Früchte für eine schöne, junge Haut

· 23 Februar, 2015
Mango ist reich an Vitamin A und deshalb gut für eine vitale Haut, die dadurch elastischer wird. Auch Falten können damit reduziert werden.

Das fortschreitende Alter und Umwelteinflüsse machen sich insbesondere an der Gesichtshaut bemerkbar. Deshalb ist eine angemessene Pflege für eine schöne, junge Haut besonders wichtig. Auch mangelhafte Hygiene, zu viel Make-up oder Produkte mit Schadstoffen können für frühzeitige Falten, Flecken oder große Poren verantwortlich sein. Das Gesicht ist unsere Visitenkarte und verdient deshalb eine besondere Pflege. Nachfolgend empfehlen wir verschiedene Früchte für eine schöne, junge Haut.

Früchte

Früchte enthalten viele Vitamine, Antioxidantien und Mineralstoffe, die nicht nur innerlich sondern auch bei äußerlichen Anwendungen – beispielsweise in Form von Gesichtsmasken – große Vorteile mit sich bringen. Anschließend stellen wir die besten Früchte für eine schöne, junge Gesichtshaut vor.

Banane

Fresh bananas

 

Bananen enthalten große Mengen an Kalium und Magnesium sowie wertvolle Vitamine. Diese Frucht wird auch bei Sport empfohlen, das sie den Organismus mit Energie versorgt. Nicht nur bei physischer Müdigkeit, auch bei intelektueller Antstrengung sowie zur Stärkung und Genesung sind Bananen sehr empfehlenswert. Für eine junge Haut sorgen insbesondere Vitamin A, B und E sowie die in der Banane enthaltenen Antioxidantien.

Zitrone

Auch Zitronen verhelfen zu einer schönen Haut, insbesondere durch den hohen Gehalt an Vitamin C. Sie sind das ganze Jahr über erhältlich und können vielseitig kombiniert werden. Zitronen sind ein ausgezeichnetes und auch preiswertes Schönheitsmittel. Sie liefern nicht nur Vitamin C sondern wirken direkt auf der Haut auch bestens gegen Pickel, Unreinheiten und Mitesser, die insbesondere bei fettiger Haut entstehen. Nach der Anwendung von Zitrone darfst du auf keinen Fall an die Sonne gehen, da UV-Strahlung zu Flecken führen könnte!

Orange

orange

 

Auch Orangen zeichnen sich durch viel Vitamin C aus und helfen, unseren Organismus gesund zu halten. Orangen sorgen ebenfalls für eine glatte, reine Haut und versorgen diese mit wertvollen Antioxidantien. Die Orange wurde in den letzten Jahren sehr beliebt für verschiedene Schönheitsmittel, insbesondere zur Verjüngung der Haut. Sie liefert nämlich Kollagen, das die Haut jung und straff hält und deshalb in vielen Kosmetika verwendet wird.

Papaya

Die Papaya enthält zahlreiche Antioxidantien, wirkt verdauungsfördernd und sorgt auch für die Ausscheidung von Schadstoffen. Doch sie ist nicht nur als Nahrungsmittel sehr gesund, auch die äußere Anwendung ist empfehlenswert.

Papayas enthalten Papain, ein Wirkstoff, der hilft, Unreinheiten und abgestorbene Zellen zu beseitigen und gleichzeitig geschädigte Zellen repariert. Die Haut profitiert von diesen Eigenschaften ganz besonders!

Mango

Mango

Diese Frucht liefert viel Vitamin A, das der Haut Elastizität verleiht und ausgezeichnet gegen Falten wirkt. Deshalb werden Papayas für eine schöne, junge Haut ganz besonders empfohlen.

 

Nicht vergessen…

Eine gesunde Haut benötigt auch ausreichend Wasser, das diese nicht nur mit Feuchtigkeit versorgt sondern auch von Unreinheiten reinigt. Zusätzlich sollte auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. Auf keinen Fall auf einen guten Sonnenschutz vergessen, um die Haut vor einer vorzeitigen Alterung zu schützen. Bei allen Schönheitsritualen ist wichtig, diese konstant und regelmäßig durchzuführen, um die gewünschten Resultate zu erzielen.