Diät

Jede Diät muss gesund sein und zum gewünschten Ziel führen: Gewicht verlieren, einen Nährstoffmangel ausgleichen, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel reduzieren, die Verdauung verbessern, Entzündungen lindern usw. Hier findest du die besten Vorschläge, um all dies zu erreichen. Entdecke, welche Diät für dich am geeignetsten ist.

Getränk und Tipps gegen Cellulite

Cellulite ist meist sehr schwierig zu entfernen. Insbesondere Frauen leiden aufgrund von Hormonschwankungen daran, doch dies ist nicht der einzige Auslöser. Hier geben wir dir Tipps gegen Cellulite. Auch schlechte Ernährungsgewohnheiten, Verstopfung, mangelnde Bewegung und andere Faktoren können zu Cellulite führen. Lies…

Entzündungshemmende Diät

Warum eine entzündungshemmende Diät? Diese kann für eine bessere Lebensqualität sorgen und auch helfen, das Gewicht besser zu kontrollieren. Wer sich häufig von prozessierten Lebensmitteln ernährt, kann die Entstehung von Entzündungen und folglich verschiedener Krankheiten fördern. Wie du dies verhindern…

4 Tees für einen besseren Stoffwechsel

Ein aktiver Stoffwechsel ist für alle, die ein paar Kilos abnehmen möchten, sehr wichtig. Was tun für einen besseren Stoffwechsel? Auch wenn dabei genetische Faktoren im Spiel sind, kann der Stoffwechsel auf verschiedene Weise angeregt werden. Folgende Tees können für einen besseren…