Gesunde Rezepte

Alles auf einen Blick: gesunde, köstliche, einfache, originelle, lustige und sehr schmackhafte Rezepte. Damit kannst du deine und die Gesundheit deiner Familie pflegen, denn diese Rezepte sind nahrhaft, ausgeglichen und liefern viel Energie. Nimm Bleistift und Papier zur Hand, um gleich mitzuschreiben und deine Familie damit zu überraschen. Erfolg garantiert!

3 einfache und leckere Rezepte mit Fisch

Rezepte mit Fisch sind gesund, schmackhaft und können ganz einfach zubereitet werden. Wir zeigen dir heute, wie das geht. Auch wenn deine Kochkünste limitiert sind, kannst du diese Rezepte problemlos umsetzen. Zubereitungszeit und Schwierigkeitsgrad können variieren, doch es gibt viele…

Leckere Ideen rund um das Thunfischsandwich

Ein Thunfischsandwich ist schnell zubereitet und ein leckerer Snack für unterwegs oder auch eine leckere Vesper, um im Büro eine vollwertige Mahlzeit zu erhalten, in der alles steckt, was dein Körper braucht: Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett.

5 leckere Salate, die lange satt machen

Wenn du dich gesund ernähren und gleichzeitig abnehmen willst, musst du deine Ernährung entsprechend anpassen. Diese Salatrezepte können dir helfen, denn sie machen lange satt.  Für viele Leute sind Salate nur eine Vorspeise, die nicht wirklich etwas gegen den Hunger…

Köstlicher Reis mit Huhn und Gemüse

Reis mit Huhn und Gemüse ist gesund, perfekt für jede Jahreszeit und einfach in der Zubereitung. Insbesondere in Spanien und Lateinamerika ist dieses Gericht sehr beliebt und wird vielseitig in den verschiedensten Varianten zubereitet. Unsere heutiges Rezept ist für 3 bis 4…

Leckere Rezepte mit Champignons

Rezepte mit Champignons sind vielseitig und zu jeder Jahreszeit lecker. Im Sommer sind Rezepte mit Champignons, die weniger deftig sind, willkommen, im Winter dürfen es gerne Gerichte sein, die uns wärmen und an deftige Hausmannskost erinnern.

2 Rezepte für leckere Paella

Sie ist eines der bekanntesten Gerichte der spanischen Küche und außerdem lecker und nahrhaft: Die Paella. Hier haben wir 2 köstliche Rezepte für dich, mit denen du das gesunde Gericht nachkochen und ein Stück Spanien zu dir nach Hause holen…

3 leckere Reisrezepte

Reis ist ein Grundnahrungsmittel und wird auf der ganzen Welt verwendet. Er ist nicht teuer und einfach zuzubereiten, deshalb eignet er sich gut für die tägliche Küche. Hier zeigen wir dir 3 leckere Reisrezepte, die du einfach nachkochen kannst. Reis passt…

4 leckere Rezepte mit Gelatine

Gelatine ist für viele Rezepte ausgezeichnet. Sie enthält hauptsächlich tierisches Protein, zum Großteil Kollagen. Wir haben heute für dich 4 leckere Rezepte mit Gelatine zusammengestellt, die einfach in der Zubereitung sind und sicher der ganzen Familie schmecken werden. 

5 Kaffeerezepte, die du noch nicht kennst

Unsere heutigen Kaffeerezepte sind perfekt für Kaffeeliebhaber, die etwas Abwechslung in ihrem Alltag lieben. Wenn du Macchiato, Cappuccino, Mokka und andere Kaffees liebst, wirst du auch diese Kaffeerezepte genießen. Sie sind sehr lecker!

3 leckere Rezepte mit Champignons

Kulturspeisepilze sind in Deutschland ganzjährig im Angebot, dazu gehören auch Champignons, die sehr vielseitig zubereitet werden können. Diese Pilze sollten möglichst frisch verwendet und vor der Zubereitung sorgfältig gereinigt werden. Das Geheimnis bei der Zubereitung leckerer Speisen mit Champignons liegt in der Kochzeit. Du…

Rezept für Gemüseomelette – lecker und gesund!

Wir empfehlen dir heute ein leckeres Rezept, das der ganzen Familie schmecken wird. Du kannst es zum Frühstück oder zum Abendessen servieren, es ist ganz einfach in der Zubereitung. Hast du Lust, heute eine Gemüseomelette zuzubereiten? Ob Crêpe, Tortilla, Frittata oder Pfannkuchen,…

Rezept für köstliche Chicken Wings

Chicken Wings sind ein absoluter Klassiker. Ob im Restaurant, als Take-Away oder zu Hause vor dem Fernseher, Chicken Wings schmecken einfach immer. Überall sind sie in der Werbung zu sehen und lassen uns das Wasser im Mund zusammenlaufen. Doch der…

Rezept für leckeres, selbstgemachtes Eis

Eis ist lecker und zu jeder Jahreszeit sehr beliebt. In unserem heutigen Beitrag findest du deshalb verschiedene Rezepte für selbstgemachtes Eis, die einfach und schnell zubereitet werden können. Speiseeis wurde vermutlich im alten China erfunden, bereits 400 v.Chr. gelangte es als Genussmittel nach…

5 Ideen gegen Langeweile am Frühstückstisch

Langeweile am Frühstücktisch ist ein guter Appetitkiller und nicht wirklich der beste Start in den Tag. Natürlich sollte das Frühstück gesund sein, aber das heißt nicht, dass du jeden Tag dieselben Lebensmittel auf den Frühstückstisch stellen musst. Lass dich von…

3 leckere Marinaden für Fleisch

Seit langer Zeit haben Menschen ihren Sinn für kulinarische Genüsse entwickelt. Es gibt unzählige Arten, leckere Speisen zuzubereiten. Wenn du immer schon leckere Marinaden für Fleisch selber machen wolltest, ist jetzt die richtige Zeit. Wir zeigen dir 3 einfache Rezepte. Marinaden…