Schwangerschaft

Was passiert in jedem Schwangerschaftsabschnitt? Welche Ernährung ist zu empfehlen? Welcher Sport oder welches Workout ist geeignet? Wie kann ich während der Schwangerschaft eine Beziehung zu dem ungeborenen Baby aufbauen? Du findest bei Besser Gesund Leben Antworten auf diese und andere Fragen über die Schwangerschaft.

Wissenswertes über Geburtswehen

Die Geburtswehen sind ein eindeutiges Anzeichen dafür, dass sich nach der langen Wartezeit die Geburt deines Kindes nähert. Der Körper der Frau erfährt während der Schwangerschaft verschiedene Veränderungen. Doch insbesondere wenn sich die Entbindung nähert, kommt es häufig zu Zweifeln und Fragen über…

Postpartale Blasenatonie: Behandlung

Die postpartale Blasenatonie ist die Unfähigkeit, die Blase 6 bis 12 Stunden nach einer vaginalen Entbindung spontan zu entleeren. Die häufigste Ursache dafür ist die fehlende Entspannung des Beckenbodens nach der Geburt des Kindes. Diese Situation kann sich durch eine besonders schmerzhafte Episiotomie…

Pränatale Massage: 4 Vorteile

Die pränatale Massage wirkt, wie jede andere Massage auch, wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Damit können darüber hinaus Schmerzen gelindert und das Wohlbefinden gefördert werden. Kennst du alle Vorteile dieser Art von Massage? Lies weiter, um mehr über dieses Thema…

Anzeichen für eine Frühgeburt

Es ist sehr wichtig, die Anzeichen für eine Frühgeburt zu erkennen, um in dieser Situation richtig zu handeln. Denn je nachdem, in welcher Schwangerschaftswoche sich die werdende Mutter befindet, kann die Situation gefährlich werden. In unserem heutigen Beitrag sprechen wir deshalb über…

Sport während der Schwangerschaft

Sport während der Schwangerschaft kann nicht schaden, wenn du ein paar einfache Regeln beachtest. Schwanger zu sein, bedeutet nicht, 9 Monate auf dem Sofa sitzen zu müssen und für zwei zu essen. Lege also los und bewege dich!