Gewicht verlieren

Es gibt verschiedene Irrtümer beim Abnehmen, denen wir sehr oft unterliegen, wenn wir eine Diät beginnen. Diese Fehler führen dann…

Ein Brokkoli-Smoothie ist ein sehr gutes Getränk, wenn du abnehmen möchtest, da Brokkoli ein sehr nährstoffreiches Gemüse ist, das viele gesunde und lebenswichtige Mineralien und Vitamine enthält. Allerdings kann es sein, dass du den Geschmack von Brokkoli nicht so gerne…

Es gibt viele Mittel zum Abnehmen, die Fenchelsamen verwenden. Sie können während einer Diät dabei helfen, bessere Ergebnisse zu erzielen. Aufgrund folgender Eigenschaften empfiehlt man Fenchelsamen: Sie wirken unter anderem entspannend, verdauungsfördernd und regen außerdem den Stoffwechsel an. Fenchel (Foeniculum…

Ein adäquates Gewicht ist nicht nur eine Frage der Schönheit, sondern insbesondere der Gesundheit. Doch leider sind in unserer modernen…

Du würdest gerne ein paar Kilo abnehmen und deshalb wurde dir Grüntee empfohlen? Wenn du wissen möchtest, warum und wie dieses köstliche Getränk wirkt, bist du hier genau richtig. Erfahre, wie du damit einfacher an Gewicht verlieren kannst. Wir stützen uns in…

Ein grüner Smoothie besteht aus Früchten und Gemüse. Diese Mischung ist bestens zum Abnehmen geeignet. Außerdem reinigt er deinen Körper und versorgt dich mit einer Extra-Portion gesunder Nährstoffe, die deinen Stoffwechsel anregen. Grundsätzlich enthält ein grüner Smoothie verschiedene gesunde Früchte…

Wer abnehmen möchte, denkt meist als Erstes daran, Fette aus der Ernährung zu verbannen. Doch es gibt auch Fette, die schlank machen! Du darfst auch nicht vergessen, dass der Organismus gesunde Fette benötigt, um richtig zu funktionieren. Sie versorgen dich mit ausreichend Energie…

Viele Menschen haben beim Abnehmen große Probleme, da sie immer wieder Fehler machen, die es ihnen erschweren, ans Ziel zu kommen. Die häufigsten Gründe, die Menschen zu einer Gewichtsreduktion bringen, sind gesundheitlicher Art. Doch natürlich spielt auch die Ästhetik eine grundlegende Rolle.…

Roter Tee hat viele Vorteile und ist deshalb in verschiedensten Kulturen weltweit sehr beliebt. Er hat sich auch in unseren Breitengraden als eine sehr geschätzte und gesunde Unterstützung zum Abnehmen bewährt. Pu-Erh, wie dieser Tee auch genannt wird, zeichnet sich durch…

Gewicht verlieren über Nacht, das geht leider nicht. Wie schnell du abnehmen kannst, das ist individuell sehr verschieden. Es hängt…

In diesem Artikel stellen wir dir 8 Gewürze vor, die sich durch ihre entgiftenden und entzündungshemmenden Eigenschaften auszeichnen. Sie können…

Für niemanden ist es ein Geheimnis, dass durch kalorienreiche Gerichte und Bewegungsmangel Fett im Körper angesammelt wird. Um ein gesundes…

Mit zunehmendem Alter genießt man nicht nur mehr Erfahrung und Weisheit, oft sammeln sich auch überschüssige Kilos an. Und zwar trotz…

Möchtest du schon lange dein Idealgewicht erreichen und schaffst es einfach nicht? In unserer Liste zählen wir dir verschiedene Fehler beim Abnehmen auf. Manche davon mögen zwar sehr offensichtlich erscheinen, doch es kommt vor, dass wir sie einfach übergehen.

Die Joghurt-Diät ist ein ausgewogener Ernährungsplan, der sich nicht nur auf den Verzehr dieses Milchproduktes beschränkt. Natürlich gibt es auch…

Ein Magenbypass wird normalerweise Menschen empfohlen, die an Fettleibigkeit leiden und verschiedenste Diäten ohne Erfolg durchgeführt haben. Diese Operation wird…

Speckröllchen am Rücken sind meist auf eine schlechte Pflege des Körpers zurückzuführen: Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind die häufigsten Gründe…

Mit dem richtigen Frühstück kannst du leichter abnehmen. Doch vergiss nicht, auch andere Maßnahmen zu treffen, um dein Ziel zu erreichen. Eine…

In diesem Artikel erfährst du, wie dir Spirulina hilft, Gewicht zu verlieren. Es gibt natürlich viele Möglichkeiten, die Kilos purzeln…

Ein gesundes Frühstück zum Abnehmen ist ganz einfach und schnell zubereitet. Du musst dafür nur die richtigen Nahrungsmittel verarbeiten. Gleichzeitig liefert dir die erste…