Dein Körper hat sich die beste Pflege verdient. Wir stellen dir in diesem Bereich von Besser Gesund Leben die besten und neuesten Gesundheits- und Wellnessbehandlungen vor. Therapeutische Übungen, entspannende Bäder, Naturheilmittel, Tipps für mehr Wohlbefinden und Schönheit… Alles was du zu diesen Themen wissen möchtest, kannst du hier nachlesen.
Knoblauchöl wirkt wahre Wunder. Auch wenn wir absolut beschwerdefrei sind, eignet es sich hervorragend zum Verfeinern unseres Essens, um unsere Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Es handelt sich hierbei um ein Nahrungsmittel, das verschiedene vorteilhafte Eigenschaften aufweist und daher auch in der…
Teebaumöl verfügt über antibiotische und antiseptische Eigenschaften, die sich gezielt bei Floh- und Zeckenbefall einsetzen lassen. Jedoch sollte es nicht direkt auf der Haut aufgetragen werden, um Irritationen zu vermeiden. Unsere Vierbeiner: Wir lieben sie. Doch sind es auch sie,…
Verstopfungen sind eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen. Doch es gibt Abhilfe: Denn Olivenöl hat medizinische Eigenschaften, die bei Verstopfung helfen können. Mit Verstopfungen meinen wir Folgendes: Zum einen nimmt die Darmtätigkeit ab und zum anderen verhärtet sich der Stuhl. Beides wirkt…
Hyaluronsäure ist fast überall im Körper vorhanden. Sie ist insbesondere für Haut, Knochen, Gelenke und Bandscheiben sehr wichtig und wird durch Enzyme vom Körper selbst produziert. Mit zunehmendem Alter geht jedoch der natürliche Anteil von Hyaluronsäure zurück, kann jedoch durch entsprechende Präparate…
Schwere Beine treten durch langes Stehen, Hitze und andere Ursachen wie Durchblutungsstörungen auf. Was du gegen schwere Beine tun kannst und was hilft, wenn die Beine einmal schwer geworden sind, erfährst du hier und heute.
Heutzutage ist die Lungenreinigung mit Naturheilmitteln sehr empfehlenswert, da es viele Faktoren gibt, die eine Bedrohung für unsere Lungen darstellen. Zu diesen Bedrohungen gehören Bewegungsmangel, Umweltverschmutzung und Zigarettenrauch. Wir können gegen diese Umstände nur wenig tun, denn sie gehören zu unserem…
Du kannst hautfreundlichen Mückenschutz ganz einfach selbst herstellen. So weißt du, dass die Lotion keine Chemikalien enthält, die deiner Gesundheit oder der Umwelt schaden könnten. Hast du dir schon einmal die Inhaltsstoffe von handelsüblichen Mückensprays angeschaut? Wenn du das tust, wird dir…
Die Behandlung von Cellulite ist sehr schwierig, die Vorsorge umso wichtiger. Doch wenn die unschöne Orangenhaut schon sichtbar ist, gibt es verschiedene Hausmittel, mit denen man Cellulite behandeln und zumindest das Hautbild verbessern kann. Erfahre anschließend mehr zu diesem Thema.
Bierhefe ist eine gesunde Nahrungsergänzung, die verschiedenste Vitamine (insbesondere des B-Komplexes) und auch Proteine enthält. Erfahre heute, was Bierhefe für deine Schönheit tun kann. Es gibt Bierhefe in verschiedenen Formaten im Handel zu kaufen: Tabletten, Kapseln oder Flocken. Wir empfehlen dir…
Heute geht es bei uns um Wasserstoffperoxid als Hausmittel. Es ist wirklich eines der vielseitigsten, günstigsten und nützlichsten Produkte, die wir im Haushalt haben können. Man kann Wasserstoffperoxid als Hausmittel sowohl im Haushalt, als auch bei der Gesundheits- und Schönheitspflege…
Fließschnupfen ist sehr unangenehm. Durch die Überaktivität der Nasenschleimhaut wird dabei zu viel Flüssigkeit erzeugt, um Allergene und Reizstoffe zu bekämpfen. Fließschnupfen, fachsprachlich auch als Rhinitis bezeichnet, entsteht durch exzessive Schleimbildung und ist ein häufiges Symptom einer Atemwegserkrankung. Auch hormonelle Veränderungen, die…
Möchtest du die lästigen Plagegeister aus deinem Haus fernhalten? Es gibt zwar viele chemische Produkte gegen Insekten, doch diese sind für Gesundheit und Umwelt schädlich. Deshalb stellen wir dir die besten selbstgemachten Insektenschutzmittel vor. Naturprodukte sind immer vorzuziehen und können auch…
Bei Schlafapnoe kommt es zu Atemaussetzern im Schlaf. Es handelt sich um eine Atmungsstörung, bei der das nächtliche Schnarchkonzert besonders laut ist. Wie du Schlafapnoe behandeln kannst, erfährst du in diesem Artikel. Man unterscheidet bei dieser Krankheit zwei verschiedene ARten: die obstruktive…
Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist Grippe ein häufiges Leiden. Man fühlt sich schlapp, hat Fieber und auch die Atemwege sind meist verstopft. Doch was tun bei Grippe? Grippe wird durch Influenza-Viren verbreitet, die in verschiedenen Formen vorliegen. Meist werden diese…
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) besteht aus einer Vielzahl von Symptomen, die Frauen in den Tagen vor ihrer Periode erleben. So können zum Beispiel Schmerzen, Schwellungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und andere Beschwerden auftreten. Diese Symptome sind vielfältig und reichen von kleinen Unannehmlichkeiten…
Die Achillessehne ermöglicht das Heben der Ferse eim Abrollen des Fußes. Sie ist deshalb ständig in Bewegung. Eine Achillessehnenentzündung kann deshalb sehr schmerzhaft sein. Zu einer Entzündung der Achillessehne kommt es oft bei Läufern, Turnern oder auch beim Tennis- oder Basketballspiel. Oft sind…
Viel Wasser und Ballaststoffe sind bekanntlich die besten Mittel gegen Verstopfung. Doch auch dieser hausgemachte Sirup gegen Verstopfung kann dir helfen, dieses unangenehme Verdauungsproblem zu lindern. Es handelt sich um eine sehr häufig auftretende Beschwerde, bei der es zu Problemen bei der Darmentleerung kommt. Zusätzlich…
Es gibt verschiedene Müdemacher auf dem Teller, die ganz unabhängig von unseren täglichen Aktivitäten Symptome körperlicher und geistiger Ermüdung auslösen. Wenn du oft müde bist und es dir an Energie und Konzentration mangelt, solltest du den Ursachen auf den Grund gehen.…
Fischöl enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die sich durch verschiedene positive Wirkungen auszeichnen. Erfahre heute mehr über die wichtigsten Gesundheitsvorteile von Fischöl.
Kürbiskerne, Gurken, Radieschen, Petersilie und Früchte mit einem hohen Gehalt an Vitamin C können alle zur Behandlung von Harnwegsinfektionen verwendet werden. Wer hat noch nie eine Blasenentzündung gehabt, oder noch nie einen Nierenstein ausgeschieden? Sowohl Frauen als auch Männer beschreiben…
