Kann man Spliss reparieren?

Spliss oder gespaltene Haarspitzen treten häufig bei schulterlangem Haar auf. Dadurch kommt es zu Haarbruch und ungepflegtem Aussehen.
Kann man Spliss reparieren?

Geschrieben von Solimar Cedeño

Letzte Aktualisierung: 18. Juli 2022

Wenn sich durch Spliss die Haarspitzen aufspalten, führt der erste Griff nicht zur Schere, sondern zu Haarpflegeprodukten wie Haarspülung oder Haarkuren. Doch kann man Spliss reparieren und welche Methode hilft wirklich?

Erfahre, wie du Spliss vorbeugst und damit umgehst.

Kann man Spliss reparieren?

Spliss, also gespaltene Spitzen, ist eine der häufigsten Sorgen rund ums Haar, ganz gleich, wie lang das Haar ist. Doch Spliss muss nicht sein! Es gibt viele einfache Maßnahmen, Haarspliss vorzubeugen.

Doch gibt es Produkte, die deine Haarspitzen wieder kitten und Spliss beseitigen?

Das wäre schön, ist aber leider ein Märchen, mit dem Hersteller ihre Produkte verkaufen möchten. Einzig wirksam sind Methoden, um Haarspliss vorzubeugen.

Bevor du diese Methoden anwendest, solltest du dir vom Friseur die Spitzen schneiden lassen, um mit splissfreiem Haar zu starten. Mit diesen Tipps kannst du gespaltene Haarspitzen erfolgreich vermeiden:

Sonnenschutz

Wettereinflüsse können deinem Haar schaden und Spliss fördern: Sonne und deren UV Strahlung trocknet das Haar aus. Trockene Haare brechen leicht, besonders an den Spitzen.

Schütze daher dein Haar so wie du auch deine Haut vor Sonneneinstrahlung schützt: trage einen Hut oder Kopftuch, wenn du dich und deine Haare länger der Sonne aussetzt!

Ewig strubbelige Haare?

Das hilft gegen Frizz

Windschutz

Bläst der Wind durch dein Haar, reiben die Haare nicht nur gegen einander, sondern auch an deiner Kleidung, deinen Schultern, deinem Rücken.

Schütze dein Haar vor dieser strapazierenden Reibung, indem du die Haare zusammenbindest, zum Zopf flechtest oder unter Mütze oder Kopftuch schützt. So wird das Haar weniger strapaziert und effektiv vor Haarspliss geschützt.

Schutz vor Chlor und Salz

Im Sommer oder Urlaub ist dein Haar großen Stressfaktoren ausgesetzt, während du den Stress vergisst: Das Salz des Meerwassers und das Chlor aus dem Pool greifen deine Haare an und trocknen sie aus.

In Kombination mit dem Sonnenlicht ist Haarspliss die logische Folge und vorprogrammiert.

Schütze dein Haar also vor den Einflüssen von Salz und Chlor, wenn du Spliss vorbeugen möchtest. Am besten wäschst du dein Haar nach jedem Bad mit reichlich klarem Wasser.

Ist das nicht möglich, knete spezielles Haaröl in deine Haare, besonders in die strapazierten Spitzen. Es gibt sogar Haaröl mit UV Schutz für Strand und Pool!

Mit pflanzlichen Ölen die Haare pflegen

Pflegende Öle für die Haare

Schonend trocknen

Hitze und trockene heiße Föhnluft schaden deinem Haar, indem sie ihm alle Feuchtigkeit entziehen. Dadurch wird es spröde und brüchig und Spliss entsteht.

Versuche daher immer, auf den Föhn zu verzichten und lasse deine Haare an der Luft trocknen. Das ist die schonendste und gesündeste Methode, dein Haar nach der Wäsche trocken zu bekommen.

Damit kannst du offenen Spitzen vorbeugen, denn wie du bereits weißt, ist Spliss reparieren nicht mehr möglich.

Nicht rubbeln!

Nasses Haar ist empfindlich, da die Schuppenschicht aufgequollen ist. Du solltest daher dein Haar im nassen Zustand besonders schonend behandeln.

