Dein Körper hat sich die beste Pflege verdient. Wir stellen dir in diesem Bereich von Besser Gesund Leben die besten und neuesten Gesundheits- und Wellnessbehandlungen vor. Therapeutische Übungen, entspannende Bäder, Naturheilmittel, Tipps für mehr Wohlbefinden und Schönheit… Alles was du zu diesen Themen wissen möchtest, kannst du hier nachlesen.
Ein guter Schlaf ist sehr wichtig, damit dein Körper sich erholen kann und du morgens wieder frisch und voller Energie bist. In diesem Artikel stellen wir dir deshalb gesunde Gerichte gegen Schlaflosigkeit vor, die du abends bedenkenlos essen kannst. Sie beruhigen dein…
Jeder träumt von strahlender Haut, die weich und schön ist. Allerdings ist es normal, dass sich dein Hautton mit der Zeit verdunkelt. Oder es können Flecken auftreten, vor allem auf deinen Händen. In unserem Artikel erfährst du heute mehr über…
Erkältungen und Erkrankungen der Atemwege sind gerade im Herbst weit verbreitet und oft der Grund, warum wir nicht zur Arbeit oder zur Schule gehen können. Wir zeigen dir 7 Hausmittel, die der Grippe vorbeugen können. Eine einfache Herbstgrippe ist zwar meist…
Steifheit in deinen Händen ist ein Zustand, der durch erschöpfte Gelenke entsteht. Meist ist dies die Folge von Entzündungen durch Arthritis. Wir stellen dir heute verschiedene Hausmittel zur Behandlung steifer Hände vor. Durch die fortschreitende Abnutzung des Knorpels, in der Folge von Untätigkeit,…
Warzen sind in der Regel kein ernsthaftes Gesundheitsproblem. Dennoch ist es immer gut, regelmäßig einen Hautarzt darauf schauen zu lassen. Denn nur dieser kann eventuelle Hautveränderungen korrekt feststellen. Wenn es tatsächlich eine Warze ist, kannst du die Warzenentfernung mit natürlichen Heilmitteln vornehmen. Hautwucherungen sind…
Unter dem Restless-Legs-Syndrom versteht man eine Erkrankung des Nervensystems, bei dem der Drang, die Beine zu bewegen, immer stärker wird. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du auf natürliche Weise das Restless-Legs-Syndrom behandeln kannst. Oft geht mit dem Syndrom ein…
Verschleimte Bronchien sind sehr unangenehm und sorgen für eine Reihe unterschiedlicher Symptome. Meist handelt es sich um eine Ansammlung von Flüssigkeit und Schleim in den Lungen. Die Entzündung der Atemwege kann zu Schwierigkeiten beim Atmen führen. Außerdem treten häufig Schmerzen…
Nach einem anstrengenden Tag oder nach längerem Gehen oder Stehen können deine Knie und andere Gelenke schmerzen. Heute möchten wir dir deswegen ein Rezept für ein Getränk aus Löwenzahn vorstellen, das als ein wunderbares Naturheilmittel gilt, um deine Knochen zu…
Um Krampfadern vorzubeugen, sollte die Durchblutung in den Beinen stets optimal sein. So kannst du gleichzeitig andere Beschwerden wie „schwere Beine“ effektiv zu verhindern.
Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Salbei sind für verschiedenste Behandlungen sehr nützlich. Diese mediterrane Heilpflanze findet in der Küche, in der Aromatherapie und als Naturheilmittel Anwendung. Entdecke in diesem Beitrag all die guten Eigenschaften von Salbei, die deiner Gesundheit zuträglich sind!
Nicht immer sind Medikamente notwendig, um den Cholesterinspiegel zu senken. Die Natur bietet eine Vielzahl von alternativen Möglichkeiten zur Senkung des Cholesterinspiegels. Du findest in diesem Artikel verschiedene Naturmittel, die sehr wirksam sein können. Cholesterin ist im richtigen Maß für…
Aktivkohle, die auch als medizinische Kohle bezeichnet wird, zählt zu den ältesten Heilmitteln und sollte deshalb auch heute nicht in der Hausapotheke fehlen. Erfahre heute mehr über ihre Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten. Es handelt sich um porösen Kohlenstoff, der Schadstoffe und…
Nicht alle Naturheilmittel werden aus Pflanzen oder pflanzlichen Produkten hergestellt. Die Natur präsentiert sie uns in allen möglichen Formen und dazu gehört auch der Alaunstein. Man sagt über viele Steine, dass sie Heilkräfte hätten, zum Beispiel um Wohlstand oder Glück…
Viele leiden immer wieder an einem Blähbauch, wobei die Ursachen sehr vielseitig sein können. Unabhängig davon gibt es jedoch natürliche Heilmittel gegen Blähungen, die sehr effektiv wirken. Wir empfehlen dir heute ein Heilmittel gegen Blähungen mit Papaya, Grüntee und Aloe vera. Du kannst damit…
Mit Beginn der schwülen und heißen Sommermonate, steigt auch die Zahl an Mücken und anderen Plagegeistern. Wir empfehlen dir heute deshalb ein paar nützliche Mittel zur Mückenabwehr. Du kannst damit lästige Stechmücken auf natürliche Weise fernhalten. Mückenstiche verursachen nicht nur…
Jeder, der unter chronischem Schnupfen leidet, weiß, wie unangenehm das sein kann. Deshalb zeigen wir dir in diesem Artikel, welche natürlichen Heilmittel gegen Rhinitis es gibt und wie du sie anwendest. Eine chronische Rhinitis führt zu vielfältigen Beschwerden und kann die…
Urininkontinenz bedeutet, dass man kurz- oder langfristig seinen Urin nicht halten kann, was sehr unangenehm und peinlich sein kann. Dieses Symptom kann jedoch ganz unterschiedlich ausgeprägt sein: Es kann beispielsweise beim Husten oder Niesen zu kleinen unfreiwilligen Harnabgängen kommen, oder es…
Lippenherpes ist die am häufigsten auftretende Form dieser Viruskrankheit. Sie äußert sich, durch das Entstehen von kleinen Bläschen auf der Lippenoberfläche, die zudem sehr leicht übertragbar sind. Die Infektion wird durch den Herpes Simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) ausgelöst. Dieser zählt…
Blähungen sind ein Problem, das sehr viele Menschen betrifft. Sie können starke Schmerzen verursachen. Am besten ist es auf natürliche Produkte zurückzugreifen, um wirkungsvoll etwas gegen Blähungen zu unternehmen. Karminative Pflanzen mit wichtigen ätherischen Ölen sind ideal für diese Fälle.…
Unsere Sehnen sind jene elastischen Bänder, die Muskeln und Knochen vereinen. Es gibt sie überall in unserem Körper, da sie dafür verantwortlich sind, unseren Gelenken Beweglichkeit zu verleihen. Wenn sie sich entzünden, dann sprechen die Experten von Tendinitis. Tendinitis, auch Sehnenscheidenentzündung genannt,…
