Lifestyle

In dieser Kategorie geht es um die neuesten Modetendenzen, Dekoration, Tricks im Haushalt, originelle Ideen für deine Küche oder Zimmer… Wenn du Ideen für Recycling liebst, Vorschläge für deinen Garten suchst oder deine Terrasse individuell gestalten möchtest, bist du hier genau richtig!

Fette und Öle: Steckt grundsätzlich der Teufel drin?

Nahrungsfette haben die höchste Kaloriendichte aller Nährstoffe. Mit 9kcal pro Gramm haben sie mehr als doppelt so viele Kalorien wie ein Gramm Kohlenhydrate oder Eiweiß. Daher werden Fette und Öle schnell verteufelt und als „Dickmacher“ verschrien. Es ist zwar richtig,…

11 Angewohnheiten, die dem Gehirn schaden

Du weist nicht was los ist. Du bist müde, vergesslich und kannst dich nicht konzentrieren. Es gibt Angewohnheiten, die dem Gehirn schaden. Seltsam ist dabei, dass alle Symptome nur bei bestimmten Handlungen auftreten, wie z. B. bei frühem Aufstehen, wenn du…

Was die Farbe von Urin verraten kann

Diese Thema gehört nicht gerade zu den angenehmsten, die meisten Menschen befassen sich auch nicht lange damit. Ärzte heben jedoch die Wichtigkeit der Farbe von Urin hervor. Der Farbton kann nämlich auf eine falsche Ernährung oder verschiedene Krankheiten hinweisen. 

Ist vor dem Fernseher essen gesund?

In vielen Haushalten ist der Fernseher im gleichen Raum wie auch der Esstisch,  bei vielen Familien läuft der Fernseher auch während des Essens. Manche nehmen das Mittagessen vor dem Fernseher ein, um „keine Zeit“ zu verlieren. Diese Angewohnheiten, die so stark…

Schlafpositionen und ihre Bedeutung

Schlafpositionen und ihre Bedeutung. Sie können sehr viel über unsere Persönlichkeit, Gewohnheiten und überdies auch über unsere Sorgen aussagen. Es gibt viele Positionen, alleine oder mit Partner. Erfahre in diesem Beitrag mehr über die verschiedenen Schlafpositionen und ihre Bedeutung.

Visuelle, kinästhetische oder auditive Wahrnehmung?

Unsere ständig aufgenommenen Sinneseindrücke werden prozessiert und in nützliche Informationen umgewandelt, die Wahrnehmung ist jedoch bei jedem unterschiedlich. Von den fünf Sinnen – Geruchssinn, Geschmackssinn, Tastsinn, Sehvermögen sowie Hörvermögen – werden meist zwei mehr als die aderen benutzt. Möchtest du wissen, welcher Sinn…

Die Gefahr von Konservendosen

Eine große Menge an Nahrungsmitteln aus dem Supermarkt kommt in Konservendosen verpackt. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass diese ein Material enthalten, das giftige und gesundheitsgefährdende Substanzen produziert. Im folgenden Artikel erfärst du mehr über die Gefahren von Lebensmitteln aus der Dose.

Ist nächtliches Schwitzen normal?

Die Funktion des Schwitzens ist die Regulierung der Körpertemperatur. Normalerweise kommt es dazu, wenn es heiß ist oder wenn man Sport treibt. Nächtliches Schwitzen kann jedoch sehr unangenehm und gleichzeitig alarmierend sein. Es gibt verschiedene Ursachen für nächtliches Schwitzen, wobei…

Zitrone und andere natürliche Reinigungsmittel

Hast du dich schon einmal gefragt, wie unsere Großmütter und Großväter früher ohne chemische Reinigungsmittel für den Haushalt gereinigt haben? Die Antwort ist ganz einfach: Sie haben natürliche und hausgemachte Reinigungsmittel für den Haushalt verwendet. Das heißt natürlich nicht, dass die Reinigung…

Rote Muttermale, was genau ist das?

Sicherlich hast du auf deiner Haut mindestens einen oder mehrere rote Pünktchen entdeckt: rote Muttermale oder Leberflecken. Sie sind in der Regel klein und haben eine karmesinrote Farbe. Oftmals sind sie auch ein wenig erhöht und erscheinen vorwiegend auf deinem Hals, der…

Welche Nahrungsmittel sind Dickmacher?

In vielen Studien wurden Lebensmittel untersucht, die für unsere Gesundheit schlecht sind und außerdem auch als Dickmacher gelten. Natürlich gibt es diese, doch alles hängt von der Menge und Häufigkeit des Konsums dieser Nahrungsmittel ab. Am besten ist natürlich, diese…

Natriumhydrogencarbonat als Reinigungsmittel

Natron bzw. Natriumhydrogencarbonat  ist ein altbewährtes Allzweckmittel. Wenn du dich um die Umwelt oder deine Gesundheit bemühst, sollte dieses Mittel auf keinen Fall in deinem Haushalt fehlen. Denn es ist eine der besten Alternativen für herkömmliche, chemische und oft gesundheitsschädliche…

Wenn Hausstaubmilben zum Problem werden

Wann werden Hausstaubmilben zum Problem? Sie verursachen oft Allergien. Diese kleinen Tierchen leben vor allem in einer feuchten Umgebung und werden meistens im Herbst beobachtet. In diesem Artikel geben wir dir einige einfache Ratschläge, um zu verhindern, dass Hausstaubmilbenzum Problem werden.

5 Fehler bei Eifersucht

In diesem Artikel erfährst du, wie Eifersucht und Neid unsere Gesundheit beeinflussen. Damit bezeichnen wir die Unruhe und Verzweiflung, die ein Mensch fühlt wenn er denkt, dass sein Partner fremdgeht. Es handelt sich um ein sehr komplexes Gefühl, das entstehen…

Wo verstecken sich Giftstoffe in unserer Küche?

Meist sind wir uns darüber nicht bewusst, doch in der Küche verstecken sich viele Giftstoffe, wie Teflon oder Plastik, die täglich zum Einsatz kommen. Wenn wir diese nicht richtig verwenden, können sie über die Ernährung auch in unseren Organismus gelangen. Du solltest…