Bitte nicht mit einem Handtuch trocken rubbeln, sondern nur vorsichtig im Handtuch trocken drücken und unter deinem Handtuchturban antrocknen lassen.

Vorsichtig auskämmen und an der Luft trocknen lassen. So verhinderst du unnötige Strapazen deines Haares im nassen Zustand und kannst spliss effektiv vorbeugen.

Keine Chemie!

Dauerwelle und chemische Haarfarben verändern die Haarstruktur in der Tiefe und schädigen deine Haare nachhaltig. Für schönes und gesundes Haar verzichte auf eine strukturschädigende Dauerwelle und chemische Farben.

Somit erhältst du dein Haar natürlich und gesund und beugst Spliss natürlich vor.

Wenig Shampoo

„Viel hilft viel“ ist nicht immer richtig. Zu viel Shampoo trocknet das Haar nur unnötig aus und birgt das Risiko, dass gespaltene Spitzen entstehen.

Wenn du lange Haare hast, reicht es vollkommen aus, nur den Haaransatz zu shampoonieren. Der Schaum, der beim Auswaschen über deine Haarlängen läuft, reicht völlig aus, um dein Haar zu säubern.

Mehr würde dein Haar nur zusätzlich austrocknen. Beim Haarewaschen auch die Spitzen nicht mit Shampoo einreiben, die Reibung führt ebenfalls zu Spliss!

Haarspülung

Gesundes Haar braucht Pflege! Daher immer nach jeder Haarwäsche Spülung anwenden! Haarspülung säuert das Haar ab.

Dadurch legt sich die durchs Waschen aufgequollene Haarschuppenstruktur wieder glatt an, das Haar erhält Glanz und hat durch die glattere Mikrostruktur weniger Reibung. Haarspitzen spalten dadurch weniger häufig und das Haar glänzt.

Haarkur

Je nach Zustand deines Haares macht es Sinn, bis zu einem Mal wöchentlich eine spezielle Haarkur anzuwenden.

Im Handel sind spezielle Haarkuren aus zertifizierter Naturkosmetik erhältlich, aber man kann auch aus einfachen Lebensmitteln gute Haarpflegeprodukte selbst machen.

Eine Haarkur nährt das Haar nur, wenn es nicht mit Silikonen, sondern mit pflanzlichen Ölen hergestellt wurde. Je besser das Haar genährt und gepflegt ist, desto weniger Spliss kann sich bilden.

Avocado – Haarkur

Püriere eine halbe Avocado mit dem Pürierstab oder zerdrücke sie fein zu einem Brei.

Mische ein paar Spritzer Zitronensaft und einen Teelöffel  Speiseöl dazu und trage die Mischung auf deine Haare auf. Lasse sie mindestens 30 Minuten einwirken und spüle sie dann gründlich aus.

Spliss reparieren ist zwar nicht möglich, doch du kannst vorbeugen!


Alle zitierten Quellen wurden von unserem Team gründlich geprüft, um deren Qualität, Verlässlichkeit, Aktualität und Gültigkeit zu gewährleisten. Die Bibliographie dieses Artikels wurde als zuverlässig und akademisch oder wissenschaftlich präzise angesehen.


  • Suro RJÁ, Gutiérrez FLM, Ruiz ÁJ, et al. El pelo. Generalidades y funciones. Dermatología Cosmética, Médica y Quirúrgica. 2007;5(4):218-223. https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=55952.
  • Molero Palancar C, Aguado Cabellos E, Arranz Sanz MJ y Molero Palancar A. “Procesos de Peluquería; volumen II”. Editorial Síntesis. Madrid.1997.
  • Encarnación María Pérez Ruiz (2010). Cuidados estéticos para el embellecimiento capilar. WEB de la Federación de Enseñanza de CC.OO. de Andalucía – Trajano, 1, 7º – Sevilla. https://www.feandalucia.ccoo.es/indcontei.aspx?d=5342&s=5&ind=233.

Dieser Text dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die Beratung durch einen Fachmann. Bei Zweifeln konsultieren Sie Ihren Spezialisten.