Gewicht verlieren

Hier findest du die besten Tipps, um auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, indem du die reinigenden und fettverbrennenden Eigenschaften verschiedener Naturprodukte nutzt.

Ananasschale zum Abnehmen

Stress, Bewegungsmangel, Hungergelüste, schlechte Essgewohnheiten und viele andere Ursachen können zu einer Gewichtszunahme führen. Es gibt viele Methoden und Wege, um die überschüssigen Kilos wieder zu verlieren, wobei Bewegung und eine gesunde Ernährung grundlegend sind. Heute empfehlen wir dir zusätzlich Ananasschale zum…

Schlank mit der Suppendiät

Du findest in unserem heutigen Artikel ein sehr effektives Rezept zum Abnehmen. Die Suppendiät ist zwar kein Wundermittel, doch sie kann dir dein Wunschgewicht näher bringen. Es handelt sich um eine kalorienarme Suppe, mit der du die Fettverbrennung anregen kannst. Um zum…

7 Ideen fürs Abendessen zum Abnehmen

Falls du dir vorgenommen hast, auf gesunde Weise abzunehmen, bist du hier richtig. Mit diesen abwechslungsreichen und einfachen Rezepten fürs Abendessen tust du nicht deiner Gesundheit Gutes, du kannst damit auch einfacher an Gewicht verlieren. Zusätzlich zu diesen Vorschlägen fürs Abendessen kannst…

7 ketogene Nahrungsmittel zum Abnehmen

Mit der ketogenen Diät kann man schnell abnehmen und verschiedene gesundheitliche Aspekte verbessern. Sie hilft zum Beispiel gegen Müdigkeit und reduziert die Risikofaktoren für ein metabolisches Syndrom oder Diabetes. Wir stellen dir deshalb heute verschiedene ketogene Nahrungsmittel vor, die dir beim Abnehmen…

Kalorienverbrauch durch Krafttraining

Hast du dich schon einmal gefragt, welche Geräte im Fitnesszentrum besonders geeinget sind, um den Kalorienverbrauch anzuregen? Nicht alle Geräte haben dieselbe Wirkung, deshalb schauen wir uns heute an, wo du trainieren solltest, wenn du an Gewicht verlieren willst. Vergiss jedoch nicht,…

Abnehmen ohne Hunger zu leiden

Abnehmen, ohne Hunger zu leiden, ist gar nicht so schwierig. Wir zeigen dir heute, wie das geht. Du brauchst keine strikten Diäten, sondern eine konstante gesunde Ernährung und entsprechende Lebensgewohnheiten, die dir helfen, dein Gewicht zu reduzieren und danach auch zu halten!…

Kann Apfelessig beim Abnehmen helfen?

Viele Menschen, insbesondere Frauen, verwenden Apfelessig beim Abnehmen, weil sie sich davon eine bessere Fettverbrennung und eine gute Nährstoffversorgung versprechen. Ein Glas Wasser mit Apfelessig beim Abnehmen soll bessere Resultate bringen und die Kilos schneller purzeln lassen.

6 köstliche Detox-Getränke zum Abnehmen

Detox-Getränke können eine Gewichtsreduktion unterstützen. Vergiss jedoch nicht, dass auch eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung grundlegend sind! Unsere heutigen Rezepte schmecken wunderbar und sind ganz einfach in der Zubereitung. Du hast verschiedenste Wahlmöglichkeiten und kannst mit den Getränken abwechseln, denn…

Wie sinnvoll und gesund ist die Dukan Diät?

Die Dukan Diät ist nur eine von vielen Diäten, die Anfang eines jeden neuen Jahres die Titelseiten von Magazinen, Zeitschriften und Webseiten zieren, um Menschen, die im neuen Jahr abnehmen möchten, eine Diät zu erklären. Doch wie sinnvoll und wie…

Mit Haferflocken abnehmen – 4 Möglichkeiten

Haferflocken waren schon immer eine ausgezeichnete Nahrungsergänzung. Sie zeichnen sich nicht nur durch eine beachtliche Menge an Spurenelementen und Antioxidantien aus, sondern auch durch weitere gesunde Eigenschaften – zum Beispiel kann man mit Haferflocken abnehmen.

Mixgetränk zum Abnehmen mit Grüntee, Ananas und Zimt

Abnehmen ist oft ein schwieriges Unterfangen, das nicht nur für die Schönheit, sondern insbesondere für die Gesundheit von großer Wichtigkeit ist. Heute stellen wir dir ein Mixgetränk zum Abnehmen vor, das du ganz einfach zubereiten kannst und das dich bei einer Abnehmdiät unterstützen…