Dein Körper hat sich die beste Pflege verdient. Wir stellen dir in diesem Bereich von Besser Gesund Leben die besten und neuesten Gesundheits- und Wellnessbehandlungen vor. Therapeutische Übungen, entspannende Bäder, Naturheilmittel, Tipps für mehr Wohlbefinden und Schönheit… Alles was du zu diesen Themen wissen möchtest, kannst du hier nachlesen.
Wenn du an einer Entzündung der Magenschleimhaut leidest, empfehlen wir dir, unsere heutigen Tipps in die Praxis umzusetzen. Denn bei Gastritis sind eine gesunde Ernährung und bestimmte Gewohnheiten grundlegend, um die Symptome zu reduzieren. Die Ursachen für Gastritis sind unterschiedlicher Natur. In…
In diesem Artikel stellen wir dir ein Hausmittel aus Milch mit Minze vor, das effektiv Darmparasiten bekämpft. Als natürliche Behandlungsmethode stärkt es die Gesundheit des Darms. Darmparasiten werden häufig nicht wahrgenommen, da die Symptome, die sie verursachen, oftmals mit anderen…
Statine sind Medikamente, die verwendet werden, um den Cholesterinspiegel zu senken. Doch sie haben schädliche Nebenwirkungen, deshalb erklären wir dir, welche Alternativen es gibt. Natürlich musst du immer mit deinem Arzt Rücksprache halten. Mit diesen Cholesterinsenkern wird ein Enzym (HMG-CoA-REduktase)…
Lerne, wie du ganz einfach selbst eine Salbe gegen Mückenstiche machen kannst. Ätherische Öle aus Lavendel, Kamille, Zitronengras und Mandeln eignen sich hervorragend, um das lästige Jucken zu lindern. Wer kennt es nicht: Man kommt aus dem Urlaub zurück und…
Es gibt 5 Gewohnheiten wie das Rauchen, Trinken von Alkohol oder eine ungesunde Ernährung, die eine Gastritis verschlimmern können. Daher sollte auf diese Angewohnheiten verzichtet werden. Bei Gastritis handelt es sich um eine Entzündung oder Schwellung der Magenschleimhaut, die zu…
Yoga ist eine 5000 Jahre alte indische Lehre, die zahlreiche Vorteile für Körper und Geist hat. Deshalb wird dieser Weg, um Harmonie zu erreichen, auf der ganzen Welt von vielen Menschen praktiziert. Auch bei Bluthochdruck können die Übungen helfen. Denn gerade…
Um Krampfadern oder die Beschwerden zu reduzieren, die sie verursachen können, ist es wichtig, weite Kleidung zu tragen, die keinen Einfluss auf die Blutzirkulation hat. Bewährt hat sich auch eine Salbe aus Cayennepfeffer, die du ganz einfach selbst herstellen kannst. Wenn von…
Halsschmerzen entstehen durch eine bakterielle oder virale Infektion. Lauwarmes Wasser und Honig können helfen, die Beschwerden zu lindern. Es sollte aber dennoch ein Arzt aufgesucht werden, wenn keine baldige Besserung in Sicht ist. Halsschmerzen kommen häufig vor und nahezu jeder…
In diesem Artikel stellen wir dir 5 Hausmittel gegen Kieferschmerzen vor. Abgesehen von lokalen Behandlungsmethoden ist es wichtig zu lernen, Stress zu vermeiden und sich schädliche Gewohnheiten wie das Kaugummikauen abzugewöhnen. Kieferschmerzen kommen häufiger vor, als man denkt. Normalerweise treten…
Manche lieben Zwiebeln, andere hassen sie aufgrund ihres starken Geschmacks, der jedoch vielen Speisen ein besonderse Gewürz verleiht. Du kannst daraus auch Saft gewinnen, der für verschiedenste Zwecke sehr nützlich ist. Erfahre heute mehr über Zwiebelsaft und seine medizinische Wirkung.
Du kennst das sicher: Einen Moment nicht richtig aufgepasst und schon hast du dir den Arm oder das Bein irgendwo dumm angestoßen. Und dann lässt der Bluterguss oder der blauer Fleck meist nicht lange auf sich warten. Einen Bluterguss bezeichnet…
Kaffee beeinflusst das Gehirn, indem er das Gefühl produziert, ständig wachsam zu sein, da er das zentrale Nervensystem stimuliert. Beim Koffeinentzug kann es deshalb zu Problemen kommen, wenn der gewöhnliche Genuss reduziert wird. Wegen Koffeinentzug kann es zu Schläfrigkeit, Reizbarkeit,…
Sodbrennen ist unangenehm. Doch obwohl es Arzneimittel gibt, die Abhilfe schaffen können, sollte insbesondere auch auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Verschiedene Nahrungsmittel können unterstützend wirken und Sodbrennen neutralisieren. An Sodbrennen zu leiden kann den Alltag belasten. Aus diesem Grund…
Knoblauchöl wirkt wahre Wunder. Auch wenn wir absolut beschwerdefrei sind, eignet es sich hervorragend zum Verfeinern unseres Essens, um unsere Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Es handelt sich hierbei um ein Nahrungsmittel, das verschiedene vorteilhafte Eigenschaften aufweist und daher auch in der…
Teebaumöl verfügt über antibiotische und antiseptische Eigenschaften, die sich gezielt bei Floh- und Zeckenbefall einsetzen lassen. Jedoch sollte es nicht direkt auf der Haut aufgetragen werden, um Irritationen zu vermeiden. Unsere Vierbeiner: Wir lieben sie. Doch sind es auch sie,…
Verstopfungen sind eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen. Doch es gibt Abhilfe: Denn Olivenöl hat medizinische Eigenschaften, die bei Verstopfung helfen können. Mit Verstopfungen meinen wir Folgendes: Zum einen nimmt die Darmtätigkeit ab und zum anderen verhärtet sich der Stuhl. Beides wirkt…
Hyaluronsäure ist fast überall im Körper vorhanden. Sie ist insbesondere für Haut, Knochen, Gelenke und Bandscheiben sehr wichtig und wird durch Enzyme vom Körper selbst produziert. Mit zunehmendem Alter geht jedoch der natürliche Anteil von Hyaluronsäure zurück, kann jedoch durch entsprechende Präparate…
Schwere Beine treten durch langes Stehen, Hitze und andere Ursachen wie Durchblutungsstörungen auf. Was du gegen schwere Beine tun kannst und was hilft, wenn die Beine einmal schwer geworden sind, erfährst du hier und heute.
Heutzutage ist die Lungenreinigung mit Naturheilmitteln sehr empfehlenswert, da es viele Faktoren gibt, die eine Bedrohung für unsere Lungen darstellen. Zu diesen Bedrohungen gehören Bewegungsmangel, Umweltverschmutzung und Zigarettenrauch. Wir können gegen diese Umstände nur wenig tun, denn sie gehören zu unserem…
Du kannst hautfreundlichen Mückenschutz ganz einfach selbst herstellen. So weißt du, dass die Lotion keine Chemikalien enthält, die deiner Gesundheit oder der Umwelt schaden könnten. Hast du dir schon einmal die Inhaltsstoffe von handelsüblichen Mückensprays angeschaut? Wenn du das tust, wird dir…