterienverstopfung führen. Deshalb muss dieser konstant kontrolliert und notfalls reguliert werden. Damit ernsthaften Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht entstehen können.…

2 Mangoshakes zum Abnehmen

Obstshakes werden in letzter Zeit sehr oft zur Ergänzung von Diäten eingesetzt, insbesondere Mangoshakes. Sie sind einfach vorzubereiten, lecker und reich an Vitaminen und Mineralien, die für die Allgemeingesundheit nötig sind und oft bei Abnehmkuren fehlen.

Tee
Gesund mit Grüntee, Ingwer und Zimt

Grüntee, Ingwer und Zimt haben von Natur aus sehr wichtige Eigenschaften für unseren Körper, um einer Vielzahl von Krankheiten vorzubeugen. Gleichzeitig liefern uns diese Heilmittel eine Menge an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen. In diesem Artikel geht es um die…

5 Getränke zur Leberentgiftung

Heute möchten wir dir 5 Getränke zur Leberentgiftung vorstellen. Die Leber zählt zu den wichtigsten Körperorganen, da sie lebenswichtige Funktionen ausführt. Dieses Organ ist u.a. für die Entgiftung, die Regulierung des Stoffwechsels, die Blutreinigung, die Synthese der Plasmaproteine sowie die Absorption und Speicherung…

Tee
Gesunde Schlaftees

Viele Personen leiden unter Schlafstörungen und an den Folgen, die den Alltag stark beeinflussen können. Es gibt Schlaftees die helfen könnten. Es gibt verschiedenste primäre sowie sekundäre Ursachen. Sekundäre Ursachen beziehen sich auf Krankheiten sowie Beschwerden, die den Schlaf stören. Dabei kann…

Köstliche Rezepte für gesunde Brühen

Brühen schmecken lecker, erwärmen uns an kalten Tagen, stillen den Hunger und sind ideal als Vor- oder Hauptspeise, um den Organismus mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Lerne in diesem Artikel, wie die besten Brühen für verschiedene Leiden zubereitet werden.

4 gesunde und sättigende Getränke

Zu einer gesunden Ernährung und Lebensführung gehören dann auch dementsprechende gesunde und sättigende Getränke. In diesem Beitrag empfehlen wir verschiedene, sehr gesunde und sättigende Alternativen für herkömmliche Erfrischungsgetränke mit vielen Kalorien. Diese schmecken köstlich und sind dann bei jeder Gelegenheit passend!

8 krebshemmende Getränke

Es gibt verschiedenste Ursachen für Krebs, von einer erblichen Veranlagung bis zu verschiedenen Lebensgewohnheiten. Es gibt krebshemmende Getränke. Auch wenn die medizinisch-technologischen Fortschritte unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten bieten, zählt Krebs zu jenen Krankheiten, die weltweit die häufigsten Todesfälle verursachen und besonders besorgniserregend sind. In unterschiedlichen medizinischen…