Gewicht verlieren

Hier findest du die besten Tipps, um auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, indem du die reinigenden und fettverbrennenden Eigenschaften verschiedener Naturprodukte nutzt.

Brokkoli-Smoothie zum Abnehmen

Ein Brokkoli-Smoothie ist ein sehr gutes Getränk, wenn du abnehmen möchtest, da Brokkoli ein sehr nährstoffreiches Gemüse ist, das viele gesunde und lebenswichtige Mineralien und Vitamine enthält. Allerdings kann es sein, dass du den Geschmack von Brokkoli nicht so gerne…

Fenchelsamen zum Abnehmen: 3 Tipps

Es gibt viele Mittel zum Abnehmen, die Fenchelsamen verwenden. Sie können während einer Diät dabei helfen, bessere Ergebnisse zu erzielen. Aufgrund folgender Eigenschaften empfiehlt man Fenchelsamen: Sie wirken unter anderem entspannend, verdauungsfördernd und regen außerdem den Stoffwechsel an. Fenchel (Foeniculum…

Hilft Grüntee beim Abnehmen?

Du würdest gerne ein paar Kilo abnehmen und deshalb wurde dir Grüntee empfohlen? Wenn du wissen möchtest, warum und wie dieses köstliche Getränk wirkt, bist du hier genau richtig. Erfahre, wie du damit einfacher an Gewicht verlieren kannst. Wir stützen uns in…

Grüner Smoothie zum Abnehmen

Ein grüner Smoothie besteht aus Früchten und Gemüse. Diese Mischung ist bestens zum Abnehmen geeignet. Außerdem reinigt er deinen Körper und versorgt dich mit einer Extra-Portion gesunder Nährstoffe, die deinen Stoffwechsel anregen. Grundsätzlich enthält ein grüner Smoothie verschiedene gesunde Früchte…

Gesunde Fette, die schlank machen!

Wer abnehmen möchte, denkt meist als Erstes daran, Fette aus der Ernährung zu verbannen. Doch es gibt auch Fette, die schlank machen! Du darfst auch nicht vergessen, dass der Organismus gesunde Fette benötigt, um richtig zu funktionieren. Sie versorgen dich mit ausreichend Energie…

Die häufigsten Fehler beim Abnehmen

Viele Menschen haben beim Abnehmen große Probleme, da sie immer wieder Fehler machen, die es ihnen erschweren, ans Ziel zu kommen. Die häufigsten Gründe, die Menschen zu einer Gewichtsreduktion bringen, sind gesundheitlicher Art. Doch natürlich spielt auch die Ästhetik eine grundlegende Rolle.…

Wie dir roter Tee beim Abnehmen hilft

Roter Tee hat viele Vorteile und ist deshalb in verschiedensten Kulturen weltweit sehr beliebt. Er hat sich auch in unseren Breitengraden als eine sehr geschätzte und gesunde Unterstützung zum Abnehmen bewährt. Pu-Erh, wie dieser Tee auch genannt wird, zeichnet sich durch…

4 Fehler beim Abnehmen

Möchtest du schon lange dein Idealgewicht erreichen und schaffst es einfach nicht? In unserer Liste zählen wir dir verschiedene Fehler beim Abnehmen auf. Manche davon mögen zwar sehr offensichtlich erscheinen, doch es kommt vor, dass wir sie einfach übergehen.