Naturheilkunde

In dieser Kategorie findest du die besten Artikel über Naturheilkunde zur Vorsorge und Behandlung der häufigsten Störungen, Beschwerden und Krankheiten. Entdecke beispielsweise, welche Nahrungsmittel bei bestimmten Beschwerden empfohlen werden, welche Übungen, Behandlungen oder Massagen helfen können und welche effektiven Entspannungstechniken es gibt.

3 Naturheilmittel gegen Allergien

Um die Symptome von Allergien zu lindern, werden meist entzündungshemmende und reinigende Hausmittel verwendet. Damit kannst du auf natürliche Weise gegen Allergien vorgehen. Entdecke in unserem heutigen Artikel drei Naturheilmittel, die dir helfen können. Dafür werden Zutaten wie Salbei, Rosmarin, Brennnessel, Süßholz,…

3 Rezepte für Hustensaft für Kinder

Hustensaft für Kinder gibt es in der Apotheke, doch nicht wenige darunter enthalten Stoffe, die dein Kind müde machen. Wenn du dein Kind natürlich behandeln möchtest, so kannst du Hustensaft für Kinder selbst herstellen – und auch Erwachsene profitieren bei…

Naturheilmittel gegen Übelkeit

Übelkeit kann verschiedene Ursachen haben: Reiseübelkeit hat mit Bewegung von Schiff, Flug- oder Fahrzeug zu tun, Schwangerschaftsübelkeit mit den Hormonen und so mancher hat sich schlichtweg den Magen verdorben. Nicht immer sind Medikamente sinnvoll, weswegen du dich mit unseren Naturheilmitteln…

Natürliche Hilfe bei starken Regelblutungen

Regelbeschwerden sind weit verbreitet. Viele Frauen leiden unter Schmerzen, unregelmäßigen oder ausbleibenden sowie starken Regelblutungen. In diesem Artikel geht es um natürliche Hilfe bei starken Regelblutungen. Lies weiter, um mehr zu erfahren.

4 Naturheilmittel gegen Rachenentzündung

Eine Rachenentzündung ist eine häufig auftretende Erkrankung. Genauso häufig warten viele Menschen einfach, bis sie vorübergeht. Du hast einen trockenen Hals und es fällt dir schwer zu schlucken, dennoch tust du nichts dagegen. Dabei sind all dies Anzeichen dafür, dass…

Mit Minze gegen Halsbeschwerden

Die ätherischen Öle der Minze befreien Hals und Rachen bei Erkältungsbeschwerden und sorgen für freie Atmung. Die ätherischen Öle können besonders gut wirken, wenn die Minze frisch ist und sich die flüchtigen Öle noch nicht buchstäblich in Luft aufgelöst haben.

Aloe vera, Honig und Olivenöl gegen chronischen Husten

Wenn Husten länger als acht Wochen anhält, spricht man von chronischem Husten. Die Ursachen dafür müssen immer ärztlich abgeklärt werden. Zur unterstützenden Linderung der Symptome kann dir ein Hausmittel aus Aloe vera, Honig und Olivenöl helfen, das wir dir heute vorstellen. Vergiss…

8 aromatische Öle für besseren Schlaf

Einschlafen und einen regenerierenden Schlaf finden sind physiologische Bedürfnisse. Aromatische Öle für besseren Schlaf können dich dabei unterstützen, eine gesunde nächtliche Routine zu etablieren. Wenn wir gut geschlafen haben, können wir klarer denken, haben bessere Reflexe und eine höhere Konzentrationsfähigkeit. Im…

Aufgüsse und Kräutertees gegen Blähungen

Bei allgemeinem Unwohlsein im Bauchbereich, vor allem aber Blähungen, können Kräutertees und andere pflanzliche Aufgüsse Wunder bewirken. Daher möchten wir dir im Folgenden 5 verschiedene Arten von Aufgüssen und Kräutertees gegen Blähungen vorstellen.

Gurgellösung gegen Halsweh selber machen

Natürlich gibt es im Handel und in der Apotheke diverse Gurgellösungen, die bei Halsweh Abhilfe schaffen sollen, doch nicht immer sind solche Präparate sinnvoll, weil sie mit „Kanonen auf Spatzen schießen“. Wir erklären dir heute, wie du selbst eine wohltuende…

Verwende diese natürlichen Heilmittel gegen Ohrenschmerzen

Es gibt verschiedene natürliche Heilmittel gegen Ohrenschmerzen, die du unbedingt ausprobieren solltest. Denn Ohrenschmerzen können sehr unangenehm sein. Sie werden von den Betroffenen als Druck im Ohr beschrieben, der Hand in Hand geht mit Ohrensausen oder Pfeifgeräuschen sowie auch Hörschwierigkeiten.…

Tipps gegen verstopfte Nase

Eine verstopfte Nase tritt bei Schnupfen und Allergien auf uns führt dazu, dass die Nasenatmung behindert bis unmöglich wird. Der Griff zum Nasenspray aus der Apotheke ist zwar einfach, jedoch nur in Einzelfällen empfehlenswert. Wir haben andere Tipps für dich,…

Der Mineralstoff Magnesium: Wohltat für die Gesundheit

Für den Menschen ist der Mineralstoff Magnesium esssenziell, so wie auch Calcium und Phosphor. Denn er ist für verschiedene physiologische Prozesse grundlegend. Das Mineral spielt unter anderem für Muskeln, Knochen und Nerven eine wichtige Rolle. Es liefert Energie, wirkt jedoch auch beruhigend.  Darüber…

Natürliche Anxiolytika gegen Angstzustände

Angstzustände sind Frühwarnreaktionen auf verschiedene Situationen und Augenblicke, die für Betroffene meist als „gefährlich“ oder „bedrohlich“ empfunden werden. Natürliche Anxiolytika können hier behilflich sein. Im Allgemeinen werden diese Gefühle durch die Abwehrmechanismen hervorgerufen, die unser Körper in Bewegung setzt, um…

6 Nahrungsmittel für gesunde Arterien

Wenn du es für unnötig hältst, Maßnahmen für gesunde Arterien zu ergreifen, dann möchten wir dich gerne besser informieren. Es handelt sich dabei um eines der größten Risiken für unsere Gesundheit, denn eine Verstopfung der Arterien kann schwerwiegende Herz-Kreislauf-Störungen verursachen.…

10 natürliche Heilmittel gegen Abszesse im Mund

Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Essen und Sprechen gehören zu den häufigsten Symptomen von Zahngeschwüren oder Abszessen im Mund. Achte gut auf deine Zahngesundheit und behandle jegliche Entzündung sofort mit einem der hier vorgestellten natürlichen Heilmittel gegen Abszesse im Mund, bevor…